性保健药膳目录

按摩是通过手法作用于人体的肌表，以调整人体的生理、病理状态，从而达到治病和保健的作用。依据祖国医学中的经络学说，经络贯通于人体内外、上下联络脏腑，贯通九窍，是气血运行的途径，也是津液输布的网络。经络壅阻，人体气血不畅，阴阳失调，就会产生疲劳和病变。我国传统中医认为，按摩能够平衡阴阳、调和脏腑、疏通经络、加强营卫气血功能，从而达到扶正祛邪的作用。大量科学研究实践证明，人体接受按摩以后，能使大小循环系统畅通，血流丰富，改善血液循环，加速人体各器官组织的新陈代谢，消除疲劳，解除病痛，具有延年益寿之功效。

本书教你了解便秘常识，帮你走出便秘的误区，最后提供一些解决便秘的方法技巧以及大量的饮食调理的验方和食谱。告诉人们多吃高纤维和有利于产气的食物，适当增加脂肪的摄入，多吃含维生素食品，并增加进水量。增加含纤维素的食物，能刺激消化液分泌和肠的蠕动，缩短食物通过肠道的时间，有利于顺利排便。人们每天仅仅花费5分钟的时间就可了解专业医师所掌握的常识，在日常生活中就能有的放矢地预防和治疗便秘。

说起时尚生活，总会让人想起“品味”二字，时尚的脚步也似乎一直都与审美惜惜相关，如今时尚的概念已经不再局限于时装，红酒，手表这些的东西，在大众化的生活中，时尚已经与科技密切联系人们越来越重视生活的质量，追求有品位、有格调的生活方式，以期享受生活的乐趣。新的生活方式、新的消费理念催发了大量新的生活用品和生活内容，不曾使用过的新用品进入千家万户。本书在理财、法律、茶道、花草、象棋围棋、开店收藏、饮食保健等方面全方位的展示了一个高品位而又幽雅情调的生活图画，全书衔接着生活的各个方面，从不同点出发，由线到面逐渐深入，引导读者在现代化的气息下，走进一个既温馨、舒适而又新潮的生活氛围。

本书分为心、身两个部分，上篇心理养生讲的是维护心理健康的一般原则及不同个体的心理卫生内容和方法。下篇养身之道是讲身体健康的维护和常见疾病的防治方法。最后一章以浙江大学高知体检化验项目为例，向读者介绍如何解读自已体格检查时的化验单。全书内容丰富，杂而不乱，具有一定的系统性。文字朴实、流畅，可读性比较强。

这本书并非一本节食瘦身书、一本运动养生书，也不是一本让你脱胎换骨、成为别人的手册。这是一本让你更好地做你自己的指南书。你将成为你所能成为的最美丽、最健康、最自信的女人，并且你应该得到这些，因为你比你想象中的更美好。卡梅隆˙迪亚茨将她在20年来的健康之旅中得到的建议、提示、技巧和有用的科学，与女性朋友们分享。她想让女士们明白，变健康永远比变瘦更重要。我们的身体永远是我们所能拥有的最好也是最重要的有形之物，只有了解她、接受她、呵护她，才能真正拥有自信、遇见美好。

一个本是地球上落魄的宅男，却意外穿越到一个名为圣龙大陆的世界中！这个大陆本以实力为尊，本是资质平平的他，因为在穿越前偶然得到一个宝贝！别人修行几十年，甚至一二百年，他只需一二年！只有有足够得灵石，什么天才都如同过往云烟！

本文男女主身心干净，纵宠如命她本淡漠如风，清冷如雨，有着一颗如雪的冰心。得重宝，让她改天换命，还真容，有异能，能修仙，契约神兽，又得逆天空间，绝世神器。无良师父竟然让她魂穿几世，还几世情缘，解逆天之咒。只是谁能告诉她，为嘛她的桃花债越还越多，这是要逆天的节奏啊！——◇◆◇——◇◆◇——◇◆◇——◇◆◇——◇◆◇——

和一起七年的女友分手后，我快被她折磨死了！爱恨情仇一瞬间，心中怨恨祭残年。今生来世不相见，只因不想血染天。

她，因为体力持久所以被选为帝国首席总裁的妻子。“不行，我受不了，我要离婚。”“乖，宝贝儿，你别忘了，你可是长跑第一名。”什么，长跑第一名怎么了？本文又名：《婚情告急：魔王他老婆又跑了》，1V1，温馨甜宠日常大法。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

假如下一刻就是末日，你是苟且偷生还是轰轰烈烈抗争？

不管是前世还是今生，她的生命中总是离不开“宝物”。一本《药王神篇》让她遭遇挚爱的背叛，以及——满门灭绝。一把“钥匙”让她卷入错综复杂的谜局。倾世容颜、神医妙手……步步为营之中，她是否能够一报前世之仇，一雪今生之恨？

刚穿来就要成亲？替小姐嫁给那个病鬼皇子？这还不够，婚礼上竟然还用鸭来跟她拜堂？丫的，当她好欺负的是不？用鸭？行，那她去找一只鸡来！成亲让鸭子代替就算了，洞房竟然也是找人代替？RI，这事情是能代替的么？不过……不过看在这人还算好看的份上，她是可以勉强凑合的啦，反正这相公不把她放在眼里，那么她干嘛要遵守神马妇道？只是真xian身？去死，不踹爆他的JJ才怪！想上她？没门！婚后的第N天，某皇子的妃子看到那所谓的病鬼皇子，竟然从妓院里面出来后，她狗腿的巴上去……相公？请问你是不是有过很多侍妾？你又是不是答应过我，我要什么你都给？那么相公有过多少侍妾，就给本妃多少男妾可好？某男……彻底面瘫！抽经ing

人生就是一场修行，没有人能够一蹴而就。一位少年为了心底的梦，毅然踏上修仙之路。有道是一入仙林深似海，弱肉强食竞天择。修仙，修心也。修仙之缘，修心之原。一叶障目，不识泰山；一眼望穿，见微知著。

《市场与政府》收录了张维迎三十余年来的重要文章和演讲33篇，从改革开放之初到2008年金融危机，张维迎一直活跃在中国改革的最前沿，他的许多观点后来被证明具有极强的预见性，本书精选的文章，几乎囊括了张维迎教授所有对中国改革产生巨大影响的重要观点，他对市场经济的坚持、对主流经济学的思考和对中国资本市场及金融稳定的建议，都在书中得到了完整的论述，本书是了解张维迎学术思想、理解宏观经济脉络、认清政府与市场关系的权威文本。市场经济的内在矛盾在于市场体系自身包含着反市场的力量—政府。这是一种“异化”。