登陆注册
4734000000003

第3章 畜肉类(3)

原料:豆腐250克,猪腰1只,香菜5克,蒜蓉20克,红油、酱油、醋、白糖、盐、味精、胡椒粉、花椒油、香油各适量。

做法:

豆腐切块,入沸盐水(浓度1%)浸泡,捞出装盘。

猪腰去腰臊后,切成鱼鳃片,用清水浸泡10分钟,入沸水锅焯至断生,加入各种调料及蒜蓉炒匀,倒在豆腐上,撒上香菜即可拌食。

红烧猪蹄筋

原料:水发猪蹄筋400克,虎皮蛋1个,西兰花少许,葱、姜、酱油、盐、味精、料酒、糖、胡椒粉、色拉油各适量。

做法:

猪蹄筋用温开水洗净,改刀切成段,焯水;虎皮蛋切成块。

锅放油烧热,煸香葱、姜,加猪蹄筋段、水、酱油、盐、味精、料酒、糖调味,烧入味后加虎皮蛋块,炒匀装盘,撒胡椒粉,点缀西兰花即可。

荷兰豆炒腰花

原料:猪腰2个,荷兰豆100克,红辣椒少许,盐、味精、料酒、水淀粉、酱油、糖、醋、胡椒粉、色拉油各适量。做法:

猪腰治净,剞上十字刀纹,再改刀成三角片;荷兰豆洗净,斜切成片。

腰花用盐、味精、料酒、水淀粉调匀,入150℃油锅中滑油待用。

锅留底油,煸炒荷兰豆片,加盐、酱油、糖、味精调味,勾芡,倒入腰花片翻炒均匀,淋响醋,撒胡椒粉,装饰红辣椒即可。

红菜薹炒腊肉

原料:红菜薹400克,腊肉100克,蒜片、干红尖椒、盐、味精、白糖、色拉油各适量。

做法:

腊肉泡洗干净后切薄片;菜薹择洗净,待用。

锅放油烧热,放腊肉片煸炒,加蒜片、干红尖椒,再倒入菜薹爆炒,加盐、味精、白糖调味,翻炒即成。

春笋烧腊肉

原料:春笋300克,腊肉200克,青蒜3根,红辣椒1个,盐2克,料酒10克,老抽10克,鸡粉3克,色拉油适量。做法:

腊肉切条,入沸水焯至肥肉半透明;春笋切片;红椒切丝;青蒜切斜段。

锅内加油烧热,放春笋片煸至焦黄,放腊肉、红椒丝、青蒜段炒匀,加盐、料酒、老抽调味炒熟,加鸡粉炒匀装盘。

心心相印

原料:猪心100克,鸡心100克,杭椒30克,熟山药片适量,料酒、盐、味精、水淀粉、葱、姜、蒜、酱油、糖、色拉油各适量。

做法:

猪心、鸡心均剖开洗净,切片,加料酒、盐、味精、水淀粉上浆;杭椒洗净。

锅放油烧热,将猪心片、鸡心片滑油,捞出沥油。

锅留底油,煸香葱、姜、蒜,加杭椒、山药片、酱油、盐、味精、糖调味,勾芡,下猪心片、鸡心片炒均匀后装盘。

高瓜炒心片

原料:猪心1个,茭白(高瓜)20克,泡椒段、蛋清、料酒、酱油、白糖、盐、味精、水淀粉、色拉油各适量。

做法:

猪心切成片,在一面剞十字花刀,加盐、水淀粉、蛋清上浆;茭白切成片。

锅置火上,放入油烧至四成热,下猪心片滑油,盛出;茭白片用油焐熟,待用。

锅内留底油,放泡椒煸炒,加料酒,用酱油、白糖、盐、味精调好味,勾芡,倒入其他原料,炒匀装盘即可。

腊味合蒸

原料:腊鱼200克,腊鸡200克,腊肉200克,萝卜干适量,酱油、豆豉、青蒜、朝天椒、鸡精各适量。

做法:

腊鱼、腊鸡、腊肉分别改刀,备用。

锅中加少许油,依次下入腊鸡、腊鱼煸炒,加酱油,炒至肉的表面微黄时关火。

将萝卜干铺在盘底,将炒好的腊鱼和腊鸡放在上面。再依次放上腊肉、豆豉、青蒜、朝天椒、酱油、鸡精,上笼蒸15~20分钟即可出锅。

干豆角炒腊肉

原料:腊肉200克,水发干豆角100克,葱段、盐、味精、料酒、色拉油各适量。做法:

