高血脂居家自疗手册目录

年纪大了，怎样让自己更健康的生活成为头等大事，很多中老年朋友为此伤透了脑筋。其实健康的生活，并不是一件太困难的事情。中老年朋友只要注意生活中的细节，就能达到身体健康、益寿延年的目的。全书分别从饮食、运动、生活习惯、睡眠、心理等方面做了具体介绍，从中我们可以知道，怎样吃最健康，什么样的人适合什么样的运动，有没有不适合午睡的人等问题。如果想要了解更多关于中老年人健康的知识，不妨打开这本书，走进中老年人的健康生活。

为了使广大睡眠亚健康者及睡眠患者充分认识失眠、预防失眠、积极自救，编者特意编写了此书。本书从理论联系实际出发，阐述了睡眠的基本常识、对抗失眠的常识，重点介绍适合读者自我调养和自我治疗失眠的简便方法，并对常见的失眠误区进行了科学的纠正。内容通俗易懂，方法简便易行，具有很强的科学性、实用性和可读性。希望通过本书能使广大患者尽快摆脱失眠的困扰，早日康复。

本书通过作者多年的经验总结，与读者一起分享美丽与魅力的秘籍，内容包括：在脸上下功夫不如在饭桌上下功夫、睡眠不只是一种本能、内因决定外貌、做你自己的化妆师等。

为了孩子的健康，也为了能更好地教育孩子，父母需要了解和掌握如何预防、发现和护理、治疗孩子常见病症、突发疾病和心理异常等方面的知识。此外，还要懂得如何调理孩子的饮食，如何为孩子按摩推拿，如何让孩子锻炼身体等等，这其中的学问也都是父母应该了解和掌握的。本书是送给父母尤其是年轻父母的最好礼物！作者力求从实用角度出发，立意有非常强的针对性，其内容涵盖了与孩子健康相关联的方方面面。虽然涉及了很多儿科方面的内容，但本书文字毫不晦涩，通俗易懂且容易操作。

本书以口腔保健、治疗、预防等角度为切入点，系统介绍各类人群的口腔常见疾病、口腔损伤及修复、口腔治疗等。重点涉及疾病起因、常见表现、检查、治疗方法、生活保健等。

毛主席说：清朝有一个好女人，一个坏女人。好女人是庄妃，坏女人是慈禧。本书穿越历史回到好女人生活的时代，演绎她与丈夫、儿子、孙子的故事。因为她的丈夫皇太极、儿子福临、孙子玄烨都是皇帝，所以她的一生注定与一般女人不同，她活的更艰辛，也更精彩。她曾是温柔的妻子，体贴的母亲，慈祥的祖母。除了对家庭的贡献外，她还是位职场女人，只不过她的职场是皇宫。她做过皇帝的秘书、谋士、导师，最终成为大清的决策者。在岁月的风云变幻中，她百炼成钢；在宫廷的朝代更迭中，她运筹帷幄；在历史的大起大落中，她淡定从容。无论何种情况，她都能用自己的柔美、智慧化险为夷，帮助并护佑着自己的家人。所以，她是这家、这天下的吉祥女人。

青璃月，四大家族青璃家嫡女，天生废材胆小懦弱的丑八怪人畜可欺无法召唤魔兽修炼斗气，被嫉妒成狂同家族的庶妹给活活打死。再睁眼，从此，她不是她，而她亦是她。当废材拥有天姿绝色，锋芒渐露，虐姨娘斗姐妹炼丹药召神兽修斗气带着她的小伙伴，踏遍万水千山，势不可当，所向披靡，上穷碧落下黄泉皆无人能挡时！这个异世谁主沉浮，谁成王者？这个世界谁来操控，谁又成神？

广播电视语言传播，是现实，播音主持艺术、是现实，话筒前，镜头前的有声语言创作，也是现实，如何面对广大的受众，更是现实。我们既然有志于研究中国播音学、那就要专心致志、矢志不移地为此而一往无前、永往直前。播音界公认的继往开来的领军人物，播音主持艺术理论的学术泰斗，中国播音学学科体系的开拓者，他是国家级数学名师，他以“为人师表”而自稁，以“塑造灵魂”为自律，他为电波里，荧屏上的“名人”们培根养心……

佛曰：“人生有八苦：生、老、病、死，爱别离，怨长久，求不得，放不下。“相看桃花盛满天，惟愿长相与君老，怎奈！繁华落尽，曲终人散，往日总总，空如一场梦。血染城，红遍天。桃花映血，血泪洒江。是天意难违，还是命运既定。服下血红，练就神功，只为灭门之仇，踏着血河，持剑逼城，红衣翩翩，妖娆邪魅，犹如来自地狱的曼珠沙华般美丽但却充满死亡的气息。爱、恨、情、仇、暗杀复国、阴谋诡谲，当真相浮出水面，他们又将何去何从。

世间千寻，剑利归藏。虚名卷云，盛世江湖。

——亚洲人气偶像天团exo她——一个普通的女孩一次偶然的机会使他们相遇，并且加入他们，他们会忍受身为女孩子的她吗？她与他们有会擦出怎样的火花呢？

封神大战，通天教主与太上老君、元始天尊大战，通天因法力耗尽，被两人重伤。通天不甘心，他使出了天道的禁忌之法“噬魂入器”，使他暂时得青萍剑的最大威力，重伤太上、元始二人，而他也因为反噬重伤沉睡。而青萍剑也因器灵消散而不知所踪。千年后，青萍剑重现，被南宫飞羽所得，因青萍剑得通天灵魂和成道功德，成为极品先天功德灵宝。南宫飞羽不会运用，无意之中搅乱了自己身边的时空，重生到了异界，在这异界之中，讲究弱肉强食，他凭手中之剑，守护亲人朋友与红颜知已，杀向天下，站到武道巅峰……

各种小故事，再回聊斋，内容纯属虚构。爱情，奇幻为主

本书包括理论篇、实证篇和对策篇三部分，共九章；在供给与需求的相互结合或互动中对我国市场经济运行中的有效供给问题，从概念到内容、从历史到现实、从理论到实践等方面做了比较研究。

当画海的孩子遇上命运中的导师，从而开启了新纪元的转盘！面对着身世之上的层层迷雾，他是否能够最终冲破无形的枷锁，解开历史的最大谜团！