我的健康我做主下篇：睡眠运动性爱目录

“养生之道”在古今中外科学家、哲学家、思想家的研究领域都有涉及。人的存在不仅要满足基本的物质生活和精神生活的需要，随着人观念的进步，社会条件的改善，生活水准的提高，人们越来越关注如何使人类自身更好地生存。本书主要关涉的是与人们生命质量密切相关的内容——饮食中瓜果蔬菜的妙用。

常言说：“药补不如食补”，“吃猴头燕窝，不如多吃米馍”。历代医学专家都主张“药疗不如食疗”。“金元四大家”之一的名医张从正指出” 养生当论食补，治病当论药攻本书例举了感冒、咳嗽、支气管炎、高血压、糖尿病、心脑血管病、腰腿疼、胃炎、便秘、肝病、肾炎、泌尿系统感染、失眠、肥胖症、脱发等几十种（类）常见病，从这些常见病的病理病症入手，指出了饮食方面的宜忌，着重推荐了一些食疗妙方。本书内容通俗易懂，实用性强，对常见病症的预防与治疗有着十分积极的意义，同时可以对人们的健康和生活起到一种积极的指导作用，使人在阅读和操作的同时，感受到美食和健康所带来的快乐。

本书阐明了减肥和保持减肥效果的基本知识以及手术和药物减肥；论述了运动的基本知识、糖尿病并发症以及为了方便居民进行体育锻炼而进行的社区改革等内容。

糖尿病并不可怕，可怕的是并发症。而且。糖尿病患者中高血压的患病率远比非糖尿病患者的高，这已被世界各国所公认。更可怕的是，人们对糖尿病及其并发症的认识不足，这是糖尿病最大的危害！食物是最好的降糖药。世界卫生组织指出：医药在健康中只起8％的作用。而糖尿病这样的生活方式病，科学合理的膳食能起到47％的防治作用。有鉴于此，《糖尿病食疗与养生》从食养、食治的角度出发，立足营养调护，防治兼收，让您远离糖尿病！

本书通过讲述一个个案例，逐一分析种种心理问题，给出心理医生专业的治疗方案，给人以具体实用的指导。

“穿上了嫁衣，那个挽着我手的人，不是你……”那时，他们还是仇人，突然就变成了夫妻，他的爱人，心痛。“我欠你是吗？我欠你的，我都还了，为什么还不解除关系？”从夫妻回到仇人，她痛，她的爱人心痛。“再娶我一次可好？”“好。”

十年前，审判者冲出了封印。以马卡洛夫为首的十一名枪神浴血奋战击退了审判者，但昔日的大家都以阴阳两格。慎重决定后的马卡洛夫，派出工程师后裔罗伯特去寻找剩下的八名枪神后代。枪神纪元就此来临。

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

血液对于普通人来说仅仅是身体的组成部分，但是对于我来说它是力量的源泉，经过提炼后的鲜血足以让我不死！——蒋天佑

15岁的小女孩离开家庭的庇护，独自跑到b市上学、生活。因为她和哥哥约定“高考以后我给你答案”如今已过去两年，她上高一，老师的误解，同学的冷漠逼她暂时逃回家中。约定好不见面的哥哥却出现在长途汽车站。再回b市，她又会遇到什么样的老师，什么样的感情呢？一起到书中来探索吧

在原本荒无人烟的原大陆，天帝和日月风云四位神灵带来了五个不同部族的人，然后把这一片富饶的土地赐予了他们。从此，他们和他们的子孙后代在这一大地上世代栖息，繁衍不绝。直到有一天，眼红这一方水土的恶魔浴血军团入侵，打破了往日的宁静。人们纷纷拿起武器，保家卫国。为此，老去的国柱“八大守卫”殚精竭虑，新生的希望“十二青年”踏上了远行的路，故事，将往何处发展，这群神灵的子民的未来，究竟在何方。是驱除恶魔，重建家园？还是眼含热泪，背井离乡？就请我们拭目以待吧！

本是唐朝郡主，身份尊贵，却因父王的暴戾惨遭断命之险，重生江湖门派，昭华显露，美男王族穷追不舍，她却淡看红尘，两次灭父，为了复仇，背叛师门，她恨透天下，却伤了无数男子的心。

哪曲旋律触动谁的心弦、哪段传说燃起谁的热血~

她是上一段感情中名副其实的恶毒女配，为得到心爱的男人，不惜伤害别人，耍尽心机，终成正果。婚后，她意外发现抢到的男人有过不堪的过去，还因而使她失去了最珍贵的珍宝。哭过、痛过、伤心过，她决定放手，甩掉渣男，开始新生活。第一个婚姻只维持了短短两个月，离婚后她嫁给了比她大十岁的某大叔……

当异世少年，遇上玄幻修真，当男主遇到奇葩师傅，这两者之间会擦出怎样的火花。