腊肉洗净,蒸熟,切片;水发干豆角洗净,切段。

锅中加少许油烧热,煸香葱段,下腊肉片和干豆角段炒透后,加盐、味精、料酒调味,出锅装盘即可。

鸳鸯灯盏

原料:五花肉200克,洋葱50克,杭椒、法香各少许,葱段、姜片、料酒、蒜、豆瓣酱、甜面酱、盐、味精、糖、色拉油各适量。

做法:

猪肉洗净入锅,加水、葱段、姜片、料酒煮至七成熟,捞出晾凉,切薄片;洋葱去皮洗净,切小片。

锅放油烧热,将肉片炒出香味、出油后,加入余下调料炒香,最后加洋葱片炒熟,出锅装盘,装饰杭椒、法香即可。

炒腰片

原料:猪腰2个,青椒片、红椒片、笋片、盐、水淀粉、葱段、料酒、酱油、味精、色拉油各适量。

做法:

猪腰去腰臊,批成片,加盐、水淀粉上浆。

锅置火上,放入油烧至五成热,下腰片滑熟;青椒片、红椒片、笋片用油焐熟,待用。

炒锅留底油,下葱段,加料酒、酱油、盐、味精调味,勾芡,倒入所有材料,炒匀装盘即可。

蕨菜炒腊肉

原料:水发蕨菜250克,腊肉300克,葱段、姜丝、干辣椒、盐、生抽、味精、色拉油各适量。做法:

蕨菜洗净,切3厘米长的段,入沸水中焯一下;腊肉洗净,切片。

炒锅加油烧热,放入腊肉片、葱段、姜丝、干辣椒略炒,放蕨菜段后加盐、生抽、味精调味,翻炒均匀即可。

苦瓜炒腊肉

原料:苦瓜250克,腊肉100克,红椒半个,姜丝、蒜末、料酒、胡椒粉、高汤、盐、味精、色拉油各适量。做法:

苦瓜洗净切片;腊肉切片,用温水浸泡15分钟,焯水;红椒切片。

锅内加油烧热,先把姜丝、蒜末、红椒片炒出香味,再放腊肉翻炒片刻,烹入料酒,放胡椒粉、苦瓜片、高汤、盐、味精炒熟即可。

西芹炒腊肉

原料:腊肉300克,西芹适量,姜片、料酒、盐、味精、水淀粉、色拉油各适量。做法:

腊肉切成片,下油锅焐熟,待用;西芹切片。

炒锅留底油,下姜片,加料酒,倒入腊肉片及西芹片爆炒,加盐、味精调味,用水淀粉勾薄芡,炒匀淋明油,出锅装盘即可。

萝卜干炒腊肉

原料:腊肉150克,淡萝卜干200克,姜、味精、盐、胡椒粉、白糖、尖椒、葱段、料酒、清汤、色拉油各适量。

做法:

将萝卜干切成3厘米长的段,入沸水焯透;腊肉切片,入沸水烫过,待用。

锅放油烧热,放姜、腊肉煸香,盛出待用。

锅留底油烧热,放萝卜干、腊肉和其他调料炒香即可。

马蹄炒猪心

原料:猪心1个,尖椒20克,马蹄50克,盐、料酒、水淀粉、葱、姜、糖、胡椒粉、酱油、色拉油各适量。做法:

猪心剖开洗净,切成片,用盐、料酒、水淀粉上浆;尖椒、马蹄洗净切片。

锅中加油,加热至120℃时将猪心滑油,出锅前将尖椒片、马蹄片一并滑油,盛出。

锅留底油,加盐、味精、葱、姜、糖、胡椒粉、酱油和少量水,勾芡后倒入猪心片、尖椒片、马蹄片,翻炒均匀即可装盘。

粉蒸肉排

原料:小肋排500克,大米250克,糯米250克,花椒水、黄酱、白糖、盐、葱、姜、十三香、南乳汁、米酒、胡椒粉、白芝麻各适量。

做法:

