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第4章 禽肉类

醋熘鸡

原料:鸡块300克,香菇、冬笋各50克,盐、料酒、干淀粉、葱花、姜末、蒜泥、番茄酱、糖、水淀粉、白醋、香油、色拉油各适量。

做法:

鸡块用盐、料酒腌渍约半小时,拍上干淀粉,炸至金黄;香菇、冬笋切块,焯水。

锅留少许底油,放入葱花、姜末、蒜泥爆出香味后,添加料酒、番茄酱、糖及适量清水煮开,用水淀粉勾芡,将炸好的鸡块、香菇、冬笋放进锅里,烹入白醋,起锅装盘,淋上香油即可。

宫保鸡丁

原料:鸡腿肉200克,油炸花生米50克,盐、酱油、水淀粉、糖、醋、味精、料酒、高汤、干辣椒段、花椒、葱段、姜片、蒜片、色拉油各适量。

做法:

鸡腿肉拍松,改刀成1厘米见方的丁。

鸡丁用盐、酱油、水淀粉拌匀,前8种调料调成味汁。

油锅烧热,将干辣椒段炒至棕红色,再下花椒,随即放入鸡丁炒散,同时将葱段、姜片、蒜片放入快炒,加入调味汁翻炒,起锅前将花生米放入炒匀即可。

滑炒鸡片

原料:鸡脯肉250克,青椒1个,泡椒2个,盐、味精、水淀粉、鸡蛋清、色拉油各适量。

做法:

鸡脯肉切成柳叶片,加盐、水淀粉、鸡蛋清上浆;青椒切片,泡椒切段。

锅置火上,放入油烧至四成热,放入鸡片,滑油至鸡片变乳白色时,倒入漏勺沥去油。

炒锅留底油,投入泡椒、青椒略煸,加盐、味精调味,勾芡,倒入鸡片,翻炒装盘即可。

玉骨鸡脯

原料:鸡脯肉250克,冬笋1块,盐、味精、水淀粉、沙司、蛋清、色拉油各适量。

做法:

鸡脯肉洗净批成片,加盐、水淀粉、蛋清上浆;冬笋切成条;将鸡片裹住冬笋条。

锅置火上,放入油烧至四成热,放入襄好鸡片的冬笋条,滑熟,待用。

锅内留底油,倒入沙司、盐、味精,熬好,倒入鸡卷,炒匀装盘即可。

豆苗山鸡片

原料:豌豆苗150克,养殖山鸡脯肉200克,鸡蛋清、盐、淀粉、酱油、绍酒、味精、色拉油各适量。

做法:

豆苗洗净控净水分;山鸡脯肉切成片,泡水后沥干,用鸡蛋清、盐、淀粉上浆。

油锅烧热,投入山鸡片滑油至变色,倒入漏勺沥去油。炒锅复上火,放少量油,投入豆苗煸炒,入山鸡片,加入绍酒、盐、酱油、味精,用水淀粉勾芡即可。

小煎鸡米

原料:鸡脯肉250克,红椒1个,盐、味精、水淀粉、鸡蛋清、豆瓣酱、姜末、葱花、蒜泥、酱油、白糖、醋、辣油、色拉油各适量。

做法:

鸡脯肉切成黄豆大的粒,加盐、水淀粉、鸡蛋清上浆;红椒也切成黄豆大的粒。

油锅烧至四成热,放入鸡粒,划开,至鸡粒变乳白色,倒入漏勺沥去油。

炒锅留底油,投入红椒粒、豆瓣酱、姜末、葱花、蒜泥略煸,加入酱油、白糖、醋、盐、味精,勾芡,倒入鸡粒翻炒匀,淋入辣油,装盘即可。

怪味鸡丁

原料:鸡脯肉250克,青椒1个,泡椒1个,盐、黄酒、水淀粉、鸡蛋清、姜末、葱花、蒜泥、豆瓣酱、花椒粉、醋、味精、白糖、色拉油各适量。

做法:

鸡脯肉切成丁,加盐、水淀粉、鸡蛋清上浆;青椒、泡椒切成片。

锅置火上,放入油烧至四成热,将鸡丁滑油盛出;青椒用油焐熟,待用。

炒锅留底油,加入姜末、葱花、蒜泥、泡椒,烧沸后加黄酒、豆瓣、花椒粉、醋、味精、白糖,勾芡,倒入鸡丁、青椒炒匀即可。

金针鸡丝

原料:鸡脯肉150克,金针菜350克,盐、料酒、味精、胡椒粉、红椒丝、蛋清、淀粉、姜、葱段、色拉油各适量。

做法:

鸡脯肉切丝,加盐、料酒、淀粉、蛋清拌匀,待用;金针菜泡发择净,入沸水略烫待用。

锅放油烧至四成热,下鸡丝过油炒散。

锅留底油,下姜炒香,倒入鸡丝、金针菜、红椒丝,加盐、味精、胡椒粉调味,翻炒匀,撒上葱段即可。

虎皮凤爪

原料:鸡爪300克,洋葱50克,青、红椒丁各20克,葱花、姜末、料酒、盐、酱油、糖、桂皮、八角、色拉油各适量。

做法:

