理气自我按摩七步功

一本书说透女性生理秘密的健康月历，不让你错过每一天的美丽良机！12大排毒攻略，40个美颜秘技，30个不衰老小窍门，按图索骥，自备自查。应对生理期偏头疼、失眠、痘痘、牙痛、便秘、水肿、经期综合征。妙解护肤、丰胸、避孕、补肾、卵巢保养的每日法则！本书是秦文敏大夫综合以往丰富的临床经验与切身体会，提供给如今时尚女性的养生宝典。它以月历的形式，从每一天的小细节开始，详细介绍了一个月经周期中每一天的注意事项和保养方法，应对生理期偏头疼、失眠、痘痘、皮肤敏感、牙痛、压力、便秘、水肿、妇科疾病、经前困乏、经前期综合征，护肤、丰胸、减肥、祛湿排毒、卵巢保养、补充磁性激素、避孕、补肾、疏通肠道、精力充沛神采奕奕、让你经期“Hold住”法则等。现代都市女性时刻面临各种压力，当这些压力海啸般漫过身体时，留下了不仅有疲惫的心灵，还有备受摧残身体。因此，我们必须学会让自己的身体深刻保持健康。

我的4本著作《气功点穴按摩术》、《美容减肥增高术》、《常见疾病自疗术》和《中国传统健身术》由华夏出版社出版后，深受广大读者朋友的欢迎，收到大量国内外读者来信。许多读者来信说，按照书中介绍的方法自我习练，收到了意想不到的美容、明目、减肥、增胖、丰胸健美、增高、保健和治病效果。为此，我感到非常高兴和欣慰。

本书分“家传史略”、“学术研究”、“临床经验”、“医案医话”、“传世密录”5个部分对中医名家张学文中医世家的学术及临床经验，进行了系统性的整理和研究。

本书通过讲述一个个案例，逐一分析种种心理问题，给出心理医生专业的治疗方案，给人以具体实用的指导。

排毒解毒的方法源于人们的社会实践活动，具体方法有很多，本书从饮食、运动、心理、按摩等方面列举了许多排毒解毒的妙招，对一些时尚的排毒解毒方法也做了详细的解读，并对酒精中毒这一日益普遍的社会现象提供了行之有效的解毒方法，可供读者在浏览时学习使用。祝每一位读者开卷有益，越活越健康，越活越美丽！

徐志摩说过一句话：“旋转木马是最残忍的游戏，彼此追逐却有永恒的距离。”我们之间仿佛有着不可融合的一道界限，你跨不过来，我没勇气试。鹿晗是骄傲一时的京城鹿少，吴世勋是让人闻风丧胆的雇佣兵。一场奇异的重生让两个命运截然不同的人相撞碰击，谁都不肯让步。命运最后到底是谁向谁低了头，谁向谁屈了服。本文讲述战地记者和雇佣兵之间一场令人纠结难舍的爱恋，两个糙老爷们之间的对抗。

十年时光易逝！不愿与你们和家人们分离！希望我们会一直跟随他们洗直在一起！十年一起走！

【已结局，放心入坑，番外进行中————】推荐茗宝新文【豪门阔少，慢下来爱】推荐已完结文【限时婚爱，阔少请止步】戳其他作品栏里有，坑品保证，欢迎跳坑!!!她投怀送抱，他乐见其成！清醒过来的舒然离开时记住了他云淡风轻的温言：“别忘记了吃药！”她莞尔一笑，潇洒离开。******再见，他是上市公司的多金权少，她是教书育人的大学教师。慈善晚宴上，当前任喜笑颜开地宣布喜讯，当她狼狈不堪地跌入水池中，他将她抱起，温文尔雅地笑谈：“舒然，是你招惹我的！”********舒然没想过会这辈子会跟尚卿文这种人有交集，而且也从来没想过自己会真的这么倒霉地栽在他手里。【遇见一个人，需要不快一分钟不慢一分钟的运气，只是当我回首时，是你，恰好留在了那里。】*********其实这是一个温暖的文，不过有虐也一定会有宠，茗香不当后妈好多年，嘎嘎噶！

