养肝饮食指南目录

健康是人生的根基，如果不尊重健康，纵使你学贯东西、才华横溢，纵使你位高权重、地位显赫，当你收获辉煌的同时，你还将会收到一份健康的全面惩罚。 为了让更多的人远离疾病，拥有健康、快乐的人生。

你在如何保护自己的健康？如何治疗身体的各种不适症状？是吃药、打针，还是每天服用昂贵的营养品？其实，这些做法都不完全正确。在人体内有完善的自愈系统，只要掌握正确的开启方法，就可以发挥意想不到的保健、治疗作用。对经络反射区进行有效刺激就是推动人体自愈系统运行的钥匙，它能激发人体自身的抗病能力，是增强体质的最好方法！经络是联系脏腑、体表以及全身各通道的纽带，也是人体功能的调控系统。反射区则是整体的缩影，蕴含着五脏六腑以及气血阴阳变化的信息。本书将教大家怎样通过按摩、艾灸、拔罐、刮痧等家庭简易特效疗法刺激经络和反射区，达到美容美体、治疗疾病、强健体魄、改善亚健康的功效。

本书不仅对常见的各种蔬菜，从营养成分、养生功效、选购储存等方面进行了详细的介绍，而且对于蔬菜的应用，如蔬菜与美容养生、四季养生、活力养生、防病养生等方面也给予了全面的论述。

为了使人们在适应现代社会生活的同时，更便捷更高效地保持身体健康，我们特凝聚健康生活中的点滴智慧，编辑了此书。《实用保健手册》介绍了一些关于身体健康的必要知识、常识、秘诀等。如“身体原理”部分简要介绍了身体各部系统及机能原理，“健康地图”部分介绍了身体各部疾病的信号；“健康习惯”部分介绍了日常生活中最实用的有益健康的生活习惯；“身体保养”部分介绍了运动、工作、日常生活时的一些身体保健知识；“身体减负”部分介绍了肥胖的原因、危害、治疗等；“远离误区”部分介绍了生活中常见的不利健康的误区；“疾病预防”部分介绍了一些常见疾病的预防知识；“身体与性”部分介绍了健康性生活的科学知识。

本书涉及了很多家庭体检的基本方法，多种症状自我检测的方法，不同人群所表现疾病的自测方法，维生素及微量元素的自测方法，生活习惯的自我检测，以及心理方面的自我检查。

魔战大陆历：1000年，兰迈帝国的王后被暗中刺杀。但由于缺少足够的信息，所以不了了之。同年，明宇·艾辛格出生于布鲁斯特小镇中。但却被认定为是一个废物，不管是魔法方面，还是战士方面。但偶然之间认识的一位老者和他自己的勤奋，却从此改变了他废物的头衔。到底是废物，还是天才？成年以后的明宇，为了寻找杀害自己母亲的凶手，从而引出了一系列超出自己能力范围的事情。也包括了隐藏多年的危险，都在悄然浮出水面。

某日某王府张灯结彩，婚礼进行时，突然不知从哪冒出来一个小孩，对着新郎道：“爹爹，今天您的大婚之喜，娘亲让我来还一样东西。”说完提着手中的玉佩在新郎面前晃悠。此话一出，一府宾客哗然，然当大家看清这小孩与新郎如一个模子刻出来的面容时，顿时石化。此时某屋顶，一个绝色女子不耐烦的声音响起：“儿子，事情办完了我们走，别在那磨矶，耽误时间。”新郎一看屋顶上的女子，当下怒火攻心，扔下新娘就往女子所在的方向扑去，吼道：“女人，你给本王站住。”一场爱与被爱的追逐正式开始、、、、、、、

穷小子和白富美的网恋走入现实以后：“韩俊修，你为什么对我那么冷淡？”韩俊修一把搂住叶夕，幽幽的说了句，“这样够热情吗？”“韩俊修，我要结婚了，和墨子辰。”“嗯，新婚快乐。”*******************很久以后，我还常常想如果再遇见你应该喊你什么呢？亲爱的，还是直呼你的名字，或者只是简单的“你好”而已，又或者像两个陌生人一样的擦肩而过...要知道那些记忆依然深刻的印在我的脑海，经常在夜深人静的时候吵的我无法入眠。

“打上了我的印记，从此以后你便是我的人”君慕辰，你如此猖狂，你爸妈知道吗？钟离言若，钟离家的小公主，万千宠爱，偏偏要自己闯出一片天，自从惹上了君慕辰，她的人生从此鸡飞狗跳，行动处处要打报告，这可苦了我们好动的钟离宝宝（宠文，）

白帝，为古龙类的一种。因为白帝古龙都是一脉相传，所以白帝乃是古龙类中最珍贵和罕见的龙种。传闻当有两条以上白帝出现时，人界将会发生巨大变故。前剑神之子，楚冀影在阴差阳错中创建了一个名为白帝的佣兵团。佣兵团白帝能否顺利存在呢？迎接他们的，又是什么呢？想了解更多，就来阅读《龙岩白帝》

三位美丽公主的家人造人陷害，死于非命，丢下六七岁的她们，她们发誓十年后一定报仇，结果却……

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完全失去了以往记忆的我，旅行在一个奇幻般的世界，为了族人的未来，为了女神的意愿，为了不为自己所知的欲望，为了我，苦苦挣扎在生与死之间。

“何为仙？我本是魔，为何要去修仙？”“何为佛？我本是魔，为何要去修佛？”“何为魔？我本是魔，为何要再次入魔？”“我到底是修仙，还是成佛，还是继续沉沦于魔。”“......。”

这是人类社会有史以来规模最大、伤亡最惨重、造成破坏最大的全球性战争，也是关系人类命运的大决战。这场由日、德、意法西斯国家的纳粹分子发动的战争席卷全球，波及世界。本书为您讲述《第二次世界大战实录·大西洋战场篇》。