用花椒水稀释黄酱,加入白糖、盐、葱、姜、十三香、南乳汁、米酒、胡椒粉,放入排骨拌匀,冷藏腌制1小时。

白芝麻入锅炒出香味后擀碎;大米、糯米入锅炒至金黄后擀成粉,再加十三香、盐,与芝麻碎一起倒入排骨拌匀。

拌匀的排骨摆入碗中,上笼蒸1.5小时即可。

时蔬炒腊肉

原料:嫩油菜250克,腊肉200克,猪油20克,葱末2克,姜末2克,料酒6克,盐5克,味精3克,高汤5克,色拉油适量。做法:

将油菜去根、叶,留菜帮,洗净后,切成约3厘米长的斜片;腊肉切片。

锅置火上,加油烧至四成热,下油菜片炒半分钟捞起;锅内加猪油烧热,放入腊肉片,加葱末、姜末煸炒几下,再放油菜片,烹料酒,放盐、味精、高汤,翻炒几下,出锅装盘。

芦笋焖腊肉

原料:腊肉250克,芦笋200克,春笋、仙山玉珠、姜、蒜、盐、味精、胡椒粉、干红辣椒、水淀粉、色拉油各适量。

做法:

腊肉切条;芦笋切段;春笋切段;仙山玉珠洗净。分别焯水待用。

锅放油烧热,炒香姜、蒜,放入腊肉、水焖1分钟,加入其他原料再焖3分钟,加入盐、味精、胡椒粉、干红辣椒翻炒匀,用水淀粉勾芡即成。

腊肉炒苋菜

原料:腊肉100克,苋菜400克,姜丝、葱段、生抽、盐、味精、色拉油各适量。做法:

腊肉洗净切片;苋菜洗净去根;切段,入沸水中焯水沥干水分。

炒锅加油烧热,放腊肉煸炒出油,加姜丝、葱段、生抽略炒,再倒入苋菜,加盐、味精快炒出锅。

香辣熏肉

原料:五花肉500克,大米适量,五香粉、料酒、盐、鲜橘皮、郫县辣酱、青蒜、白糖各适量。

做法:

五花肉切长条,用五香粉、料酒、盐抓匀腌制30分钟,入烤箱烤至发干。

炒锅内放入大米、五香粉、鲜橘皮,上面放一篦子。

把烤过的五花肉放在篦子上熏制,锅中冒烟即可。熏好后将五花肉切片。

锅中倒油,放入五花肉炒香,再放入郫县辣酱、青蒜、白糖翻炒出锅即可。

酸菜羊肉

原料:酸菜100克,羊肉200克,粉丝50克,料酒10克,酱油4克,葱3克,姜末2克,盐2克,汤、香油、色拉油各适量。做法:

酸菜略洗,沥干水分,切细丝;羊肉切薄片,加料酒、酱油、香油略腌;粉丝泡发好。

炒锅里放油烧热,放葱、姜末炒香,入羊肉片炒至断生,放入酸菜丝翻炒,再加入料酒、酱油、盐、汤和粉丝不断翻炒,收汤,淋香油,出锅装盘。

菠萝炒牛肉

原料:牛肉400克,菠萝150克,青椒50克,盐2克,味精2克,糖2克,水淀粉、蛋清、色拉油适量。做法:

牛肉切片,加蛋清、水淀粉上浆,滑油捞出;菠萝洗净,去皮切片;青椒切片。

锅内加油,放青椒片、菠萝片、牛肉片炒匀,加盐、味精、糖调味,用水淀粉勾薄芡即可。

冷食牛肉干

原料:牛腱子肉500克,姜片、啤酒、盐、花椒、干辣椒、料酒、生抽、白糖、芝麻各适量。做法:

煮锅中加入姜片、啤酒,下入切成丁的牛腱子肉煮至断生。

煮熟的牛肉放置一晚待水分自然风干。

炒锅中放盐,加入煮熟风干的牛肉丁,不停翻炒。

再放入姜片、花椒、干辣椒,炒酥后放入料酒、生抽、白糖。

最后放入炒好的芝麻即可。

白椒炒牛肉

原料:牛肉300克,白椒150克,红椒片少许,料酒、盐、淀粉、葱、姜、味精、蚝油、胡椒粉、白糖、色拉油各适量。

做法:

牛肉切薄片,加料酒、盐、淀粉拌匀;白椒去籽,切菱形块,与红椒片一起焯水。

锅放油烧至四成热,下牛肉片滑油,炒散至断生,待用。

锅放油烧热,炒香葱、姜,倒入牛肉片、白椒片、红椒片,加味精、蚝油、胡椒粉、白糖调味,翻炒匀即成。

百合炒牛肉

原料:百合100克,牛肉300克,青、红椒各50克,盐、酱油、蚝油、料酒、香油、胡椒粉、水淀粉、姜片、蒜片、色拉油各适量。做法:

