青少年心理健康诊疗手册目录

本书共分三章。第一章是按摩的基本知识，简述了按摩的作用和理论基础，介绍了四种简便取穴方法，还用表格形式概括了十八种按摩手法；第二章是常见病辨证论治取穴及图示；第三章是急救和保健，介绍了昏厥、心绞痛等急救方法和健脑、减肥、抗衰延寿的方法。

正确的饮食对身体健康至关重要。食材看似简单，却效用非凡，为了健康，也为了食物，是时候该认真了解食物了。病能从口入，病亦从口除，世界食材万千种，所含的营养各不同，所起作用亦不同《这样吃养身防大病》让你全角食物营养奥妙，“私人营养师”精心配制。

人的一生，三分之一的时间在睡眠中度过。健康的睡眠有助于消除疲劳、恢复体力，有助于防御疾病，还能促进发育、提高智力，更有助于延长寿命。健康的睡眠是美好生活的重要组成部分。然而，随着生活节奏的加快，越来越多的人睡眠质量下降，开始出现失眠的状况。本书介绍了有关睡眠的基本知识，重点讲解了提高睡眠质量、防治失眠的一些有效方法。本书文字通俗易懂，简单实用，是为关注睡眠健康的人、饱受失眠困扰的人量身打造的一本睡眠宝典。了解睡眠，认识睡眠，掌握一些防治失眠的方法，我们就能提高睡眠质量，轻松愉快地睡个好觉。

常言说：“药补不如食补”，“吃猴头燕窝，不如多吃米馍”。历代医学专家都主张“药疗不如食疗”。“金元四大家”之一的名医张从正指出” 养生当论食补，治病当论药攻本书例举了感冒、咳嗽、支气管炎、高血压、糖尿病、心脑血管病、腰腿疼、胃炎、便秘、肝病、肾炎、泌尿系统感染、失眠、肥胖症、脱发等几十种（类）常见病，从这些常见病的病理病症入手，指出了饮食方面的宜忌，着重推荐了一些食疗妙方。本书内容通俗易懂，实用性强，对常见病症的预防与治疗有着十分积极的意义，同时可以对人们的健康和生活起到一种积极的指导作用，使人在阅读和操作的同时，感受到美食和健康所带来的快乐。

拥有窈窕的身姿是当今女性最大的愿望之一，但是越来越多的女性为了追求娇好的身段而放弃了美昧的食品，认为只有少吃甚至于不吃才能瘦下来。事实上，这种做法不仅影响了健康，对美丽也是一种巨大的威胁。其实，一个人的美丽除了天生因素之外，还有后天的悉心调养。瘦身专家认为，好身材的关键在于对人体内部的调养，本套书介绍的这些有益于人体健康的食品对塑身美体将会起到意想不到的作用。

会定期更文鹿晗：“给你买了一支口红”幼柠：“奥，谢谢”鹿晗：“不用谢，记得每天还我一点就可以”

他第一次出走江湖，本想好好看看这天下景色，可随之便惹上很多事，这些事也让他慢慢发现真正的自己，也让他发现这一切都是因为他……

自古以来，就有“茶为万病之药”，“酒为百药之长”的说法，用茶饮、药酒保健养生、防治疾病、延年益寿是我国劳动人民经过几千年实践所获得的宝贵财富。时至今日，生活在压力中的现代人，更加需要茶酒来帮助自己防治疾病、远离亚健康，女性朋友更是将茶酒运用到美容塑型中来。本书搜集了古今大量茶、酒防治疾病的资料，筛选出茶饮、药酒方剂百余则，按类编排成册，范围涉及茶酒养生治病常识、体质养生、四季养生、亚健康调养、美容塑型、常见病治疗等方面。编者以科学严谨的态度，用通俗易懂的叙述方式向读者传授着简便易行的养生、治病方法。可以说，获得本书就相当于拥有了最专业可靠的家庭医生！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

鹿晗只是个普通职员，那天下班，忽的心血来潮去买了杯奶茶，自己才从奶茶店出来，一辆失控的车就冲了过来。鹿晗正在笑自己一生的碌碌无为的时候，一个正太的声音响起且叫鹿晗宿主。鹿晗生下来便是孤儿，自力更生导致鹿晗早熟，生性冷淡，鹿晗凭自己的能力上了高中却没上大学，才十八便早早的接触到了社会这个黑暗的地方，才二十岁便被车撞死……

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

娱乐圈文。鹿晗和苏倩幸福的生活，是否会因前任的挑拨，而支离破碎呢？此文纯属原创，想了好久的脑洞。希望大家支持。亲故可以叫我橙子。

故事讲诉一个学习优异平凡的中学生，他和同学老师的友谊，心路的发展，最后到关系的陌生，而后孤寂无比。读书，在读书，最后却辍学。

白河穿越到了一个修仙世界，成就无上荣光，仙女捶腿，魔女按摩，妖女为他争风吃醋，可一次南荒之行后。他却变成了一条狗，一条普通的老狗。一切都得重新再来，他不惧怕，继续勇往直前，不是想证明自己有多厉害，而是要证明。失去的我都能拿回来。因为我曾经站在巅峰。

北域世界大羲国领土境内，神秘的冰之禁地，一婴孩尘封在冰晶之中，禁地之主托下遗孤。“不认命，就得拼命，逆天搏命，我的命方才由得了我！”“你瞧不起我可以，你惹我也可以。但你要记得，龙有逆鳞，动了你不该动的，我绝不会放过你！”……扑朔迷离的身世，世界本源之谜，一路探寻，热血励志，快意恩仇。且看盘子由一个无法修行的无脉者一朝踏上缔者之路，驱缔者星盘，扬斧执剑，驭六合，战八荒，谱写一段缔者传奇……（新书发布，欢迎大家阅读……）