登陆注册
5879100000006

第6章 如何掌握月经周期

妇女的月经周期,是在全身健康状况良好的基础上,体内激素平衡调节的结果。任何因素都可能干扰这个过程,给受孕带来影响。只有充分了解正常的月经周期,才能及时识别出影响受孕的细微变化。

据统计,月经初潮的平均年龄为12~13岁。近一个世纪以来,月经初潮的平均年龄约每10年下降3~4个月,这是因为卫生和营养状况的改善。不过,决定月经初潮的主要因素是遗传。

大多数女孩的月经初潮在9~17岁。引起月经初潮延迟的主要原因有:营养不良,遗传,严重的疾病如风湿病、糖尿病、精神疾病、神经性厌食,以及在青春期遭受过严重的感情挫伤和精神压力。有些生活方式也可推迟月经初潮,甚至闭经,如马拉松赛跑等强体力训练和生活在高原地带。光照似乎也可影响月经,盲女的月经初潮有提前的趋势。种族和气候对月经影响不大。

通常情况下,在月经初潮后的最初几年,会逐渐形成具有自身规律的月经周期。如有的妇女月经周期为28天,经期4天;而有的妇女则为35天的周期,6天的经期,这些都是正常的。月经量的多少也是因人而异的。

月经周期稍有提前或推后,或月经量稍有变化是许多人都会遇到的。轻微的变化并不等于月经失调。

月经周期不规律常见于刚来月经的青春期女性和接近绝经的更年期妇女。她们之所以易出现月经不规律,是因为她们没有排卵但体内仍有刺激子宫内膜生长的雌激素分泌。在单一雌激素刺激下的月经(无排卵月经),周期可长可短,表现为月经不规律;而受雌、孕激素双重影响的子宫内膜(即排卵者),排卵时间就确定了子宫内膜剥脱的时间(月经来潮),因而月经就有规律。

如果既往月经规则,突然伴发痛经、经量过多或经期延长,甚至周期不稳定或闭经,预示可能患有其他疾病,甚至是严重的疾病。此时除了需要做必要的妇科检查外,还需进行身体其他方面的检查。

引起月经不规律的原因有:甲状腺功能低下、甲状腺功能亢进、糖尿病、暴饮暴食、营养不良;体重过轻或过重;精神高度紧张;卵巢、子宫、脑垂体或下丘脑的肿瘤,以及内分泌紊乱。

约35岁以后,可能会出现轻度经量变化或伴有经前期紧张综合征。其实可能为无排卵性月经。这个时候,如果试图怀孕的话,应尽早咨询医生。

同类推荐
  • 家庭医生(家庭健康生活)

    家庭医生(家庭健康生活)

    在本书中不仅介绍了如何就医,以帮助病人科学看病,看病省钱,而且,还阐述了家庭检测、家庭诊断和自测健康等问题,使人们有病能够早期发现、早期治疗。对200多种最常见的内、外、妇、儿以及其他各科疾病,既介绍了防治的最新进展,又着重地阐述了采用顺势疗法,替代疗法、日常生活疗法、厨房疗法、其他简易疗法以及中医药疗法等的治疗,以适应城乡人民中不同经济条件的家庭、在不同的情况下进行医疗保健和防治疾病的需要。
  • 97岁医学博士的健康智慧

    97岁医学博士的健康智慧

    该书分为六个部分。书中分别介绍了“冷湿布摩擦法”、“健康饮水疗法”、“食疗法”等多种健身方法。
  • 吃的一千零一问

    吃的一千零一问

    本书作者参考大量医学、营养学、养生学文献,结合自己的实践经验和研究成果,以问答形式阐述了吃的科学知识和具体方法。全书分13章1001个问答,包括吃的基础理论和新知识,蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质和水等六大营养素,健康食品、垃圾食品和食品安全知识,不同个体、不同季节、不同食物的科学吃法和饮食宜忌,以及与吃有关的疾病防治等。本书内容丰富,阐述简明,指导性、实用性强,对纠正人们在饮食上的某些盲点和误区,提高科学饮食水平,具有很好的参考价值。适于广大群众、家庭主妇、基层卫生人员和饮食行业人员阅读参考。
  • 改变你的坏习惯

    改变你的坏习惯

    本书介绍习惯决定健康,好的习惯能维护健康,而不好的习惯将会让人走向疾病。从饮食、工作、环境、睡眠等多方面培养你的健康习惯,让你成为健康生活的主人。
  • 乙肝病实用自我疗法(实用自我疗法系列)

    乙肝病实用自我疗法(实用自我疗法系列)

    本书通过乙肝常识入门、乙肝的化验与诊断、四季乙肝的治疗与保健等内容,在重点介绍药物治疗的同时,精选了一些适合乙型肝炎患者的居家疗法。全书突出了知识性、实用性和科学性,不但能使患者大饱口福,而且可以减轻乙型肝炎带给他们的痛苦!
热门推荐
  • 亡灵复活之宿命

    亡灵复活之宿命

    五百年前亡灵突然复活,人间迎来了史无前例的大灾难,为抵抗恶魔……,让我们拭目以待!
  • TFBOYS之我愿意

    TFBOYS之我愿意

    主要是些明星,豪门之类的,争夺,最后有一个完美的结局。
  • 狮子座:女王进化论

    狮子座:女王进化论

    某人不算美,却把美男收囊中;某人不算太聪明,年级第一稳稳拿某人其实很单纯,只是很腹黑
  • 谁家娇女

    谁家娇女

    直到嫁人后莫姝安才知道,娇女是靠宠出来的。何为娇女?我喜欢的东西就是我的,抢我东西抽你!抢我男人,我让我男人抽你!谁家娇女?我男人家的!
  • 论君子

    论君子

    之前的一些散文,陆陆续续先发上来。小说随后再发。
  • 土匪,你别这样

    土匪,你别这样

    经过一系列的生与死的考验,一连串血与火的跌宕,身份尤为悬殊的男女两人,进入感情的碰撞,擦出爱情的火花。
  • 千瑕

    千瑕

    本着与世无争的做个二世祖,奈何天道无常,不随人愿,那便战出一片天地任我纵横
  • 空之大陆之空

    空之大陆之空

    三块看似遥远的大陆,实则仅仅被一座山所隔开。每片广阔的大陆都将此山奉为圣山。而如今,圣山异变。三个大陆都有一名叫空的勇士踏上了探索的道路。
  • 没想到遇见你

    没想到遇见你

    柳依依,在这热死人的三伏天里,为了自己的梦想然后努力找工作中。。魂穿越至不知名国度后。。二十一世纪的敲得了代码进的了厨房的新新人类变成无所事事养狗狗养蛇的奇葩的二货小姐。。。
  • 重生官门

    重生官门

    修真界的小弟子穿越到地球,嚣张、霸气,不俗的家世,再配上绝顶聪明的头脑,无上限的武力值,上天注定,来的这个世界的第一刻,就注定了他的辉煌人生已经拉开了帷幕。