历史英雄无数，每一个英雄都有着自己的传奇。古老的中国，辉煌的希腊，战火纷纭的日本战国。传奇大盗罗宾逊，精忠报国的岳鹏举，神机妙算的诸葛亮，疆域横贯亚欧非的亚历山大......历史的英豪永垂不朽，他们受到千万人的颂咏。不屈的执念，万人的敬仰终有一天会让他们唤醒。那就让我们扬起手中的武器，让他们再次安息！！！

自古天地万物有阴就有阳，有内就有外。十八卷的《黄帝内经》从远古流传至今成为华夏瑰宝，而三十七卷的《黄帝外经》至今下落不明，相传《黄帝外经》记载着能使出丧灵车返回，要埋死人复活的神奇医术。我叫俞飞，家族世代行医，父亲临终前告诉了我一个秘密，原来我是上古神医俞跗的后人，是《黄帝外经》的继承人，承担着寻找外经悬壶济世的家族使命。为了完成家族的使命，我踏上了神奇之旅，破解一桩桩奇难杂症，深挖每一桩离奇病症背后的惊人阴谋。诡异的背疽、恐怖的鬼胎、离奇的蛇人……闻所未闻的其难杂症！亡魂引路纸、坟头黄土、童子人尿、茅坑蛆虫……见所未见的神奇药引！

玲珑天境陨落，绝世功法消失人间。玲珑圣女之子绝处逢生，被昭云国沈家搭救。命运弄人，圣女之子纵然天赋异禀，但却始终无法强健身体。少年渐长，情窦初开，生母之谜却意外出现线索，少年千辛万苦揭秘只求有生之年得报母亲赐命之恩，怎知金鳞终非池中物，乘风弄雨便化龙。看沈林如何于黑暗中争的光明，看沈林如何在逆境中拨云见日，看沈林如何在乱世中重铸光明盛世......新人新书，求支持，求批评，求收藏......各种求！~小旗拜谢！

当一个现代杀手之王穿越到这个世界。是隐匿，还是崛起。一场血雨腥风的传奇被她改写。一条无上的强者之路被她踏破。修斗气，炼元丹，收兽宠，化神器，大闹皇宫，炸毁学院，打死院长，秒杀狗男女，震惊大陆。无止尽的契约能力，上古神兽，千年魔兽，纷纷前来抱大腿，惊傻世人。她说：在我眼里没有好坏之分，只有强弱之分，只要你能打败我，这世间所有都是你的，打不败我，就从这世间永远消失。她狂，她傲，她的目标只有一个，就是凌驾这世间一切之上。三国皇帝，魔界妖王，冥界之主，仙界至尊。到底谁才是陪着她走到最后的那个？他说：上天入地，我会陪着你，你活着，有我，你死，也一定有我。本文一对一，男强女强，强强联手，不喜勿入。

一个希望穿越到古代能后宫佳丽三千的21世纪的小伙子意外的从马桶里穿越到了修仙之人的渡劫现场，然后很随意的开启了自己的修真之路。呵呵，很随意？！难道不是因为在人间没钱没女朋友没房子不如修真不用吃饭算了吗？可是最终天地三清、道法自然，所有的一切就像命中注定一般，你愿意也好，不愿意也罢，这道门已经打开了，没有选择！

她因为某件囧事偶遇了安家少爷，从此装失忆（碰瓷）成为了安家的养女，过着超级滋润的日子。不仅如此，她身边还围绕了很多的美男子，简直犯桃花啊！好吧终于有人发现了她没失忆，还要杀了她？要是那群渣男渣女们知道了她的真实身份那该有所有趣啊嘿嘿嘿！经历两年蜕变的安浅夏，不再是两年前任人欺负任人耍的无才萝莉了，只要有的，就没有她不会的。她曾经在那个几乎没人帮她的情况下说过，“背叛的我人，全都下地狱吧！”爱是一场大型的游戏，谁是谁非谁人知晓。本以为只是参与玩耍，谁料却把心给遗忘在了那场游戏里。[无论你是谁，我都会等你陪伴你，至永远]

败夜洲最强势力不敌诸强，昔日辉煌一朝尽散……其少主方子墨亦因此修为大跌，险些饮恨于跳梁小丑手下！临死之际幸得诸强觊觎之物——神赋所佑。从此披荆斩棘，遇强则强，纵横天下，快意恩仇，笑看白云苍狗。天图本虚无，吾做挥毫人！世间万物皆在手，谁生谁死由吾评！