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第377章 白扁豆山药粥

配方:白扁豆30克 山药30克 粳米50克 白糖少许

功效:清热利湿,止泻。适用于大便泄泻,小便短少,倦怠腹胀,舌干口渴,骨质疏松等症。

制作:1.将白扁豆洗净;山药去皮,切成薄片。

2.白扁豆、粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火继续煮至半熟,加山药片、白糖继续煮至熟即成。

服法:每日1次,作早餐食用。

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