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第34章 猕猴桃柳橙汁

材料 猕猴桃1个,柳橙半个,蜂蜜15毫升,碎冰80克。

制作步骤

1.将猕猴桃洗净,挖出果肉备用;柳橙洗净,对切,压汁。

2.碎冰、猕猴桃及其他材料放入搅拌机内,高速搅打30秒即可。

3.将柳橙汁和搅拌后的果汁混合,搅拌均匀即可。

汁言片语

★猕猴桃可以抑制致癌物质的产生,对高血压、高血脂等有预防和辅助治疗作用。

★猕猴桃有解热之功效,对食欲不振、消化不良等症都有改善作用。

营养功效

猕猴桃,柳橙中含有多种帮助发质修复的营养元素。

适用人群

一般人群均可饮用。

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