超有效的减肥方法（女性生活百宝箱）目录

聪明的女性应懂得该如何打理和呵护自己，使自己能游刃有余地从容在美丽之间，备受大家的关注和称赞。为帮助女性更好地养护自己的肌肤，编者从11个部分详细阐述了如何护肤，介绍了肌肤护理细节，护肤产品的选购技巧，自然保养肌肤的方法，紧肤、亮肤、补水技巧，保持肌肤光洁、让肌肤白嫩的技巧，控油、清痘、祛皱的方法，帮助您从容打造属于自己的美丽！本书适合广大女性朋友阅读参考。

本书共分六篇。包括秀颈、丰胸、美乳、纤腰、紧腹、美臀的基本知识和美学标准，如何通过日常保健、饮食、药膳、服饰、运动、练功等方法保持女性特有的线条美和青春魅力，以及这些部位损容性疾病的防治等。

减肥瘦身应以身心健康为前提，身形窈窕曲线也应自然造就！日本NHK超人气祖母级养生专家 邱淑惠更安全、更有效、更便捷的健康瘦身法！日本上百万女性已蒙受其惠，穴位按摩专书仍不断出版中，在日本NHK等媒体中一再被报导，并被誉为“日本穴道按摩第一人”，年过60，仍以23腰的实际成果让各界人士激赞不已。无论整体瘦身或局部减肥，简单易学，轻松有效。本书从中医的角度揭示肥胖的原理，结合和学研究资料，透过介绍穴位按压瘦身的方法，辅助以健康饮食和运动，来帮助读者树立正确的的瘦身观念，享「瘦」健康新生活。《从头到脚说瘦身》提供给你全面而完整、基本且重要的穴位按摩知识及要领。让你真正体验到穴压瘦身所带来的神奇与奥妙！

走了许久的路，你知道走姿的重要吗？你知道正确的走姿可以改变体形，可以塑身，可以帮你提升气质吗？你想去掉不雅甚至错误的走姿获得健康的体形和优雅的气质吗？

本书介绍了有效的护肤法则、化妆技巧以及搭配方法，内容翔实并配以图片，具体包括：全面掌握自身肤质、美肤达人课堂、无懈可击的陶瓷感底妆、卸妆过程全攻略等。

重逢的他们，会发生什么意想不到的事情呢......

“你为什么老是跟着我？”白衣男子看着站在自己面前的女子，奇怪的问道。“因为我喜欢你”“还是不要了，我才不想娶你呢？”男子听后不住的摇头。“谁要嫁你呢？”女子不懈的看了他一眼。“那你说这干嘛？”“我要娶你”男子刚听完果断决定跑······

一个孤儿，一个精灵。为了寻找哥哥，他不顾一切。为了与父母相见，他不顾一切。为了女友，他不顾一切。为了所有人的一切，他依然不顾一切。在都市的黑暗中，他顽强、勇敢、聪明，为兄弟两肋插刀，死而后已。

上古五龙，海龙王与其它四龙王展开搏斗，最终败下。逃到人间化为人形，成为屠龙城屠龙士，与不同伙伴联合，进入屠龙。不同的圣物，使伙伴们转职，力量，技能一触即发。坎坷的身世与龙将？？追杀下，揭开了这神秘的面莎……

梦又揭开了那幅星辰变幻的古卷，再次让那个孤独的人留念这尘世的一草一木，他的生死却不由我，而是他们……看看我的前世，造了什么孽……

一代游戏之王因被女友出卖而心灰意冷之下退出游戏《第二世界》，却正逢中美日英德五大国家最强游戏公司联合推行的虚拟游戏《横扫千军》问世，且看一代游戏之王怎样重整雄风，再造一段旷世传奇，一代千古绝唱！

此文是叙述千年狐妖的爱情故事。分两部，此为第一部。

扯证？不就9块钱的小事？某宝上买着不如意，给个差评还能退呢！可秦澈澈就悲催了，自从她上次在民政局买了单，从此便被人全包了。大街商店KTV，厨房阳台到客厅，要么是被人搂成一团，要么是被压成一摊烂泥。“老公，我们歇歇好不好，我给你唱征服！”“女人，逞强买了单就得对我负责。征服，你不是刚刚才哼过吗？”接着又是一阵咿呀呀的旋律，秦澈澈无语望天：“你丫！我要申请全额退款！！”【文文虐宠，坑品良好，欢迎跳坑！】

古老的帝国分崩离析，乱世之中群雄蜂起，谁能问鼎天下，逐鹿中原……就在大陆陷入战火的时候，兽人入侵，异族来袭，霎时间风起云涌，造就一段荡气回肠的史诗岁月。

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