第379章 黄精枸杞膏

针灸与按摩互相配合，对于养生而言，不仅方法简便，疗效确切，且无痛苦，只要找对穴位，手法得当，几乎没有什么不良反应，多能手到病自除。正是基于针灸按摩保健治病的实用性、便捷的操作性和治疗的有效性，还有就是人们对于养生的困惑。

本书在第1版基础上修订而成，概述了中医有关脾胃与脾胃虚的基本知识，详细介绍了补脾胃养生的各种中药、食品及配方。其中单味中药和食品70余种，包括其性味、归经、成分、药理作用（功效）和应用等；各种补脾胃靓汤、药膳、膏方药酒及中药配方600余首，按中医治法分类，详述其组成、制作、功效和用法等。同时介绍了针刺、耳针、埋线、拔罐、艾灸、指压、按摩、敷脐等中医补脾胃法。本书内容通俗易懂，方法简明实用，养生保健与治病效果确切，适于广大群众，特别是脾胃虚弱的中老年朋友和亚健康者阅读参考。

本书列举了女人一生中最常见的数十种病症，针对女性经期、更年期等不同生理阶段的各种问题，为读者调理亚健康状态，简化繁琐恼人的美容养颜、瘦身塑形过程，摆脱女性常见妇科疾病，介绍了55个营养计划，让女人由内而外养生美颜。

山珍海味不能减轻心中的忧虑；旅游归来依然身心疲惫；柔软的水床并不能带来安稳的睡眠；豪华的房间也消除不了夫妻的矛盾……面对“心病”，只有用积极的态度去认识它，用正确的心态去对待它。学会提高自己的心理素质，学会心理自我调节，学会心理适应，学会心理自助，每个人都可以在心理疾患发展的某些阶段成为自己的“心理医生 ”。希望本书就像西方传说中每个人都拥有的“守护天使”，在关键的时刻能给予您智慧和信心，帮助您正确应对纷繁复杂的心理困惑，轻松掌控心理，赢得圆润生活，从而迈向成功的人生。"

本书较为详细、科学地介绍了日常自我防治失眠的方法，包括膳食疗法、起居疗法、运动疗法、按摩疗法、艾灸疗法、音乐疗法、香熏疗法、药物疗法等。全书所选方法简便易学，适于失眠患者和基层医务人员阅读参考。

龙丹为何与稼轩不谋而合？北斗七星与龙之九子，苍穹与坤宁之间到底有什么不可告人秘密？

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暮行云如同惊鸿一般掠过奔腾起伏的延绵群峰，忽然回首冷冷的对着众魔说：“在你们的面前，只有两条路可走！要么臣服、要么灭忙！哈哈……”狂魔转世，笑傲苍穹。

杨家有九郎，十金。但是世人只知杨家有八郎，十金，这九郎在杨家乃是眼中的宝，但是在世人的眼中这九郎去是杨家的污点。一个没有伴生兽一生不过百年的平凡人。且看这杨家九郎如何能够在平凡中过的不平凡。

她是二十一世纪古武世家的家主，医毒双绝，却因风华太盛被害身亡。一朝穿越，竟变成了北月王府胆小懦弱，人人皆可欺凌的废物小姐，爹爹不喜，娘亲早死，笑话！她墨樱筱岂能任人欺凌？他是苍穹大陆人人惧怕，冷情嗜血的鬼帝，当他遇到她，强强相碰，会擦出怎样的火花？欢迎各位亲们跳坑^_^

科学探索是认识的神旨，我们只有通过科学探索，才能创造崭新的天地！才能不断推进人类文明向前发展。《打开科学的大门》针对广大读者的好奇心理和探索心理，全面展现了宇宙世界各种奥秘未解现象和最新科学探索发展等，具有很强系统性、知识性和神秘性，能够启迪思考、增加知识和开阔视野，能够激发读者关心世界和热爱科学，能够培养探索和创新精神。

世界上有很多种人，适合自己的却少之更少。

凰(皇)雪薇，小身材，大爆发。夜降紫雷～将她带到了‘异士界’，是诅咒?还是命运？且看‘小狂女’如何横行圣古大陆。她是一位矗立在白雪中的魔王宠妃，也是唯一的魔妃，手握彼岸花，千年如一梦，情不为因果，缘注定生死。她与她一样，将鲜血化为雪。面对命运的枷锁，轮回不变的事实，她会选择堕落成魔？还是冷若冰霜？沉睡在地狱的灵魂是否能苏醒，命运之神能否将她从荆棘救出。是血肆漫天，还是冰净天下，看她该如何选择。(李氏三妹:求点赞！求收藏！各种求！)

一个回到老家做老师的女大学生小兰离奇死亡，引发了漠北镇一连串扑朔迷离的死亡案件。小兰的男朋友为了查清真相，来到小镇，经历的一系列故事。真相竟是如此……

这是三个男主角和三个女主角的爱情故事，其它的自己进来看