第73章 容易早逝的人群

饮食安全与健康方面的知识，包括“食物个性篇”（不同饮食的安全）和“健康主题篇”（消费者个人的营养保健）两个大的模块。“食物个性篇”模块包括牛奶、乳制品等饮食安全，主食零食、点心小吃等饮食安全，荤食、高脂高蛋白食物等饮食安全，素食、蔬菜等饮食安全，水果、饮料、冷饮等饮食安全，茶、汤、火锅等饮食安全，调味品、补品、酒类等饮食安全；“健康主题篇”模块包括一日三餐、一年四季的饮食健康知识，防止食物中毒、鉴别假冒伪劣等饮食健康知识，饮食禁忌、饮食误区等健康知识，女性、儿童、等饮食健康知识，美容减肥、促进睡眠等饮食健康知识，营养保健、强身健体争饮食健康知识，健脑益智、疾病预防等饮食健康知识 。

药膳，中国特有的营养调理膳食。膳意为饭食，即中药与食物相配伍而成的膳食，是中国传统医学知识与烹调经验相结合的产物。简言之，药膳即药材与食材相配伍而做成的美食。药膳发源于我国传统的饮食和中医食疗文化。本书以调理身体为目的，将内容分为两部分。前面将药膳的概念、功效向读者娓娓道来；然后以中医的“气”、“血”、“阴”、“阳”为划分依据，从辨证施治、补养脏腑的角度出发，精选出我国传统医籍中近千种养生治病名药，并根据各药材的功效、适应证等罗列简便易行、疗效显著的方剂。此外，本书在每一节的最后还罗列了许多各大药房常见的滋补养生成品，让读者在面对市面上的各种补品时不再迷茫、盲目。

腰痛可称得上是“大众病”，很少有人没有出现过腰痛的毛病。据资料显示，生活中有70％～80％的人深受腰腿痛之害。在医院的疼痛门诊中腰腿痛患者占半数以上。可以说腰腿痛的原因极其复杂，病程长短不一疼痛维持时间少则几天，多则几十年，对人的日常生活影响甚大，但在现实生活中有些人却认为腰腿痛病是小毛病，而不注意防治，待腰腿痛病情发展到严重程度时，才后悔莫及。

这是一本专门讲述和探讨人类长寿秘诀的大众科普读物。书中依据当代医学科学研究的一些最新发现和全新理念，提示了与健康长寿有关的重要因素，介绍了延年益寿的科学生活方式和强身健体的一些新方法，以及需要人们注意的各种有关问题及对策。本书内容充实，观点新颖，科学实用，通俗易懂，凡是希望健康长寿的人士，都非常值得认真一读。

女性是一个充满智慧的机体，有其特殊的运转规律。护肤、美容、自愈系统、经络、血气、内分泌、私密处等和女性的生活息息相关。常见病的防治和关键时期的养护更是关系到女性健康和家庭幸福的重中之重。观念决定生活，要改变等待和依赖的健康观念，用积极、正确的生活理念关爱自己的身体，这是新时代女性呵护自己的新选择。幸福的生活需要自己用心营造。那么就让此书陪伴你找到健康的方法和打造魅力的途径，获得内心的幸福与精神的自由，不管遭遇什么，一切的答案都将自然呈现。

一个是武学宗师的关门弟子，一个是豪门世家的千金小姐。碰撞在一起的是爱情，是守护，是永恒；一个惩治罪恶，一个助人扬善；只愿彼此守护，同伴同行。

一颗小草，也可修仙。一滴雨露，也可化海。一缕亡魂，也可成圣。一粒尘埃，也可变璀璨星辰。“人体处处都是宝，吸人神魄增长修为，吃人血肉强健肉体。”这是一个修仙的完美时代，大道三千，万物争锋！韩云，生于完美时代，平凡之中踏上修仙之路。“我，韩云，从鬼门关而来。”

长生界，万物亦得不老，此界妖人纵横天下，魔物交缠其中，人类百姓任由宰割，亦像原始森林，弱肉强食法则无处不在，你弱则被欺，你强则被尊。少年渊虹当因弱小失去一切的时候，才知道要变强，可时间却未晚，一次机缘巧合走向了灵道修炼之路，携剑斩妖魔，与当世天才争锋，一路高歌猛进，踏遍天下报血仇，一曲渊虹逍遥歌！读者群：464634614读者群：464636883

“黑，渐渐布满天空，无数的星挣破夜幕探出来，夜的潮气在空气中漫漫地浸润，扩散出一种感伤的氛围。仰望天空，求摸的星空格外澄净，悠远的星闪耀着，像细碎的泪花，也像我的高中时代，充满未知……”

深夜梦回，才发现你不在身边，那只是个梦，于是就有无比的空虚……【黑洞文学社】

是谁说的，修炼便可得长生？叶辰望着这洪荒宇宙，仰天长啸本书境界划分：识道，仙解，神封，道元，太乙，至真，天元，乾坤，神圣每层境界分九小重。修炼者分为四大类，修道者，修武者，般若，苦行者。.............................新人新书，还希望大家支持一下，

“我究竟是个人，还是一只肩负世界使命的宠物？”穿越到异世大陆，一生都不可能安宁的少女乐雅常常这么问自己。本来不该由她承担的沉重使命悄然降临，本来应由千夜光晨所走的坎坷之路摆在面前，本来应该享受的幸福安宁生活，慢慢离自己远去……于是，光晨说：“乐乐，这个永远不可能弥补的过失，我将用这辈子的时间陪伴你……”最终结局能够逆转吗？洛克王国小说，纯粹原创，银月残梦作品！

空中的刑警加外星的忍者，大概就是新的超级战队吧！特警战队飞翔连者，发布搜查令吧！

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穿越成大小姐，啃老不思进取。却经历了家破人亡