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本书含便秘菜品类食疗食谱和便秘粥类食疗食谱两部分。每个配方根据药食性味、功能、特点，科学配伍；每道菜品、汤羹，既有配方、功效，又有制作方法。

《头足按摩法》三本，除了系统地介绍了实用穴位按摩的原理、作用、原则和注意事项及各条经脉主治规律、如何找穴、按摩手法和经络循行的病症表现外，还从头足部、手部、躯干部三个方面介绍了自诊、白疗（穴位按摩）常用的有效防病、治病、保健、美容的方法，在您早晚工作之余或茶余饭后之际，抽出5—10分钟时间，对自己的不适之处进行适当的穴位按摩治疗，将会取得意想不到的惊人效果。而使您在当今陕节奏、高速发展的社会中，能有更充沛的精力、活力，投入到紧张繁忙的工作中去，以取得更大成功。

本书从中医，西医两个方面简要介绍冠心病是如何形成的，重点介绍冠心病的中西医临床治疗方法、预防措施、日常保健及食疗等内容。

琐碎的生活中充满了神奇与魅力，平凡的生活却教会了我们很多不凡的伟大。《生活知识百科（学生版）》告诉你酒为何不会结冰，看完电视、用完电脑为何要洗脸，吸尘器如何吸尘等诸多生活知识，让你收获无限精彩。

本书共分五章，内容包括：家中轻松小运动、最佳办公室运动、上下班途中的运动、轻松的户外运动、随时随地做运动等。

铸轮回，掌生死，九天十地共尊帝！“苍穹之下，我为魔帝！”这是一个废物，崛起为一代至尊魔帝的故事。

作为修仙界的天才，钟尹尹不到百岁就结成金丹。却怎么也想不到自己居然这么倒霉，在与魔界的魔王之子的对战中都没死的她居然在重伤之下被一头雷魔兽给弄死了。更糟糕的是她然不知道为什么没死成，却来到不知道是哪个落后的异时空。捡个男人不会修仙就罢了，尼妹的居然还不是人是只兽。老天啊，我这是哪招你惹你了……

在那个年代，奇人辈出，茅山天师，可占吉凶的阴阳算命先生，北方出马，湘西三邪……当这些所有人联合在一起的时候，千年僵尸，万年老鬼，鬼国鬼帝，什么日本阴阳师，九尾狐，南洋降头师，通通的都给我乖乖等死吧！

在与斑的决战中，空间被强大的力量撕裂。鸣人跟雏田以及斑，同时被吸入时空裂缝，当他们醒来之时，却发现自己居然来到了数年后的未来，见到长大后的自己，故事，由此展开！

她说：“我会忘记他的，像遗忘一朵花那么容易，真的，真的，已经忘了。”但他的姓名，耳垂上的耳钉，喜欢的颜色，爱吃的食物，她都清清楚楚的记得。她总把所有的爱都说给风听，却从未说给他听。

对莫一凡而言，这个世上从来就没有他得不到的东西。可顾颜是个例外。他爱她，宠她，袒她，护她，一切不利于她的人和事，他都统统消除殆尽。可她的目光从来就不从他二哥的身上转移片刻。于是他机关算尽，花言巧语，大秀美女怕缠夫的戏码。月黑风高夜，扑倒进行时。莫一凡问：老婆，你爱我吗？顾颜：你不是最会算吗？

芸芸众生，各具其运。得天福泽者，福运加身，修炼如坦途。气运浓厚至极数，坐于家中亦可好事连连。被天诅咒者，厄运缠身，修炼多崎岖。厄运累积至极数，躲在空地也有流星坠地。据先天所带气运不同。福运分为：小吉、次吉、大吉厄运分为：小厄、次厄、大厄。且看身负‘大厄’霉运者叶轩，如何从一个小小修者，成为至高无上的天尊！

一群驯鹿的领头是一头漂亮而健硕的雌驯鹿，它把所有的爱和智慧都给了最宝贝的白色驯鹿，白色驯鹿跟着聪慧的妈妈学了不少有用的知识，变得越来越强大，后来有一次，人们打算在这群驯鹿里挑一头最壮实的来拉雪橇，他们选中了白色驯鹿，各种比赛也获得了荣誉。不久之后即将开展内战的消息传遍了挪威城，在白色驯鹿的帮助下，阻止了这场战争的爆发，而那个企图出卖祖国的叛徒，跟着白色驯鹿一起消失了……

【全文免费】全文大改勿进勿进她本以为遇见他是不幸中的万幸，却没想到是不幸中的不幸。

父母出车祸身亡，留下十岁的她独自一人活在世上，几番辗转她十三岁时被一对普通夫妇收留，她原本想着可以再拥有一个家。直到十八岁时她发现这一切全是骗局，他们收养她不过是为了等她十八岁那天得到她父母临终前留下的那套房子和那笔巨额财产罢了。于是她乘着那对夫妇不在家，将巨额财产和房子一并烧毁，自己也留在火海中随着父母留给她的东西在她十八岁生日那天一起消失在这世上.......转世重生的她变得嗜血，腹黑......