第34章 铁

本书介绍了手、指甲、腿、脚健美的意义和美学基本知识，如何通过饮食、药膳、服饰、化妆、护肤、体操、练功和日常卫生保健等方法保持这些部位的健美，以及四肢损容性疾病的防治等。

本书较全面地介绍了优生、优育、优教，养生延年及处世治家之道，包括优生与胎教、后天教育法、智残障儿童家庭教育、新生儿至青春期的养护、人体亚健康防治、青壮年及老年期养护、常见病防治等知识。

随着时代的发展，人口老龄化问题越来越严重，老年人的身体机能等各方面都处于下降阶段，生理特点表现为脏腑、气血精神等生理机能的自然衰退，机体调控阴阳协调的稳定性降低。如果遇到不良环境等刺激因素的影响，就容易引发许多疾病，而这个时候，老年人的身体不再像青年时期那样强健，相反，他们对疾病的抵抗力大大减弱，如果不很好地保护调理，就会诱发多种疾病，给以后的生活带来许多不便，甚至导致死亡。

本书告诉了大家呵护好吃、喝、拉、撒、睡——生命五要素的重要性，以及如何识别生命五要素的异常表现及当出现异常时的相应对策。

本书记录了老中医——“外公”张中和50多年来的坐诊经历，翔实地介绍了百余种实用的经典老偏方。

本书包含稻盛和夫的主要思想、以及其成功的智慧和经验，涵盖成功之道、人生哲学、经营智慧等多方面的内容，对成功所需要的梦想、追求、心态、行动、实践、做人等各个要素都进行了详细的论述，从独特的视角，全方面展现了稻盛和夫的智慧精髓和成功精华。无论是对渴望汲取经验助己之力以取得更大成就的企业经营者，还是胸怀抱负、立志有所作为的有志青年都具有非同一般的意义，都能从本书中得到启发和帮助。

“生男勿喜，生女勿忧，不见卫子夫独霸天下”。卫子夫的故事传承了2000多年，一个歌女成长为大汉皇后的传奇更是让许多人艳羡，传说这个歌女美丽、善良、性格柔和。可是，我总是不明白，人说有喜事之时不说丧气话，这个“善良女人”在被立为皇后的那一天，居然有人冒天下之大韪，送赋提醒她别晚节不保；在古代以夫为天，这个“善良女人”的皇帝丈夫也颇有几个宠妃，可她们一个个都未能得到善终；在古代以子为大，这个善良女人的皇帝丈夫好容易生了6个儿子，除了她亲生的和才出生不久的幼子，一个个都或死或不成材；人说虎毒尚不食子，这个“善良女人”总共生了四个孩子，这四个孩子一个个都未能得到想要的幸福，其中三人死于亲生父亲之手......本文为正史，即正经的历史，若有不符合历史的地方......呃，历史是什么？

她是当朝的名伎苏琬儿，琴棋书画女红马术样样精通；然一朝错爱，如坠深渊。深爱的男子只把她当作往上爬的垫脚石，将利用完便送入大牢，饱受折磨。如果这只是一场梦，再次醒来的她该如何选择？树欲静而风不止，且看重生的她如何翻身把歌唱！

天地不均，所求所想不过一个争字。一个少年自微末中崛起，以自己的不屈意志盖世豪情，把宇宙洪荒天地玄黄当做了自己的狩猎场，猎人，猎心，猎国，猎神，猎魔，甚至于高卧苍茫之上，俯瞰乾坤万界无穷生灵的真灵，都成为了他狩猎的目标。。。

武侠不仅是江湖中独有的东西，也是人与人之间的事

大学学生程雨霏在一次灵异事件的背后遇到了一个与自己的生命息息相关的男孩。而自己消失的十七年的记忆也似乎与这个叫做成羽飞的男生有着莫名的关系。而他们二人，正是秘密科研协会——MISI的一项实验结果，使一个身体里的两个不同的人格成功分离为两个独立人的实验成品。程雨霏面对自己的另一个人格，面对自己消失的那些记忆，开始深入地涉足这个科研协会......

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

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看呆萌小白免从现代洗澡穿入美男澡盆，发展一段又一段的呆萌搞笑故事……“说好了不要动我，你有听我话么！！！”白小荼怒气冲天的咆哮着云萧瑟，云萧瑟很无辜的笑着摇头“是没动啊，我只是忍不住摸了两摸而已，又不会少块肉！！！”

一张稍微帅气的脸颊，数个轮回的等待，这一世的崛起，是否是一切终将结束的开头……