52化妆包
绝非危言耸听
经常发作的眼疾、面部粉刺和嘴角口疹，这些令人懊恼的门面问题，你是否想过它们都是怎样产生的呢？也许你会埋怨自己基因不好、饮食有问题，或去追究生活方式等原因，然而你忽视了朝夕相伴的美容护肤产品、空气污染，或是直接、间接的细菌侵扰，这些因素凑在一起，足以降低皮肤的免疫力，形成潜在的致病因素。
垃圾堆解密
化妆包可以分为两类：一类是供日常使用每天携带在身上的，即小型和微型的化妆包；还有一类是外出旅行时所使用的化妆包，这个化妆包体型比较大，可以把日常所用的护肤品、彩妆品、保养品统统都放在里面。
如果你已经饱受一些莫名其妙的皮肤疾病的困扰，或打算让自己的化妆包远离细菌侵扰，现在就马上扔掉那些过期的、变质的化妆品，定期清洗化妆包里的各种工具以及口红、眼影的盖子等。给化妆包来一次大扫除吧，你的脸和身体将会由此受益匪浅。
远离垃圾堆
1、腮红的使用期限比较长，一般2～3都没有问题，但如果腮红已经结块或变色，说明其因受潮或时间过长，品质发生了变化，就要扔掉了。
2、睫毛膏的使用寿命大约在3～6个月，因此适合在夏天使用的防水睫毛膏肯定要淘汰，如果放到明年再接着用，对眼睛就不太安全了。
3、唇膏或唇彩最好经常换新的，因为每天都要在唇上涂，湿漉漉的表面容易沾染细菌。所以说那些只适合在夏天使用的浅淡色彩，如果已经用得差不多就干脆扔掉吧。另外，如果口红出现水渍，表示已经变质。
4、粉扑或是化妆海绵都是要“软软的”才对，“发硬”说明已经变质。如果用沐浴液清洗后还是硬邦邦的，不管怎么揉搓都无法恢复表面的弹性，就该换新的了。
5、含油量高的产品，观察其颜色是否均匀，气味闻一闻是不是有点酸败味，也就是哈喇味。质感看看产品的质感有没有变化，是否出现水油分离现象。如果出现以上三种现象，就要毫不犹豫地将它们淘汰。
6、化妆包一定要大小合适，便于携带，同时，制作也一定要非常精美。因为化妆包是女人的一个心爱之物，好的化妆包能让女人的心情愉悦，这里面是美的源泉，它会不断地滋润你爱美的心灵。
动动手，清除垃圾
1、用手接触化妆品之前一定要清洁双手。
2、用中性香波每星期清理你的化妆刷，然后漂洗干净，并放在通风处晾干。
3、将梳子或发刷上的残发或死皮细胞刷掉，并将指甲剪、睫毛钳等工具浸泡在清洁溶液中，也可以用酒精清洗，最好每月一次。
4、毛面巾每次用完后必须立刻清洗。
5、每次浴后要用肥皂水清洁你的洗浴海绵，将它漂洗干净并晾干。
健康Tips
1、乳液和面霜的质量是否出现问题非常容易辨认，除了有酸味异味外，还会变成上层是油下层是水的水油分离现象；带颜色的乳液会出现深浅色不匀的情况。
2、观察产品涂在皮肤上的情况，如果涂上之后很快就被皮肤吸收，质量就没问题；如果涂在皮肤上很长时间没被皮肤吸收，就不要再用了。
3、在购买化妆品时，选用知名品牌，商标、生产日期俱全的产品，并且在有效期内使用。
4、毛刷、粉扑至少要一星期清洗一次乃至更多次，否则，你只会将细菌一次又一次地带到皮肤上。
卫生专家提示
卫生专家建议，在化妆时，要用棉花盖住脸上的暗疮或粉刺，不要让化妆刷刷到它们，这样会减少化妆刷受细菌感染的可能性。不要用任何有异味、颜色不对或分层的化妆品，应将化妆品放置在室温下，远离阳光照射，这样可以保护化妆品内的有效成分并防止其变质。
不要在化妆品中加入任何液体，加入水或其他液体都会导致细菌的侵入或破坏化妆品的功效。用完化妆品后，记得立即盖紧盖子，以防细菌侵入。
53手提包
