第17章 锁阳鸽蛋

“民以食为天”，这句俗语的意思不仅仅是说食物可以饱腹，其实它还可以养生和治病。食物大致分为谷类、豆类、蔬菜类、水果类、干果类、肉禽蛋类、水产类以及调味料、饮品等类别，其中所包含的具体食物数不胜数，它们用各自所含的不同营养素支撑着身体机能的正常运行，并可以有效抵抗各种疾病对人体的侵害，达到调理、医治的作用。本书以维护身体健康为目的，努力做到将各种食物的属性、养生及治疗功效准确、科学、细致的讲解给读者，并在每种食物下罗列了百余种家常菜谱，让读者可以在简便易行的美食中获得健康。可以说，本书就是读者科学养生、正确食疗的指导老师，真可谓“一书在手，健康不愁！”

所谓冬病夏治，是对一些冬季容易发作或加重的疾病，在病情相对缓解的夏季进行适当的调治和补养，以预防或减少发作，乃至根治的特殊疗法。该法属自然疗法范畴，有着悠久的历史，起源于“天人合一”的中医理论。人体的阳气与自然界一样，生于春天，盛于夏天，收于秋天，藏于冬天。如果人体阳气不足，在寒冷的日子里就容易受到风寒袭击，导致一些慢性病症频繁发作或加重，比如慢性支气管炎、支气管哮喘、阻塞性肺气肿、肺源性心脏病等。寒冷还可以引起血管收缩，导致人体免疫功能下降。所以冬季也是心脑血管疾病、胃肠道疾病、风湿性关节疾病的高发季节。夏季是全年气温最高、阳气最为旺盛的时候。

本书分健康理念篇、健康家庭篇、健康男人篇、健康女人篇、健康老人篇、健康儿童篇以及四大基石篇等七部分内容，对家庭健康作了深入讲述。

本书共分为八章，包括经络按摩解密、经络按摩的必修课、十四条“决生死，除百病”经络、经络按摩要对症等内容。

本书主要从饮食技巧与保健，老年生活保健以及女性生活健康保健等方面，倡导人们要注意生活养生。

剑中神，刀中霸，掌浮云，腿成风，拳如冰.指倾狂.十方无敌，一击必杀.十八般兵器逞凶，神兵现世莫问天.高手显锋芒，生死一瞬间.外敌犯神州，四兽神天吼.九宫八卦四门封杀.两军对垒英雄血，神兵在手杀无赦.九鼎传说藏神技，问鼎天下傲苍生.

童年的记忆不完整，只记得与她在一起玩耍的点滴。那是最美好的记忆呢.只是，还回得去吗？现在与过去，少女受伤的心，天使也折了翼......

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

他骗自己说讨厌篮球，却因为一个女生而加入了班级篮球队，那里有一群少年少女，以及他们青春中有关于篮球的故事。

《一学就会的懶人菜288例》就是在多年来积累的美食菜譜的基礎上，加以精心策划而形成的，适合家庭使用的新版菜谱，适合不同读者需要。

在偶然间，易烊千玺得到了一个晴天娃娃，但他不知道这个晴天娃娃竟是张氏受了魔咒的小女儿，他们之间会发生什么事情，敬请期待，切记，本文纯属虚构，如有雷同，纯属巧合

仙路漫漫，江湖悠悠。华阳城外，独山山巅。一个平凡的修仙小门派，三个徒弟，一个师父，一位厨子，一条黑狗。我，陆凡，平凡且废材的大师兄；带着呆萌帅气的“炸弹”狂人小师弟林洛；加上多才多艺，美丽无敌的小师妹云夕。因为一场离奇古怪的阴阳怪镖，从此踏上红尘，开始了一段丰富多彩的旅程。江山如画，美人如诗，平淡的修仙路上，谁人与你相陪？那一番艰险磨难过后，你是否还记得那年桃花溪畔，我点火，你捕鱼。这是一部关于师哥师弟师妹的轻小说，建立在一个架空的半修仙半武侠的世界。里面的故事都是些有趣的小故事，每个小故事之间又有完整的联系。主打日常系，轻小说类，搞怪有趣热血且感人。

每个人都有个梦想，只是年龄不断增长，我们还能不能说出口

命运袭我于无尽深渊，我亦可于渺茫黑暗中燃起最为璀璨的火焰。把这一生炼为不朽，把这一世化为传说。天地四方，古往今来，天上地下，唯我霸燃！

天地乱，帝尊降，万物叩首，一代杀手之王唐轩穿越到一个以修炼元力为主的世界，这里没有所谓的江湖道义，有的仅仅是争夺与杀戮，在这个强者为尊的世界唐轩是否还能杀出一条属于他的血路，创造昔日的辉煌，曾经已是沧海，未来还需打造，何为神？我就是神，神也是人，能够主宰自己命运之人便是神，过去不等于未来，失败只是暂时停止成功，迷茫的唐轩得到帝尊传承，如有神阻必将神诛灭，如有佛阻，将全力将佛消除，天地都随着他的成长而改变，等级区分：炼体散元人元玄元地元天元圣元帝元，尊元