健康不衰老 先养腿和脚目录

本书介绍了免疫力如何决定人体健康，提醒人们关注免疫力下降的身体信号，让人们通过打疫苗和给器官排毒等给免疫系统积极正面的影响，引导人们从饮食、睡眠、运动和心理四方面入手，向细节要效果，掌握生活中有效提升免疫力的窍门，从而构筑均衡免疫力。

本书中没有为读者介绍名贵、罕见的单方或偏方药物。只是为读者介绍了上百种常见、价廉的治病小食物或小偏方。而且每一种都有可靠的疗效。相信定会给您的健康饮食提供切实有效的帮助。

本书采用问答的形式，着重介绍了水与人体各器官之间的关系，水参与人体多种物质的运载、代谢、调节的作用，以及过少、过量饮水会对人体产生哪些不良作用，同时介绍了人每天应该如何饮水，饮用多少水，饮用什么样的水等问题。

《<本草纲目>中的养生智慧、食疗良方、长寿方案大全集》通过现代解读方式，深入挖掘《本草纲目》中的精髓，辑录上千条有关日常养生、食疗、增寿妙方，介绍了100种常见食物的药用功效、100种常用中草药药性、主治、用法，并阐述了中医养生、食疗基本常识，帮助读者运用本草对症治疗现代家庭常见疾病。此外，还结合现代人生活特点和饮食习惯，为不同体质、不同年龄、不同工作性质的人群提供了全面实用的本草养生方案，并详细介绍了五脏的食养方法，帮助读者轻松调理五脏，实现健康。

本书针对如何从吃素食中获益，怎样才能吃的健康漂亮进行讲解，可以说是学会家庭健康饮食的好帮手，为向往健康的素食主义者们提供知识后盾。它为女人、孩子、糖尿病患者、肝病患者、肾病患者等从素食对抗疾病的角度提供了有益的素食推荐；为肥胖一族提供了素食瘦身方；为爱美人群提供了素食养颜方；为素食主义者们解答了如何从素食中获取足够的营养物质的问题，并提供了相关食谱和菜谱。可以说，一书在手，马上就可以开启素食养生的健康生活了。

「这么美丽的星月夜，我只在梦中见到过……」流星在夜空中划过。一道道亮白色的弧线不断重叠，这描绘着人们儿童时的梦想。一道又一道，一道接着一道，迷幻与梦幻交织翻转着……星空的灿烂是彷徨与无尽的空虚铸成的。宇宙的旋是一条漫长且无穷长的回廊。上面充满了孤僻的气息，这样的感觉几乎要将灵魂本身都化为孤僻。不时可以听到一首宏大的乐章。这是旅人们唯一的消遣时间……此时。天空中传来了一首歌。——它歌颂的是命运，赞美的是人性。

人生如戏，每个人都会在戏里，扮演着各种各样的人物。整个江湖，就如同是一个大戏台，人们在上面，展现着自己的才华，缺一不可。

【蓬莱岛】“我要嫁给你。”她看着崖上那个半分孤单，半分寂寞，半分压抑，半分想轻生的男人，直接求婚。他凝起他好看的眉，“本王没兴趣。”咦，她好心相劝，苦口婆心把他从鬼门关拉回来，他以身相许有什么不对？为嘛不同意啊……“反对无效，你有权力保持沉默以示抗议，但你开口所说的每一句话，即会被我认为你这是欲擒故纵。”

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

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大一新生突遇意外，灵魂到达异界，展开新的生活。然而，继往而来的各种突变，告诉他，现实，远非他想象的那样简单。高贵的身份，配上小人物的心态。差点迷失的心灵，如何能在异界之中找到归宿。魔法，武，剑，三种修炼体系的差别,一个热闹非凡，却又光怪陆离的世界。当初的一切都已经过去了，现在的所有如何拥有？心有所向，但求不必流浪。

人死魂消？灵魂何往？什么力量在掌控命运？又是什么力量在支配自然？欧阳天打小是个听话的孩子，他坚信人性本善，天道昭彰；然而满腹珠玑，才华横溢的欧阳天走上社会以后，却屡遭命运捉弄，才能不敌熏天的权势，成功只是别人的嫁衣，还几次险险葬送了一条小命！若是一般人，或是忍气吞声，由天认命，或是流血五步，徒逞匹夫之勇；然而欧阳天不但拥有创意无尽的智慧，更有幸获得了太平天国时期一名异士的传授，开发出自身的潜能，拥有了与命运抗争的资本！在与贪官恶人的斗争中，恩怨情仇交织出一曲悲壮的命运之歌。从循规蹈矩顺天道，走向弑神夺命换天道，最终揭开命运之手的惊天之谜！

一次重伤后，他变成了废人，他叫做肖恩.利文斯顿。也是一次重伤后，他变成了废人，他叫做李文。当时光交错在一起，来自中国的天赋后卫李文遇到了全能的双能卫肖恩利文斯顿。传奇从2008年的孟菲斯开始！

有人的地方就有江湖，贺超就遇上了这些潜藏在社会下面的厉害神秘人物。他们能力高超，虽不脱离人的能力范畴，但却也是相当的恐怖。而作为一个普通人，贺超感觉自己亚历山大……幸好，他有个来自未来的神秘药品售卖机。神秘药品专出神秘药品，有陡增大力的大力丸，有水下呼吸毫无压力的水下呼吸丹，也有让你肌肉好像钢铁一般的‘我是金刚丹’，当然，还会有男人爱女人喜的奇怪丹药……不同丹药，给你不一样的能力，请期待更多更好玩的神秘丹药。一丹下肚，从此你的世界将会完全不同！！PS：友情提醒：小朋友不要买这里面的药品，药品很凶残的噢……羊藿丹：不是每一颗丹药都能羊藿丹，自此告别绿色小药丸。药效：一个疗程，终生受用。【备注：枯木逢春不是梦，从根本上解决男人问题。】

从来没想过，有一天我会撞到你霸道的怀抱，再被你温柔的漩涡攻陷。越是挣扎越是沦陷，命运多舛，它让我们生死离别，它让我们患得患失。戏如人生，如此跌宕起伏，命运为我们设定的角色我不屑诠释。即使身如皎月，被群星簇拥，那又如何，此生非你不可，纵然给我全世界，若失你，我便一无所有。