走进满目琳琅的服装店，您可以看到可爱的童装，可以看到令人眼花缭乱的年轻女装，也可以看到个性十足的男装，然而，再看中老年人的衣服，太单调、太乏味了。难道中老年人就该穿得很呆板吗？那可不见得。
中老年人选衣：告别呆板，迎向潮流
现在，时代变了，中老年朋友不需要总把自己束缚起来，不妨跟着潮流的脚步大胆向前，穿上漂亮的衣服，自信地走在大街上，接受年轻人羡慕、惊艳的目光。当然，要做到这些，就一定要学会选衣服。
中老年人选衣服要根据自己的年龄、肤色、形体、气质等特点对服装的色彩、样式和质地进行选择。
先说色彩。太艳的颜色大部分的中老年人都不太能够接受，不过中老年人可以先从“中间色”开始选起，可以选择暗红、深紫、银灰、浅米、湖绿、姜黄色等。我们国家的中老年人皮肤大多为黄色或是微黑，如果选择颜色过于深暗的服装，会加重人的苍老感，不妨选米色、驼色、浅蓝、淡绿色等浅色系的衣服，这样会显得更有精神。
再说样式。不要总是穿保守样式的衣服，可以尝试改变一下。如果习惯穿高跟鞋，在选择裤子的时候最好能盖及脚面，这样可以增加下身的修长感。另外，无袖的衣裙中老年人最好不要尝试，因为手臂上方是最容易暴露人年龄的地方，最好选择短袖衫。
最后说质料。一般来说，在选择面料的时候要讲究一些，因为高级一点的质料不仅耐穿，而且还可以为中老年人增加高雅的风采。
中老年人穿着特点
实用。中老年人对外界环境的适应能力较差，许多人既怕冷又畏热。因此，冬装求保暖，夏衣能消暑，就显得尤其重要。
舒适。衣服不能对身体产生束缚感，应力求宽松舒适，柔软轻便，利于活动。
整洁。整洁的衣着，不仅使中老年人显得精神焕发、风度儒雅，也有利于健康防病。
美观。中老年人的衣着，色彩上要尽力跳出灰、黑、蓝的框框，既要求素雅、深沉，又应该富于时代感。
衣服太紧，对健康可不是什么好事
母亲过七十大寿，李女士送了一件样式新颖、颜色明亮的毛衣，这下把老太太乐坏了。原来，老太太虽然已年至古稀，却非常喜欢赶潮流，更喜欢那些样式百变的衣服。没过多久，天凉了，母亲穿上了女儿送的毛衣，可没穿几天就脱了下来，再也不穿了。
为什么呢？原来，李女士的母亲心脏不太好，而那件毛衣呢是小领口的，穿着比较闷。为了健康着想，只好舍弃漂亮的衣服了。
中老年人也可以穿漂亮的衣服，只是选择衣服的时候切忌三紧，也就是所谓的领口紧、腰口紧、袜口紧。
领口紧
很多中老年人喜欢穿高领的衣服，或者是领口较紧的羊毛衫，知道吗？这样不仅会影响心脏向头颈部运送血液，而且容易发生颈动脉窦综合征。过紧的领口会压迫颈部的颈动脉，从而引起血压下降和心跳减慢，使脑部发生供血不足，出现头痛、头晕、恶心、眼冒金花等现象，尤其是患有高血压、动脉硬化、冠心病、糖尿病的人，很容易发生晕倒和休克。所以，领口紧的衣服中老年人最好不要穿。
腰口紧
腰部是身体的支柱，如果穿过紧的腰口就会束缚住腰部的骨骼和肌肉，这样一来就会影响到腰部血液的流通与营养的供应，而且往往会使腰痛加重。另外，如果腰口过紧，就会把腹腔里的肠子束得紧紧的，这样肠子就不能通过蠕动来消化食物。
袜口紧
有人会说，袜子也不能太紧吗？如果不太紧，就会向下滑脱了。我们都知道，脚是人的“根本”，如果用过紧的袜口紧紧地勒住脚踝，就像打上了一堵墙，使心脏有营养的血液不能顺利流到脚上，同时也不能使脚上含废物的血液流回心脏。时间一久，就会引起脚胀、腿肿、脚凉、脚痛、腿脚麻木无力等症状，也就加快了人从腿脚衰老到生命衰老的过程。
