开胃凉拌菜

本书是洪烛将中国的饮食文化与地域文化结合起来描述的一部新风格的美食书，点评了北京、南京、杭州、扬州、苏州、广东、山西、湖北、湖南、河南、云南、东北等各地的饮食文化特征，既有知识性又有趣味性。

《四季养生家常菜》，集作者多年实际操作之经验，吸取多家之长，以“天人合一，顺应自然”为要旨，融合中医养生学、西医营养学知识，坚持科学料理、合理搭配，以期使人们吃出营养、吃出健康、吃出文化。 本书为该套菜谱中的其中一本。该书以春季顺时养生为主，再根据营养素的合理搭配向读者介绍了几百种日常生活中可以自己烹饪的家产菜，简单易学，一看就懂，菜谱的搭配又符合人体的营养需求，是非常实用的一本家庭常用菜谱。

这是一本让你的家庭吃得更健康、更营养、更美味的饮食指南。以精美的图片和详细的步骤介绍主料、辅料及做法。所挑选的菜品制作起来也比较简单，很适合刚下厨的年轻人，你可以从本书中学到很多美味菜品的制作方法，带着家的芬芳，给你最熟悉、最亲切的味道。

《蔬菜营养方案》介绍了各类蔬菜的营养结构、营养功效、存贮方法、最佳食法、科学搭配、特色菜肴等，根据《蔬菜营养方案》提供的正确饮食法则，您要轻轻松松挑到适合自己的蔬菜，补充到所需的营养索。《蔬菜营养方案》内容科学，语言通俗易懂，适合各类人士使用。

番茄经避烹调，能释放出较多番茄红素，生食则能摄取丰富的维生素C，多摄取维生素C能够促进骨胶原的形成，有助于迅速恢复伤口。番茄含有的维生素A是脂溶性维生素。在胃中有油脂的情况下才能更好地消化吸收，所以食用肉类后食用番茄、橙子等，能提升身体吸收维生素A的效率。番茄中的柠檬酸可以中和肉类的油腻感，所以，在炖煮红烧牛肉时。加入番茄会特别美味。

主角呼延梁虽为孤儿，但身体却是一个五百年特殊的存在。而这一世的家庭背景也是颇具厉害。看主角如何以力量镇压群雄，如何以权势灭压贵族之后。而且主角为了完成某些任务，需要到十二个界面去锻炼身体以及提升实力。为今后争夺至尊位而努力。总体来说算是无敌类的修尊小说，但我会安排主角会有几个打不过的人物出现。毕竟太无敌的话就没什么意思了。修练的阶层分为：古武、跨灵、修真、修仙、修神、修圣、混沌。

凤陵此生最后悔的事就是贪杯，多喝了几杯桃溪酿的桃酿，醉眼朦胧时看到了那个高冷孤傲的和尚，仿佛是一株青竹，眉眼不喜不悲，却唯独再看向她时有着些许温度。他说施主你可真好看。他还说只有施主才能唤我和尚。凤陵认为她是个花和尚色和尚，可这个花和尚却从未对她有过越轨之举，只是喜欢看她，无论凤陵生气还是欢喜，他都喜欢看她，仿佛凤陵是他眼中最美的一株桃花，灼灼其华。凤陵以为那和尚是喜欢她的，那和尚长得也很好看，比她在九重天上见的仙人，凡间小倌馆里见的头牌，都要好看上许多许多。可那是个和尚，终归是个和尚，凤陵问他何时还俗，他却说此生不会再沾惹凡尘。那日雨下的太大，凤陵过了很久才明白和尚说的话。他说从未喜欢过凤陵。他说凤陵跟他亏欠过的姑娘十分相像。他说只有那个姑娘曾言笑晏晏，唤他一句和尚。凤凰把头低到了凡尘，落下许多的辛酸泪，她不想放弃，却从兄长那里得知，那个害得和尚心爱的姑娘魂飞魄散，不入轮回的人是刚好经受天劫的她。原来是她毁了和尚的姻缘，所以和尚才来扰乱她的姻缘。一滴泪，满愁绪，窗外大雨磅礴。和尚，原来我与你从头至尾，都相差了天涯海角那么远。无论是何时，你看向我时的眼中，都不曾有过我。

【主?凪璃（甜向）.副?唯梦（虐向）】————————————————————————————初冬的温度依旧冻人，却不比你带给我的寒意甚。————————————————————————————我想得不多，所以你的承诺我都会当真。————————————————————————————

每个人的出生都伴随着一部机甲，究竟是人为机甲而生，还是机甲为人而存在？

聚精会神，漫不经心，忽然明白，顿时感悟。突然回头，不经意回首经历的事情，再次在脑海中回荡，有伤心、有失落、有开心、有快乐，也有着恋恋不舍……

她只是一个平凡的大龄剩女，机缘巧合下重生回到五岁时。看她如何一步一步如何走向巅峰。

在这世界上，最美好的爱情是暗恋，更美好的爱情是你暗恋的那个人恰好也暗恋着你……“你是我的人。”妖孽般的声音传入许月的耳中。“我要公道啊！”莫名其妙被人调戏，我上辈子造了什么孽啊！“我小名就是公道，你要我？可以。”“我可是有老公的人了！”虽然那个老公是女的。“这么快就想叫我老公了？可以，咱今天就去领证。”“我没有！”“口是心非。”“……”“乖，去民政局领证吧”然后许月就被江青天给裸婚了……

我是个杀人魔王，重生都市？也不错！读书？做个宅男也好。可，苍蝇太多，只好以杀证道了。我是个屌丝学霸，投胎转世？好神奇！修仙？诗仙行不行啊？啊，不能吟诗，只好做个吟魔了。一个魂魄，两个世界；双魂归位，屠戮天下…

古老文明和外星文明的对抗，神的影子出现，这场战争，究竟意味着什么？一个似乎在重复的命运，却拥有不同的结局，这一切的背后，到底隐藏了什么？科技和异能相比，最终逊了一筹，可是当二者画上了等号之时，又会是一幅怎样的场景？当你真正了解这个世界的时候，才越发觉得它的可怕。

沈七七没有想到，一睁开眼，竟然来到了异世大陆，谁能告诉她，她为什么莫名其妙的来到了这里？哇！这么多的优质美男，都来姐的怀抱吧。什么？师父他老人家不同意？好吧，作为一个好徒儿，当然要唯师父马首是瞻，只是，师父大人，能不要动手动脚的不，人家会害羞的呀。