牛肉切片,用水淀粉上浆,入热油滑油后沥油;百合剥开去掉黑头。青红椒洗净切片。

盐、酱油、蚝油、料酒、香油、胡椒粉、水淀粉放入碗中调匀成芡汁。

炒锅加油烧热,放姜片、蒜片爆香,放青红椒片、牛肉片、百合炒匀,淋淋芡汁炒熟。

豆腐炒肉片

原料:豆腐300克,熟肉片100克,葱段、水发木耳各50克,酱油、味精、郫县豆瓣酱、辣椒酱、糖、料酒、水淀粉、香油、色拉油各适量。

做法:

豆腐切片,入热油炸至金黄后沥油。

油锅烧热,放入葱段爆香,加肉片、木耳一起煸炒,加入豆腐、酱油、味精、郫县豆瓣酱、辣椒酱、糖、料酒煮约2分钟,用水淀粉勾芡,滴入香油即可。

同类推荐
  • 完全咖啡知识手册

    完全咖啡知识手册

    对于平日所品尝的咖啡是否感到满足?其实只要运用一些技巧与坚持,咖啡就能与你渡过最幸福的时光。《完全咖啡知识手册》将带你揭开美味咖啡的全貌,传授咖啡的专业知识与方法,并贴心地介绍能和咖啡相处甚欢的小常识。
  • 千古招牌菜

    千古招牌菜

    本书内容包括蔬菜篇、畜肉篇、其他篇、厨房小常识等。做法详尽,操作简单,易学上手,是家庭日常必备书籍。
  • 四季养生家常菜:冬季菜

    四季养生家常菜:冬季菜

    《四季养生家常菜》,集作者多年实际操作之经验,吸取多家之长,以“天人合一,顺应自然”为要旨,融合中医养生学、西医营养学知识,坚持科学料理、合理搭配,以期使人们吃出营养、吃出健康、吃出文化。 本书为该套菜谱中的其中一本。该书以冬季顺时养生为主,再根据营养素的合理搭配向读者介绍了几百种日常生活中可以自己烹饪的家产菜,简单易学,一看就懂,菜谱的搭配又符合人体的营养需求,是非常实用的一本家庭常用菜谱。
  • 妈妈的柴火灶

    妈妈的柴火灶

    吃人的嘴短,拿人的手软。这些年,我吃二毛的太多了,腊猪头、牦牛肉、卤水大肠、粉蒸肉——这些来自人间来自民间的食材,在二毛的手中推陈出新翻云覆雨,化作一个又一个夜晚的美好滋味。可惜,美味太美,美酒太浓,此中有真义,欲辨已忘言。
  • 甜品的100种做法

    甜品的100种做法

    《甜品的100种做法》介绍了100种适合家庭操作的精致美食,甜品有糖水、蔬果汁、豆浆、蛋糕等,点心分为中式点心和西式点心,款式新颖、类别丰富,助您在家即可享受各色美食。
热门推荐
  • 一念为枭

    一念为枭

    她的人生是平凡的,在平凡中悄然死去而后重生崛起!她在平凡中增长智慧,忍他人所不能忍,学他人不得学,在千帆之后普出辉煌。这是一个小女子的发迹史,小女子在维护家庭和朋友以及爱情的道路上越走越远,最终偏离轨道,造就一代女枭。女主不是万能的,她有她的盲点,这是女主在重生路上一路摸索,铸下一代女枭传奇的故事。
  • 将门虎女不好惹

    将门虎女不好惹

    为毛别人一梦,梦到的是高官,美妾,享不尽的荣华富贵?为毛姬无双一梦,梦到的是被人陷害,早早丢了性命?神马?这是本小姐的命?小狐狸,你过来,保证不打死你!将门虎女的姬无双怎么肯听天由命?!来、来、来,看彪悍妹纸如何收拾贱人,广敛钱财,征东伐西,成就一代传奇!小狐狸,你说什么人生一场空?过来,本小姐让你脑洞大开……(每天12点15分更新,扑倒亲们,么一个)
  • 顽美少年请留步

