美容按摩的方法依部位的不同而有所变化。这里介绍常用的十种不同的美容按摩方法。
①浴面：双手从人中向上经鼻侧至额部，从额部中间向两侧经眼角下降后再经颧部下降至口角，如此循环往复，每日2次，每次30遍。
②明目：点睛明穴，揉太阳穴，以出现酸胀感为度。然后在上下眼睑由内向外用抹法按摩，以感到皮肤温热为度。
③通鼻：用右手食指点按迎香穴，以出现酸胀为佳，每日2次。
④润唇：用手指从中间向两侧同时按摩上下唇。
⑤丰乳：A.以手掌从下向上送乳房10～20次，力度要适宜，上送时手掌不能超过乳头水平。B.以乳头为中心做环行掌揉20～30圈。C.将手掌置于乳头部，反复轻压乳房1分钟，每分钟30～60次。D.用手指揪捏乳头10余次后，用手掌从乳房四周向乳头轻轻推按1分钟。
⑥秀颈：用大拇指和食指从颈根部画螺旋形向上按摩，双手左右交替。按摩时头尽量后仰。
⑦乌发：双手十指张开微曲，用指梳法自前额发际沿头部正中梳理至枕后发际，然后梳理头的两侧部，反复操作2～3分钟。
⑧收腹：以肚脐为起点，用手掌按顺时针方向在下腹部做圆形按摩50次。
⑨细腰：双手虎口展开掐于双侧腰部上下往复搓按局部。
⑩美腿：用双手掌或单手掌从膝关节上方前面正中向上推挤至大腿根部，小腿的按摩方式相同。