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细菌隐藏在我们所经之处的各个角落，在日常生活中几乎无处不在。据有关数据显示，30％的女用手提包表面沾染了大量细菌，每平方英寸约有1亿个排泄物微粒。各种各样的日常随身携带物品、杂物放在手提包，无疑使其成为了温暖舒适的“细菌产房”。
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一个包能体现一个人的生活品味，包是女性搭配服饰的最佳饰品，更是她们改变心情的重要方式，但是很多人将手帕与钱币、钥匙等杂物一起放在包里，钱币、钥匙上的大量细菌也会污染手帕，手帕可通过与皮肤的直接接触使人患肠道传染病和寄生虫病。
远离垃圾堆
1、最好选用皮革或者乙烯基质地的包，抗菌性好。
2、不要随手将手提包扔到地上，尽量挂在挂钩上。
3、不要以为自己的手提包是容纳一切杂物的“容器”，平常不用或用处不是太大的东西最好不要让它们长期驻扎在自己的包包里。
4、一般的手提包里都有几个隔离区，细心的你可以将物品整齐有序地放置。
动动手，清除垃圾
1、白色皮革的手提包微黄的时候，可以用刷子沾少许的中性清洁剂，将整个袋子擦拭，缝纫部分，用旧的牙刷去清除即可。有污垢附着时，可以用橡皮轻轻地擦拭。
2、发霉的皮革手提包，最好购买品牌专用油来去污，然后均匀涂上同色系的色油即可。
3、手提包的接缝处或内侧角落的污垢尘埃，可以将吸尘器的前端装上吸嘴吸附，然后用棉棒、牙签卷上面巾纸擦拭即可。
健康Tips
1、皮革质的包包平时擦亮光蜡，可以避免灰尘，不用的时候可塞入纸板或报纸等，以防变形。
2、用保革油擦拭皮质的手提包，可以使其恢复到原来的柔软度。
3、用软布沾蛋白擦拭包包上的污点，可将其有效去除。
卫生专家提示
刚买来的手提包，要用干净的手摩擦一会儿，因为适当的体温和油脂，可以使小皱纹甚至小伤痕消失。气候较潮湿的时候，皮革质的包包容易受雨水污染，假若皮件不慎淋到雨水，却勿用火烘烤或直接晒于大太阳底下，以免皮包变形，最重要的是将水滴擦干，再放置阴凉处风干就可以了。而在平常使用上，最好随时上保养油，以延长使用年限。至于使用的保养油，可以用一般的皮件保养液，但要注意的是，因皮质的有所不同，使用时最好先问清楚皮质。
54卫生巾
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一位世界卫生组织的官员曾表示，全世界有50％的妇科病患者曾使用过不洁的卫生用品。而我国早在1996年的一次大型统计中就有数据显示：使用卫生巾的女性中有38％患病。
据一项调查报告显示，在抽查的北京、天津等10省市108家企业生产的120种卫生巾中，抽样合格率为97.9%。但也有少部分厂家生产的卫生巾检出细菌或真菌菌落总数超标，如大肠菌群、绿脓杆菌、金黄色葡萄球菌等，pH值、渗入量、吸水倍率不合格，使用性能达不到要求等。
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被誉为“二十世纪影响人类十大发明”之一的卫生巾，早已成了女性生活中不可或缺的“伙伴”，然而卫生巾的使用安全状况一直都不太为人们所重视，直到有专家忧虑地提出“卫生巾有时候简直就是女性随身携带的一颗细菌炸弹，随时会引发一场或轻或重的疾病”。经期用品的清洁卫生对女性来说是特别重要的，因为女性的盆腔、子宫、宫颈、阴道、体外环境都是相通的，这样的结构使女性的生殖系统特别容易遭受外界致病菌的侵袭，尤其在月经期间，生殖器官的抵抗力下降，比平时更加脆弱，如果使用了不合标准的卫生巾，就特别容易发生感染。
