养生的智慧

只要提到动物，你的眼前一定出现一个极其广阔的画面，在山野中奔跑的猛虎，在高空中飞翔的雄鹰，在草木间匍匐爬行的蟒蛇，在水里自由自在游着的鱼儿……每一种动物都会给你展示一个多姿多彩的世界。地球上，没有哪个物种像人类和动物一样相生相克，关系紧密。虽然人的许多高超本领为其他生物所不具备的，但千万种生物的某些一技之长，恰恰又是万物之灵的人类所欠缺的。在大自然中，动物在经过亿万年的进化、发展和自然选择后，已经形成了非常复杂和高度自动化的器官和系统，都有着各自不同的优异形态，独特结构和高超的本领。

本书针对如何从吃素食中获益，怎样才能吃的健康漂亮进行讲解，可以说是学会家庭健康饮食的好帮手，为向往健康的素食主义者们提供知识后盾。它为女人、孩子、糖尿病患者、肝病患者、肾病患者等从素食对抗疾病的角度提供了有益的素食推荐；为肥胖一族提供了素食瘦身方；为爱美人群提供了素食养颜方；为素食主义者们解答了如何从素食中获取足够的营养物质的问题，并提供了相关食谱和菜谱。可以说，一书在手，马上就可以开启素食养生的健康生活了。

本书是一本教你如何安全饮食、越吃越健康的书，书中介绍了有关饮食禁忌、食物的正确的食用方法、有毒食物、问题食品、食物搭配禁忌，以及营养专家的权威建议等内容。家庭常备这样一本安全饮食书籍，可以让人们获得更加安全、更加健康的饮食。 1.内容全面详细，从饮食禁忌到错误的食用方法，从笼统的大类食品到具体的某种食物，粗细结合，将全面的饮食和食品信息展现在读者面前。 2.信息实用，具有很强的指导性，书中不仅介绍了日常生活中的那些恐怖食物之所以恐怖的原因，同时也给出具有可操作性的解决办法，让人们在享受美食的同时，也能注意到饮食的安全问题。

由于女性具有与男性不同的解剖结构和生理特点，女性一生中要经历月经初潮、婚恋、生孕等直至更年期和老年期，无论从医学生理还是从心理上来说，女性的每个时期都面临各种健康问题。

高寿老人讲述自我按摩、调和阴阳、平衡气血的养生之道；手推助行徐步走：饭后三百步，助消化而吃得香；睡前千步走，使气血通畅而睡得安逸；中间漫步行，盼多活几年，多享清福。俯撑踮脚功：壮肺气、健肾力的基本功。掐膝眼起落：健脾胃，增加营养来祛除邪毒，使气血顺畅，防患于未然的上上策略。

花晴蓉，从小住寄宿学校，受人欺负，却在体育方面有着惊人的天赋；杨络，校园王牌教官，帅气的富家公子，两人在大学校园以教官和学生的身份相遇，从此开启了一段浪漫苦恋的青春爱情，直到后来，杨络成为了杨氏集团的总裁，晴蓉也成为落花体育集团最年轻的女总裁，明明相互爱恋的两人不知最后能否经一世苦恋，执手千年！

从院子内向外看去，马路上自行车流顺着横贯汴津城东西的滨湖路分两侧相向而行，那大多是归家的人们，下班的高潮似乎还未完全过去。苏艾卿从车棚里推出那辆乳白色的摩托车，戴好头盔，径直穿过滨湖路，过三岔口，驶上了汴江大堤。

气乃人之生存根本，气存则生，气断则死，生生世世轮回之中。有一些大能之士不甘于轮回苦心专研，终于找到修炼之法增加寿命...传说神能长生不老，不死不灭，起死回生。从而掀起了修练寻神之路......

网球王子和守护甜心同人，性格崩的有些厉害，可以当原创看。动漫中毒者，慎入。

一位15岁的少年来自瑞拉星球，他受蕈轩女皇委托。来到地球。他的任务就是要寻找到其他11位魔法少年与他_们一起并肩作战保护即将灭亡的瑞拉星球

武灵大陆，宗门千万，强者如林。资质平庸的少年江枫，却因天外飞剑，而改变，踏上强者世界。路漫漫，武道之路，吾将以血海无涯来求索，吾将以亿万枯骨来炼铸。

来看一看，神对这个世界的看法。以及世界的旅途。盖亚什么的都不可靠。我只追求……

两个同胞姐妹，相貌相同，却是命运不同。早早的分离，却是预示着以后的相聚。四个相熟男女，痴缠相恋，却是被迫分开。命运的改变，到底有多少未来的期许。生命中有多少次，我们以为就是永远，但是其实等待我们的还有其他的惊喜，在下一个转角，我们总能遇见另外的美好。我以为我遇见你就是永远了，但是没有想到，我们之间的事情仅仅是一个开始，也没有想到老天会这么的折磨我们。一段纯真的恋爱，牵扯出许多年前的命案，更是让两个相爱的人分开，到底以后的人生我们该何去何从。

想死的有节奏感吗？嘿嘿，我帮你！妹子想让我带飞？对不起，我有老婆了！

魔女杀手血夜，魂穿而来，成为左相府嫡小姐。生母早逝，继母欺压，姐妹陷害，处境凶险。但，幸福的是，有一个人始终在背后坚定地陪她、护她、助她、宠爱她。一朝穿越，当她遇上了他......她躺在了像狼一样的某男身下，调情的说：“你以后就是本王的女人“。“特么的说好不劫色的，这是干啥”某女气狠狠道。“你亲了本王的嘴，摸了本王的身体，骗了本王的心，自然要对本王负责”某男霸道的抱着某女在怀中不放。某女咬牙切齿。在心里恨恨的诅咒着.....且看穿越女如何在古代拼出一片天，翻云覆雨。