同其它任何一种治疗方法一样，美容按摩也应按照一定的正确规则进行。否则也会出现不良后果。这些原则归纳起来，主要有四项：
①循序渐进：每个部位的按摩手法应从轻到重，时间要从短到长，使局部皮肤有充分的适应时间。
②适可而止：每个部位的按摩必须遵循一定的按摩时间，长时间的按摩操作从中医角度可能是正确的，但有可能造成皮肤的机械损伤。
③持之以恒：再好的按摩方法也不可能有立竿见影的效果，按摩的美容效果在于长期有效的实施。
④禁忌：局部有痤疮等感染灶或局部皮肤有破损时不能按摩。
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