事实上，对于卫生巾的质量问题，国家除制定相关的行业标准外，还曾多次进行监督抽查。但这些标准仅仅规定了卫生巾生产环境和产品卫生质量标准，对生产卫生巾所用的原材料和辅助材料并没有严格的卫生要求，一些厂家的杀菌设备不过关等引起真菌超标，再加上消费者不当使用方法的“二次污染”，健康的威胁仍然在女性身边时时存在。
远离垃圾堆
卫生巾是女性生活中必不可少的用品，然而目前市场上所谓的新品牌、新品种的卫生巾比比皆是，加上促销，往往导致一些人冲动消费，一买就是几大包。但是你知道吗？可靠的厂家、可靠的商店、良好的口碑、自己的切身体验，才是选购卫生巾基本原则，下面就让我们一起来了解吧。
1、尽量选择自己常用的、不会引起过不良反应的卫生巾。一般棉面的卫生巾温和度和亲合力较好，不会引起过敏，皮肤敏感的女性慎要用纤维网面的卫生巾。
2、与肌肤相亲的卫生巾表层，务必是既能保持干爽，又不失柔软舒适的材料。
3、对吸收层的要求应该是：渗透性强，但最好不要像个小棉褥子般笨笨厚厚，要薄，要轻便；对卫生巾防漏层的要求应该是透气性好。
4、为了自身的安全，最好在商品流通快的大超市、商场购买卫生巾。
5、要买正规厂家生产的卫生巾，一般品牌知名度较高的质量保证会越到位，其原材料是经过专业的安全检测的。
6、要注意看清产品的生产日期和保质期、卫生许可证号、防伪标志等。
7、促销产品要慎买。一般情况来说，促销产品往往是商家搭售的滞销产品，也许会出现用料经济，检测宽松，库存时间长等问题，难保质量。
8、卫生巾拆包后要放在干燥、无菌的环境中贮藏，不宜放在卫生间，受潮后容易滋生大量的细菌。
健康Tips
1、使用卫生巾前要认真洗手。
2、卫生巾一定要勤换，因为经血中有丰富的营养物质，易成为细菌大肆滋生的“培养基”，所以，不要一味追求大吸收量，懒于更换。
3、慎用药物或有各种香味的卫生巾。现在很多女性喜欢选购这两种卫生巾，虽然药物卫生巾也许会有很多好处，但并非人人皆宜。
4、不要买很多卫生巾来存着用，以免超过保质期。卫生巾的卫生要求是非常严格的，离生产日期越近质量越有保证。
5、最好选择高织棉内裤，并天天换洗，因为娇嫩的皮肤需要一个非常透气的环境，如果封闭得太严实，湿气聚集，就容易滋生病菌，造成各种健康问题。
卫生专家提示
如今，卫生巾已成了女性生活中再普通不过的小用品，但有关专家提醒，卫生巾的透气性不好容易引起外阴炎；卫生巾用得不好会引起卫生巾过敏症，其症状一般是瘙痒难忍，引起卫生巾过敏症的原因如下：
1、与患者本身的体质有关。一般来说，正规厂家生产的卫生巾，原材料都是经过严格程序的安全检测的，如果发生了过敏，通常是由于患者的体质问题；
2、卫生巾本身质量不过关。防止卫生巾过敏的唯一办法是回避过敏源，一旦有瘙痒的感觉，应立即停用这种品牌的卫生巾。
3、有些卫生巾添加了某种药物成分，也可能是药物引起过敏。
防止卫生巾过敏的唯一办法是回避过敏源，一旦有瘙痒的感觉，应立即停用这种品牌的卫生巾，其次，最好找出过敏原（最多见的是卫生巾中的香精），含相同成分的卫生巾最好不要再用。对于皮肤敏感的女性最好少用干爽网面，而多用棉质网面，干爽网面吸收快，但棉质网面更柔软舒服，对皮肤的刺激小。
