茶饮养生宜忌目录

上班了，走向社会了，毫无疑问，只要我们努力付出，我们就会一步步地迈向人生、事业的巅峰。事业上的成功、家庭的幸福、人际关系的协调，这都是我们渴望和追求的。但是真正上班了却不像我们想象的那样幸福———疾病、亚健康像是恶魔一样缠上我们的上班族精英……

一周内也要让肝休息两日，肝病患者饮食不宜过饱，妊娠妇女要注意预防肝炎病毒，肝病患者食欲不振的应对方法，肝病患者注意伏暑的饮食调理。肝病本身并不可怕，可怕的是忽略生活中的保养与防治。在每年的传染病报告中，各种肝病发病率和死亡率都居高不下。因此，保肝护肝势在必行，养护肝脏，就等于守护健康美好的生活。肝病三分在治。七分在养。保肝护肝，应当从细节着手，不论是在饮食、娱乐方面。还是在运动、用药方面，都有需要注意却常被人们忽略的防治细节。《保肝护肝不可不知的300个细节》为大众提供准确、实用、科学的健康资讯。

随着人们生活水平的提高，人们的饮食结构发生了巨大的变化。人们对饮食的要求不再停留在怎样填饱肚子的问题上，而是如何合理选择食品以满足机体的各种营养需要，从而获得健康。然而，现实的情况却是，由于饮食结构的不断变化，发病率不仅居高不下，而且还在不断攀升。这一方面是由于现代人日益加大的工作学习压力，另一方面则是因为饮食。俗话说： 人食五谷杂粮，孰能无疾。”有很多人在匆忙中就餐，或者随便吃点快餐，或者吃点方便面，或者干脆不吃、偏食、饮食不平衡、饮食不合理等都是导致人体疾病的罪魁祸首。看来，饮食对于人们保持健康是至关重要的。只有做到各种食物的合理搭配，才能使人体得到各种营养，满足机体生理活动的需要。

本书扼要地介绍了颈椎病的病因、病理及临床表现等基本病学常识，着重对中医诊疗、西医诊疗以及饮食与运动等方面的治疗与调护进行了全方位的介绍。

饮食在癌症的治疗中具有特殊的重要性，这是众所周知的事实。癌症患者在治疗过程中的不同时期需要不同的饮食。实际上碱性体液疗法早已在民间流传，许多权威的专家也致力于这方面的研究，如雷久南博士的《小麦草、叶绿素的防癌功能》等研究文献，提出了小麦草治疗癌症的饮食疗法，并在很大的范围内收到一定的效果，具有相当重要的价值；还有日本的蔬菜汤疗法、詹森博士的素食疗法、雷久南的生食疗法、露卡素有机食品生食疗法、美国伊金医生的“史前生活方式”治疗包括癌症在内的现代病等诸多新方法；国内也有不少的值得关注的事，如出现了恰玛古、舞茸这样新的抗癌食品。

云贵蛮荒之地，高山空谷之间，密林沼泽之处，凶兽出没，毒虫横行，样样皆是顷刻间便可致人于死地。但是，真正恐怖可怕的，却是操纵驱使它们的万物之灵......苗汉之争，揭开一段尘封二十载的亲情纠葛，古国宝藏，引发一场历经数百年的人间惨剧。

四个叛逆女生的青春校园故事，坏老师联盟第一季我是珉晰（作者）

翩翩君子，温润如玉？哇哦，果断扑上去！单纯阳光小正太？快到碗里来！邪魅美如画的妖娆美男？求勾搭！不过，这位戴面具的大叔？您哪位？挡着我看美男了，让一让可好？“嗯？昨天的洞房花烛你可还满意？来，为夫再帮你好好回忆回忆！”“叔叔，我们不约！”（读者交流群：591792123）

她本是笑容明媚，慧黠灵动的无忧少女，奈何造化弄人，一朝穿越，等待她的竟是这样沉重的使命。族姐暗害，母亲疯癫，她筋脉寸断，跌落无回之谷。因祸得福，习得三煞鬼剑，看她如何回归，一了恩仇。先师遗命，回归之愿，她一路前行，天魔宫前，雪山之巅，她墨发飞扬，三煞鬼剑，剑指天阑……天机乱，生灵将覆，天宫出，鬼剑纵横。是谁的手，掌这天下棋局？是谁翻手为云覆手为雨，以天下人血祭天魔？天宫魔典，引血雨腥风。天下江湖，谁主浮沉？

秦皇地宫不仅是中国的宝藏，更是全人类的遗产，我们不想重复亚特兰蒂斯的命运，让2012的预言成为现实，人们因为自己的过错而引发的这场危机，只有靠我们自己化解！“登山中上，求险中险，寻奇中奇，入墓中墓，涉血桥，由死到生，入冥界，千古重生，遇鬼玺而开，持冥王而入，上刀山，下火海，行雨路，走箭阵，活俑守陵，万古长生！”

我欲为仙，大道无边，我欲为魔，天下有我

我们认真地谈每一段感情，全心付出，期待着幸福，无奈却总是被命运和缘分捉弄，只留下自己孤单走到最后。“如果你还在就好了”，但现实残酷，夜的寂冷仿佛一记清脆的耳光，让我们清醒。可惜不是你，陪我走到最后。“暖读”系列14篇虐心爱情故事，讲述14段我们生命中的爱伤离别。

［宠文］欢迎入坑。她，末世之神，冰冷无情。一朝穿越摇身变为圣灵大陆将军府嫡出大小姐，强大的红莲为她盛开，灵魂在异世散发出了万丈光芒。他，在魔界，称霸一方，邪肆魅惑，同时也宠妻无度。“双儿，到我怀里来。”“哼，才不要！”他与她携手，终要颠覆这天下。

若有一天，这方世界荡然无存，我要诸天神魔为之陪葬！

药膳是以药物和食物为原料，经过烹饪加工制成的一种具有食疗作用的膳食。它是中国传统的医学知识与烹调经验相结合的产物。它“寓医于食”，既将药物作为食物，又将食物赋以药用，药借食力，食助药威，变“良药苦口”为“良药可口”“戏具有营养价值，又可防病治病、保健强身、延年益寿。药膳并不是食物与中药的简单相加，而是在中医阴阳、虚实等辨证理论指导下，由药物、食物和调料三者精制而成的一种既有药物攻效，又有食品美味，用以防病治病、强身益寿的特殊食品。