鸡爪入油锅炸至金黄色,放入锅中,加葱、姜、料酒、盐、酱油、糖、桂皮、八角、清水炖至酥烂,捞出。

油锅烧热,加入洋葱和青、红椒煸香,放入鸡爪,炒匀即可。

茄汁鸡片

原料:鸡脯肉180克,盐、黄酒、水淀粉、鸡蛋清、面粉、番茄酱、蒜泥、白糖、色拉油各适量。

做法:

鸡脯肉批成薄片,加盐、水淀粉、鸡蛋清上浆;面粉调成糊。

锅置火上,放入油烧至七成热,将鸡片挂上糊,逐片放入锅中炸至金黄色,捞出。

炒锅留底油,放蒜泥略煸,加番茄酱、白糖、盐、黄酒搅匀,沸后勾芡,倒入鸡片,翻拌均匀,装盘即可。

辣子鸡丁

原料:光土鸡1只,干辣椒50克,青椒片100克,盐、芝麻、香油、花椒油、色拉油各适量。

做法:

将光土鸡洗净、切块后用盐腌制;将干辣椒切成段后,入油锅干煸,装盘待用。

将油入锅上火,烧至八成热,将鸡块入锅内炸酥,盛盘备用。

锅再置火上,放入油,将干辣椒段、青椒片翻炒,再把鸡块放入同煸1分钟,当鸡块变红时,加少许芝麻、香油、花椒油,即可装盘食用。

熘鸡丁

原料:鸡脯肉250克,马蹄丁50克,青、红尖椒各少许,盐、味精、黄酒、白糖、酱油、姜末、葱花、醋、鸡蛋清、水淀粉、色拉油各适量。

做法:

鸡肉切丁,加盐、鸡蛋清、水淀粉上浆。

锅置火上,放入油烧至四成热,倒入鸡丁滑油,待用。

锅内留底油,放姜末、葱花略煸,加马蹄丁、黄酒,用盐、味精、白糖、酱油调味,烧沸后勾芡,倒入鸡丁、青尖椒、红尖椒,翻炒均匀,淋醋,装盘即可。

傣味仔鸡

原料:仔鸡1只,番茄2个,小红辣椒200克,盐、香醋、白胡椒粉、姜末、蒜末、香菜、酱油、葱末、鸡精各适量。

做法:

仔鸡剁成块,用盐、香醋、白胡椒粉腌制。

番茄与红辣椒一起入微波炉以180℃烤制30分钟。

捣碎番茄和红辣椒,加入姜末、蒜末、盐、香菜制成喃蜜酱。

炒锅内入油烧热,下入仔鸡,加入酱油、葱末、喃蜜酱炒熟。

临出锅时放入鸡精、香菜即可。

酱爆桃仁鸡

原料:仔鸡半只,桃仁适量,料酒、黄豆酱、生抽、干淀粉、洋葱、豆豉、彩椒、蚝油、白糖各适量。

做法:

仔鸡切块,用料酒、黄豆酱、生抽腌制。

将腌好的鸡块撒上干淀粉。

锅中入底油烧热,依次煸炒桃仁、鸡块,盛出备用。

锅中入少许油烧热,炒香洋葱和豆豉,下入黄豆酱、彩椒粒、鸡块煸炒。

最后放入蚝油、白糖,下入桃仁即可出锅。

炒鸭肠

原料:鸭肠200克,青椒片50克,红椒片25克,盐、味精、黄酒、酱油、白糖、醋、嫩肉粉、水淀粉、色拉油各适量。

做法:

鸭肠洗净切段,用盐、嫩肉粉、水淀粉拌匀,静置15分钟。

锅置火上,放入油烧至四成热,放入鸭肠滑油,盛出;青椒片、红椒片用油焐熟,待用。

锅内留底油,投入青椒片、红椒片略煸,加黄酒烧开,用盐、味精、酱油、白糖、醋调味,勾芡,倒入鸭肠,翻炒均匀,装盘即可。

酱爆鸭肝

原料:鸭肝150克,青椒片10克,红椒片5克,葱片10克,盐、味精、黄酒、鲜汤、酱油、白糖、醋、水淀粉、辣豆瓣酱、色拉油各适量。

做法:

鸭肝批成片,两面打上花刀,加盐、水淀粉上浆。

锅置火上,放入油烧至四成热,将鸭肝放入油锅中滑油,待用。

锅内留少许油,加辣豆瓣酱煸炒,加黄酒、盐、味精、鲜汤、酱油、白糖、醋,烧沸后勾芡,倒入原料炒匀,装盘即可。

京葱烤鸭丝

原料:烤鸭肉300克,大葱2根,甜面酱、味精、料酒、糖、色拉油各适量。做法:

烤鸭肉切成丝;大葱洗净,切成丝。

锅放油烧热,将烤鸭丝滑油,盛出。

锅留底油,加甜面酱;水炒匀,加味精;料酒、糖调匀,放入烤鸭丝和大葱丝,翻炒均匀即可。

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