五谷杂粮安全吃

《女人更年期调养食谱》从饮食角度，教你如何通过合理的膳食给你好气色，恢复年轻活力!炒菜、炖品、滚汤等，营养与美味兼备。本书图文并茂，科学实用，方便易学。

所谓冬病夏治，是对一些冬季容易发作或加重的疾病，在病情相对缓解的夏季进行适当的调治和补养，以预防或减少发作，乃至根治的特殊疗法。该法属自然疗法范畴，有着悠久的历史，起源于“天人合一”的中医理论。人体的阳气与自然界一样，生于春天，盛于夏天，收于秋天，藏于冬天。如果人体阳气不足，在寒冷的日子里就容易受到风寒袭击，导致一些慢性病症频繁发作或加重，比如慢性支气管炎、支气管哮喘、阻塞性肺气肿、肺源性心脏病等。寒冷还可以引起血管收缩，导致人体免疫功能下降。所以冬季也是心脑血管疾病、胃肠道疾病、风湿性关节疾病的高发季节。夏季是全年气温最高、阳气最为旺盛的时候。

《本草验方治百病》以病为纲，分列内、外、儿、妇、男、骨、皮肤、肿瘤、润肤驻颜等病系，共数千余首处方。既收编有常见病，又收编有疑难顽症、奇难杂症、急症、危重症等，并有内治、外治等不同治法。所列各方具有历代效验的代表性，堪称珍贵。《本草验方治百病》所列各首方药，诚然历代沿用不衰，而疗效确切，堪称必效。而配伍谨，药源易得，不失便、廉、快、验，易学易用、易推广之特点。对症用方，确是一本既适用与患者的极好参考书，并具有较高的学术价值和珍存价值。

医学博士胡丽娟收集编写的最古老、最齐全、最安全巧治不同人群、不同类型肠胃老毛病的经典老偏方。

本书不同于市场上一般简单拼凑的办公室健康书籍，以生动的语言，丰富的内容，从最系统的人体器官入手，系统解读了如何通过锻炼、保健、饮食摆脱办公室压力、改正不良习惯，由治病到养生塑性，最后每章节结束再配以相应器官的瑜伽健身指南，有效的针对办公室人群各方面的疾病，更能由表入本，用更积极健康的方式解决身体问题。

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千红本事千红苦，万艳需悼泪万觞。今辈或说知红楼，自心如心莫唐哭。作者在遍览前贤成果基础上细读文本，另辟蹊径，大胆设想，慎密精研，从哲学的高度、史学家的眼光来重构《红楼梦》的知识体系，提出了众多新的见解。

点滴墨砚，聚天地之精，汇人心之洁，描时空之轮轴，绘意境之奥妙。手中笔，脑中意，天地做纸，尽透生死。一笔封天地，一笔创生机。

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我明明只是一个公主，却从小如皇子般被教导。上书房议事，带兵出征，监理国事……可是这样为什么，父皇还不满意？少卿让我等他回来，结果他却忘了我；子岚说只爱我一人，可他却牵了小七的手；薛冉说永不会背叛，却还是离我远去。爱而不得，得而又失，慧极必伤，情深不寿……

重生王妃倾天下一次赐婚，天意注定，两人相遇，依旧是那熟悉的一幕幕……上一世的“别碰本王”这一世的“帮我更衣”同样的记忆，同样的精力，不一样的结局……对于同一个人，他却不是同一个做法。上一世，他不仅纳了许多妾，还将她也贬为了妾，又立了另一个人做王妃。这一世，他却说:“夜璃之后再无王妃。”有情人终成眷属。

这是《读者》签约作家陈志宏的第一部小小说作品集，精选作者创作十余年来小小说精华。 《往N+1的方向》融温暖的亲情、复杂的世情和如蜕的成长为一炉，专门为青少年读者朋友奉上精致的文化大餐。作者文笔优美，情感真挚，富有哲理，所创作的小小说读来令人为之一新。