配方：制何首乌30克 黑芝麻 20克 粳米 100克 大枣 3枚冰糖少许
功效：益肾抗老，养肝补血。适用于肝肾不足，头晕耳鸣，头发早白，贫血，神经衰弱以及老年性高血脂，便秘，骨质疏松等症。
制作：1.粳米淘净。
2.何首乌放入沙锅内，加清水适量，用中火煎煮，去渣留浓汁。
3.粳米、黑芝麻、大枣、冰糖放入锅内，倒入药汁，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥。
服法：每日1次，作早、晚餐食用。
宜忌：大便溏薄者忌服。食用何首乌期间忌吃萝卜、葱、蒜、猪肉、羊肉。
同类推荐
热门推荐
王源我的世界从此没有你
我姓余，可我的余生没有你......余笙说，“王源，我爱的是那个爱着夏染的你。”我姓王，可我忘不了她......王源说，“余笙，这一生我最感谢，最抱歉的是你，可我最爱的不是你......”我姓夏，我却无法为你留下......夏染说，“余笙，对不起，我隐藏了那个不爱王源的我......”那时我们总有好多话什么事都可以讲我的爱情比你早却一直放在心上后来你们之间的变化我不想再多说话经过了相遇挣扎我还是无法将他放下......——《我也很想他》本文禁止转载，改编，抄袭。侵者必究
婚嫁错爱：恶魔老公，早上好
他在酒会上‘优雅’地递给了她一个苹果，第二天早晨，她就与他同床共枕，还被记者抓现行。“我会对你负责。”他当着全部人的面前发毒誓，下了床转身就将其她女人拥入怀中，笑意吟吟地用不认识的眼光看着她，为了小三侮辱她，让她变成面目全非，变成名门贵族最丑陋、不要脸的女人。她落泪：“曾经跟我誓言的男人去哪了？！”他嘲讽：“贱种的女儿永远不会得到幸运。”当她怀了他们的宝宝兴奋告诉他这个准爸爸时，却被小三和他亲手打掉，让她含怨而死。重生再让她选择了一次，我命始终不由天！身边不知为何多了一位帅帅的死神大人。“老公，我要看…”“想看你老公的身体，还不满足？”一次就够，三天下不了床。某死神拍拍床，“老婆快上来！”