    顽美少年请留步

    传说,向神许愿爱情就会圆满。 什么?她的愿望被神受理了,还是个帅得过分的顽皮美少年? 他难道是要学月老,牵红线吗? 可是,为什么本来是要射中学长的丘比特之箭,反而射中了他? 当求爱的少女遇上实习的破坏神,美好的恋爱就变成了一团糟! 神啊,这一切还是得你们来收拾!
  • 福妻驾到

    福妻驾到

    现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆?三年未归生死不明的丈夫?心狠手辣的阴毒亲戚?贪婪而好色的地主老财?吃上顿没下顿的贫困宭境?不怕不怕,神仙相助,一技在手,天下我有!且看现代张悦娘,如何身带福气玩转古代,开面馆、收小弟、左纳财富,右傍美男,共绘幸福生活大好蓝图!!!!快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售,只要3.99元即可将整本书抱回家,你还等什么哪,赶紧点击下面的直通车,享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧!)
  • 致加西亚的信

    致加西亚的信

    风靡全美,全球销量超过8亿册。问世以来,始终雄踞畅销排行榜前十的超级经典。本书分为两大部分,第一部分为《致加西亚的信》经典内容,第二部分根据经典内容进行延伸解读,从浮躁、社会环境的喧嚣、只说不做到执行落实能力低下等各种职场问题入手,进行最新解析,作为罗文精神的当下职场最新执行版。
  • 空白

    空白

    她身上最后一件亵衣被无情地剥离了她的躯体,她曼妙的身躯就这样暴露在空气中,她的心在这一刹那间突然间痉挛地抽搐,羞辱地疼痛着。她的手慢慢向下滑,来到女子的贞洁之所,毫不犹豫地把手指探进去……她清晰地看到一抹红色从水底慢慢晕开,变淡,最后消散在水中……一个女人,最宝贵的东西就这样被她自己毁灭掉了……但是,她不后悔,这也是她唯一能报复高高在上的齐昊的方式了。在这象征荣耀的侍寝之夜,若是那个残忍无情的齐昊在他发泄他的兽欲后,看不到她的落红,他会是什么样的表情?“哈哈……”裴艳云心中冷笑:“齐昊,你不是想占有我的第一次吗?那就拭目以待……”
  • 守护甜心之月华倾恋

    守护甜心之月华倾恋

    (几梦文)月华,因落樱而醉;倾恋,因冷月而美……铁杆几梦党雪鸢,窝在守护者半年,终于在胚胎初现时初显锋芒,一举拉近几斗和亚梦的距离…当几斗将亚梦呵护在怀;当几斗诞生了甜心月华,戴雅的真名叫倾恋;当亚梦跳级到初一;当酷似亚梦的夕夏成为新Joker;当复活社袭击唯世意图孤立几斗和亚梦…当一系列的矛盾涌现,几斗和亚梦的爱情将如何发展?亚梦又将如何面对更加残酷的复活社?几梦,空呗,凪璃,唯夕,千雪,他们会幸福吗…《守护甜心之月华倾恋》,值得几梦,空呗,凪璃党一看~
  • 英雄之星际联盟

    英雄之星际联盟

    面对生与死的抉择你会如何选择?死亡并不是解脱,哪怕是与整个天下为敌也绝不放弃!每个英雄都有一段不为人知的过去,谁又能知道荣耀的背后究竟隐藏着什么,或许这才是英雄们真正的共同点。被誉为拥有最强大魂体的众星之子也有他苦逼的一面,废弃的武魂、致命的恶魔之印、邪恶与正义的不容!他将如何应对,又能否改变自己的命运?
  • 都市至尊邪少

    都市至尊邪少

    邪少出世,专治不服!只身入京,勇猛无双!慑!以武乱世,一力屠之!犯我华国,虽远必诛!杀!枭雄末世,剑戮天下!异兽为祸,我敢为雄!屠!乖张行事,邪气凌世。因我本非忠良人,实属世间一邪少!
  • 福妻驾到

    福妻驾到

    现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆?三年未归生死不明的丈夫?心狠手辣的阴毒亲戚?贪婪而好色的地主老财?吃上顿没下顿的贫困宭境?不怕不怕,神仙相助,一技在手,天下我有!且看现代张悦娘,如何身带福气玩转古代,开面馆、收小弟、左纳财富,右傍美男,共绘幸福生活大好蓝图!!!!快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售,只要3.99元即可将整本书抱回家,你还等什么哪,赶紧点击下面的直通车,享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧!)