在小腿的内侧有七个反射区，从上到下依次为头、脾、胰、肾、直肠肛门、腹股沟、脊柱。
一、头部反射区
头部反射区在小腿上侧的区域，胫骨内髁下缘凹陷处。经常揉按这个区域可以治疗鼻窦炎等一系列疾病。
二、脾反射区
头部反射区的下方就是脾反射区，该反射区位于小腿胫骨内侧后缘，经常揉按这个区域对脾脏有益，能够改善脾胃不和、脾虚等。脾虚肥胖的人，每天坚持按摩这个区域30分钟左右，对治疗肥胖症是很有帮助的。
三、胰反射区
脾反射区下面就是胰反射区，糖尿病患者的发病原因就是胰脏功能受到了阻碍，按摩这里会有酸痛的感觉。对于糖尿病患者，每天按摩这个反射区20分钟，可以有效改善糖尿病的病症。
四、肾反射区
肾反射区在小腿胫骨内侧后方，位置大约在三阴交穴处，经常按摩这个区域，可以治疗泌尿系统疾病。这个区域非常敏感，按摩治疗的效果很好。
五、直肠肛门反射区
直肠肛门反射区在小腿胫骨内侧后方，自内踝后方向上延伸四横指的竖条状区域。经常按摩这一区域可以治疗痔疮、便秘、肠炎等症。
六、腹股沟反射区
腹股沟反射区位于内踝尖上方二横指，胫骨内侧凹陷处，治疗生殖系统疾病和腹股沟疝等症的效果很好。
七、脊柱反射区
脊柱反射区在腿胫骨内侧缘，从上到下分别是：颈椎、胸椎、腰椎及骶尾骨反射区。经常按摩这个反射区可以治疗颈椎病、腰酸背疼等症。