卫生巾过敏并非小事，但一般改用其他品质的卫生巾或者停用导致过敏的品牌一段时间，过敏现象就会自然消失了。而且一定要注意由于使用不卫生的卫生巾引起妇科疾病，在购买卫生巾时睁大“挑剔”的眼睛。
55手机
绝非危言耸听
如果不注意，手机将会成为人们感染病菌的发源地！这个结论听上去似乎有些耸人听闻，但英国的科学家已经证实，手机上爬满了致病细菌。每平方厘米“驻扎”的细菌竟有数万之众，超过一个门把手、一只鞋，甚至一个卫生间马桶上的细菌的数量！
垃圾堆解密
其实，仔细想想，一个手机伴随我们少说也要一年半载，“风里来雨里去”，在户外和我们一起吸收汽车尾气，在室内又经我们不注意清洗的脏手百般“折磨”，还有我们谈笑风生时的唾液飞沫……手机还真是“染毒不浅”！
手机之所以会脏，主要是因手机用户目前并无清洁手机的习惯，手机的按键细缝里会粘满灰尘、头皮屑和一些脏粉末，手机滋生细菌几乎是不可避免的。
手机一般放在手袋或衫袋中，用家经常顺手拿出来放在脸旁接听，换言之，手提电话接触过人类不同的部位形成不少细菌，藏菌量很多。这数以十万计的细菌，如果揩抹到头面部或身体创口上，便容易引致暗疮、肺炎、脑膜炎等疾病。
手机上隐藏的细菌在高温下不断滋生、变种，而手机正好能提供足够的皮屑喂食这些细菌，另外，手袋、衬衫口袋也为细菌提供了一个温暖及潮湿的滋生环境。
此外，人们没有养成卫生使用手机的习惯，无论人们在干什么，哪怕是上厕所，都会掏出手机发短信、玩游戏。
细菌中的超级病毒诸如金黄色葡萄球菌、大肠埃希氏菌等细菌都可能隐藏在手机的缝隙中，尤其是金黄球菌，是种致病细菌，会导致肺炎等呼吸道疾病，大肠埃希氏菌则会产生腹泻等肠道疾病。
远离垃圾堆
针对手机的卫生问题，医生给出了如下的使用建议，请朋友们在使用手机的时候一定要注意，不要日积月累，让同自己最亲密的伙伴手机成了危害健康的垃圾堆！
1、在接打电话或收发短信时不要一边按键一边取用其他物品，特别是不要取用直接可以食用的物品，预防病从口入。
2、除非迫不得已，否则最好不要把手机借给别人使用。因为向你借手机的人很可能染有某种致病细菌，从而导致交叉感染，传播疾病。
3、不要将手机与钱包、钥匙等其他物品放在一起，因为这样很容易造成交叉污染，而应该把手机放在专用的手机套内。
4、使用手机时尽可能用耳塞接听电话，这样可以使手机尽量减少与面部和口唇部位的接触，防止唾液飞沫的污染，减少细菌侵害。
动动手，清除垃圾
除了预防工作，别忘了手机也是需要清洗的。如果要清洗手机内部，最好到专业的手机清洗店洗，否则自己动手会很容易造成不必要的损失。
1、每隔一段时间就用蘸有医用酒精的棉签轻轻擦拭手机的键盘、屏幕和外壳部分。经常使用的耳机和手机套也需要擦洗。
2、如果要彻底清洗手机外壳，可以先用软毛刷把前后壳内的灰尘清理掉，用水冲洗后再抹上香皂，用手轻搓，然后冲洗干净。洗完后，外壳上还有不少的水滴，就得先晾干它再套上机心。
健康Tips
1、手机辐射对人的头部危害较大，它会对人的中枢神经系统造成机能性障碍，引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状，有的人面部还会有刺激感。因此，睡觉的时候别把手机放在枕头边上。
2、很多人爱把手机挂在胸前，因为这样使用方便，并且不容易丢失。但是研究表明，手机挂在胸前，会对心脏和内分泌系统产生一定影响。即使在辐射较小的待机状态下，手机周围的电磁波辐射也会对人体造成伤害。心脏功能不全、心律不齐的人尤其要避免把手机挂在胸前。
卫生专家提示
