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第33章 你的人缘还好吗

21世纪的新观念是:人缘好也是健康的标准。你人缘不好,可能是躯体,尤其是心理上出了问题。一般躯体健康、心理健康的青少年,总能获得良好的人际关系。

下面列出几种人际交往模式供你检查对照。

害怕被拒绝。这是青少年在人际交往中的不安全感使然。因此,有很强的自我保护意识,处处怕被别人伤害,担心自己主动与人交往时,受到别人的冷淡;甚至担心自己被利用、被欺骗,总是不信任别人。

需要依靠。青少年一旦过分信赖依靠的对象,凡事言听计从,唯唯诺诺,完全失去了自我。如果他们只依赖某一个人,就会既不愿意,也不允许对方与别人建立亲密关系,唯恐自己被抛弃,结果使被依附对象有一种束缚感,并产生想摆脱这种关系的强烈愿望,最终导致亲密关系的破裂。而心理脆弱的青少年又难以承受这种打击,便出现心理危机。与人交往是个实际体验的过程,如果你有上述问题,首先要认识到这是一种不健康的心态,再客观地回顾一下你在人际交往中的种种问题是否是由此而生的,及时提高对人际交往重要性的认识,进行自我调整。

不会说“不”。这类青少年常以奉献者角色与人交往。认为别人必须得到我的帮助,在与人交往时我必须做出牺牲,以使别人欢愉。他们从小到大就没说过“不”字,当善举没有得到所期望的回报时,就会感到十分委屈和不平衡。

(1)与人交往时要举止大方、坦然自若,使别人感到轻松、自在,激发交往动机。

(2)要积极主动与人交往。要广交朋友,交好朋友,不但交与自己相似的人、还要交与自己性格相反的人,求同存异、互学互补、处理好竞争与相容的关系,还有与人相处时的容纳、包含以及宽容、忍让,更好地完善自己。

(3)要有一颗宽容的心。表现在对非原则性问题不斤斤计较,能够以德报怨,宽容大度。人际交往中不可避免地产生矛盾,这就要求青少年在交往中不要斤斤计较,而要谦让大度、克制忍让,不计较对方的态度、不计较对方的言辞,并勇于承担自己的行为责任。只要你做到了胸怀宽广,容纳他人,发火的一方也会自觉无趣。宽容克制并不是软弱、怯懦的表现。相反,它是有度量的表现,是建立良好人际关系的润滑剂,能“化干戈为玉帛”,赢得更多的朋友。

(4)处事果断、富有主见、精神饱满、充满自信的青少年容易激发别人的交往动机,博得别人的信任,产生使人乐意交往的魅力。

(5)讲信用。交往离不开信用。朋友之间,言必信、行必果、不卑不亢、端庄而不过于矜持,谦虚而不矫饰诈伪,不俯仰讨好位尊者,不藐视位卑者显示自己的自信心,取得别人的信赖。

(6)注意培养开朗、活泼的个性,让别人觉得和你在一起是愉快的。还要培养幽默风趣的言行,幽默而不失分寸,风趣而不显轻浮,给人以美的享受。与他人交往要谦虚,待人要和气,尊重他人,否则事与愿违。

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