第354章 枸杞粥

本书为读者朋友们一一讲述我们日常生活中最常见的豆、蛋、奶及其制品类。从食材的营养解析，到食材的对症养生，无论少儿、青年人、中年人、老年人，还是特殊人群如慢性病患者、孕妇、产妇等都能在本书中找到适合您日常保健的豆、蛋、奶及其制品类。

本书介绍了中医诊断的基础知识和中医治疗的宗旨纲要。具体包括：该说中医诊断、健康与疾病的分水岭、中医怎样诊断疾病等内容。

概述了中医有关肾与肾虚基本知识，详细介绍了补肾养生的各种中药、食品及配方。其中单昧中药和食品69种，包括其性味、归经、成分、功效作用和应用等；各种补肾靓汤、药膳、药酒及中药配方600余首，按中医辨证分类，详述其组成、制作、功效和用法等。同时介绍了熏洗、拔罐、敷脐、按摩、刮痧、药枕、药浴等中医补肾法。内容通俗易懂，方法简明实用，养生保健与治病效果确切，适于广大群众、特别是肾虚体弱的中老年朋友阅读参考。

“养生之道”在古今中外科学家、哲学家、思想家的研究领域都有涉及。人的存在不仅要满足基本的物质生活和精神生活的需要，随着人观念的进步，社会条件的改善，生活水准的提高，人们越来越关注如何使人类自身更好地生存。本书主要关涉的是与人们生命质量密切相关的内容——饮食中瓜果蔬菜的妙用。

本书以《黄帝内经》养生原理为基础，较系统地介绍了四季饮食养生方法。全书共分为五章，内容包括饮食养生的总原则、四季养生的规律，以及春、夏、秋、冬四季饮食养生方案，每个季节又分为最佳保健食物、节气养生、食补方、食疗方四部分，全方位地解读了四季饮食调养的方法。本书适合广大读者在日常生活中阅读参考。

滚打着红尘。人心不古。没有尘埃。寻寻觅觅。身处何方。孤寂一人。物欲横流。泥水钢筋。勒紧了这个城市。融化着每个人的不安。陈宸的现实，不安份的爱情。林梓的迷茫，无法确定的爱情。江南的简单，不被祝福的爱情。三人爱恨交错，伤痕累累。愿彼此的幸福，却又彼此艰难。时间难耐，那是小时候的想法，岁月如梭，转眼之间，时间不再长，路不大短。已是成年。

一位寒门少年，一块不知名的令牌，一位老者的引领，开启无限可能！成为至高的掌控者。

一段科尔斯大陆的历史，以被后世誉为时代三杰的三位好友的人生经历为线索，展开的一段爱与恨，血与泪，信仰与背叛的传奇故事。

说实在的，什么奇葩转世我都见过，什么神龙转世，秦始皇转世，孟婆转世的都有，但你见过……屌丝了二十年，天上突然掉下来个小萝莉，好容易安安生生的混吃等死，一群黑衣人却拍桌子瞪眼的拿着潘多拉魔盒让你拯救世界。沃德天，我这七点档狗血剧的人生。对了，我叫王医生，我为自己代言。

她，从小寄人篱下，继母从未给她吃过一顿饱饭。他，穆氏家族三少，人人都以为他是养尊处优的阔少爷，可却有着一段不堪回首的童年。她嫁他，是因为继母把她卖给了他，可从此，她受到的却是所有人讽刺而嫉妒的眼光。可只有她自己心里清楚，这不过是一场公平的交易罢了，无关爱情。那个风雨交加的夜晚，雷鸣和闪电交织，他就好似地狱的撒旦，欺身而上，粗粝的大掌抚摩着她细致入微的脸颊，“阮心，我穆思辰难道还比不上那个废人安凡？！”她禁闭着双眼不愿看他，倔强的脸上写满不屑。那一夜，他不顾怀孕三个月的她，与她抵死缠绵，她却执拗到一滴眼泪都没有留下。直到医生告诉他如果再行房事胎儿会不保，怀胎十月，接下来的七个月穆思辰再也没有出现过，却总能在电视上看到他与各种女明星的绯闻。她一笑而过。***生产那天，他仍未露面，只是命人把生下的孩子抱走，她甚至连孩子的一眼都没有看到！他不顾刚生完孩子的她是否需要调理，狠心将她逐出穆宅，她发誓，此生不与“豪门”二字沾上半点关系！***一别五年已逝。阴暗的楼道间里，他薄凉的唇瓣死死地堵住了她，辗转反侧，抵死缠绵？？她冷声道，“穆先生，我们是什么关系？就做这种亲密的动作？”虽时隔五年，他对她的伤害却就好像还在昨天一样。她永远都不会忘记，他抱走孩子时不带一丝感情的眼睛，深邃莫测他要的，从来都只是脐带血，至于孩子的死活，与他何干？***“阮心，你就真的一点都不在乎你的儿子了吗。”他笃定地勾起了唇。当一个女人有了孩子，这就是她一生的软肋。她瞪着双眼对上他的墨眸，“穆思辰，别忘了，他也是你的儿子！”“我要的，从来都只是你。”

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一代逆天军医离开部队重返魔都，再造铁血挽歌。总裁，警花，护士花，只要被我看上，一个都别想跑！执绔，恶少，富二代，只要惹上了我，一个都别想好！你想抢我妹子？我让你生不如死！阎王三更索命？在我这里不好使！且看他一手银针，一双铁拳，踩最强的敌人，治最难的病症；当然，也要泡最美丽的女人……

封擎之很早前就知道这女人时时都在算计，但他对这女人却食髓知味，步步引诱，只为把她收入腹中。当层层真相揭开，她只想逃得远远的！后来她对他说，愿意再给自己一次机会吗？重新开始。就当做从不认识，由此时此刻开始，彼此一见钟情。而他从没对她说过，他的一见钟情早就给了她。(本文纯属虚构，请勿模仿。)

本文已弃。请大家不要看了。如果有喜欢现言的，可以移驾我的另一本书《影后的心思你别猜》每天更新，绝不弃更。欢迎入坑~

邋遢的王安石，猥琐的苏轼，如何快速写完两千字检讨，寝室发生的荒唐事，那些年我们抄过的作业，你曾对同桌说过的那些话……我跟你讲，爸爸就是喜欢手拿菜刀砍电线，一路火花带闪电！（真实经历，如有雷同，算你抄我。）