赵怀德中医世家经验辑要

青少年要想使脑功能处于最佳的状态，就必须补给大脑充足的营养，使其得到适当的食物刺激，增加其活力，使身体和大脑健康起来，也只有这样才能在日常生活和学习中提高记忆力、注意力、想像力、创造力、反应能力、应考能力、接受能力、学习效率；防治疲劳症、健忘症、抑郁症、失眠症，使大脑处于良好的状态。青少年时期是长身体和长智慧的特殊阶段，在生活中注意饮食的营养结构和合理的膳食习惯，对其脑部发育和健脑益智是至关重要的。如何在讲究营养均衡、探讨科学饮食的同时吃出一颗聪明的大脑和健康的体魄是所有人期盼的，这也是本书编写的宗旨。

中医学认为，肾为先天之本，是身体的" 老本"，如果只使用而不保养，肾就有可能出现各种虚证，这时就需要我们及时调补，补足肾气。本书立足于中医学之上，除了介绍补肾的相关理论知识外，还从饮食、运动、物理疗法等出发，明确提出最有效的补肾方案，让你一步到位，辨证施治，远离肾虚的烦恼。

本书内容包括：糖尿病小常识；科学用药，保障健康；糖尿病的饮食疗法；糖尿病的运动疗法。

本书内容包括：睡眠的要义；睡眠的理论；睡眠的启动、过程与身心变化；睡眠剥夺；睡眠与学习的关系；睡眠与性生活；睡眠的生理机制；睡眠的心理机制；睡眠障碍；失眠与失眠症的处理等。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《现代家庭防治百病科学滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

这本书讲述的，只不过是一个不善良的故事罢了。

武三通一个地球中的无为青年，因巧合得无上神物穿越异世废材身上，从此一路高昂向前，越战越勇。心有无敌，则无敌天下

威廉·麦克皮斯·萨克雷（1811-1863）生于加尔各答一个富裕的东印度公司职员的家庭。在十九世纪三四十年代，萨克雷写过讽刺幽默故事、特写、诗歌、小说等。在他的大量作品中，有不少是中、长篇讽刺性小说，都像是一幅幅十八、十九世纪英国日常社会生活的有趣图画，对统治阶层的生活进行了尖锐、深刻的批评，充分揭露了贵族、资产阶级的丑恶面貌，但他很少描写人民群众的生活。萨克雷在文学史上是仅次于查尔斯·狄更斯的英国著名批判现实主义作家，马克思认为狄更斯、萨克雷等是当时英国的一批杰出的小说家，“他们揭露出政治和社会上的真相；一切职业的政治家、政论家、道德家所揭露的加在一起，也不如他们揭露得多。”

云中城失陷了，辽“王”惨绝的屠城之后，我们，全被俘虏了，狗贼将战俘女子按长相按三六九等，分给辽国的各级官员…成为奴隶的我们，还要为嗜杀成性的辽“王”，修建大漠中的行宫。辽王的面前，羞辱“失身”，从此，沦为他的“性奴”……绿洲湖中，月光下神秘诡异的男子，是谁？遥远的大食，仇恨的深蓝眼眸，残酷的鞭刑，刹那又似一抹柔情划过…

这本李嘉诚的传记，尚未问世就吸引了来自世界各地的目光，引发出版界、财经界、网络世界的大震荡：各大出版机构重金预定，为获得版权展开激烈争夺；商业大佬争相试读，阅后一致强烈推荐、口碑传送；成千上万网友奔走相告，为一睹本书内容而绞尽脑汁、用尽办法……在这本书中，李嘉诚毫无隐瞒地、诚挚地透漏了他传奇而跌宕的一生，讲述自己从青年时代到成长为亚洲首富的全过程，包含人生转折点上每一个隐秘而关键的细节。

本想穿梭到地球，却意外到了这是一个以丑为美的异界大陆，这怎么能忍？先把沧澜大陆的三观摆正了再说。

十二宗罪的传奇，由我送上二次元的赞歌，要的就是你。

她是职场小虾米，却误惹真男神。他是极品男神，却唯独对她霸道粘人。“老婆，我想亲你！”“滚！”“老婆，我想抱你!”“滚！”“老婆，我想睡你！”“凌盛，大庭广众之下，你还要不要脸！”古月之前一直视凌盛为她的男神，可谁来告诉她，这个粘人的霸道总裁是什么鬼！！！

就算知道你不爱我，骗我，那又怎么样，我也会奋不顾身保你周全。她将他画在纸上，那是他的血，你，就乖乖活在画里吧，永远不会离开我。

一场天灾将莫风卷入无边黑暗，当再次醒来时已是万年后。“该何去何从？”面对陌生大变样的世界，莫风迷茫不已。波澜壮阔的时代，迎来了修行界的巅峰。是仗剑高歌，还是泯然众人矣？既存于世，当以有用之身行有用之事。哪怕最终还是逃不掉平凡的命运，也不枉来世间走一遭。