痛风病实用自我疗法（实用自我疗法系列）目录

本书针对冠心病这一常见病，从健康教育、饮食调理、适当运动、药物治疗、自我监控五方面出发，结合冠心病患者的生活起居和日常饮食，注重饮食调理、心理呵护以及并发症的防治，详细地讲解了与冠心病发生有关的危险因素和不良生活方式，以及药物防控冠心病的方法和冠心病病情监控等方面的知识。从生活的各个方面为冠心病患者提供了一种全面而健康的生活方式和调养方法，能够对减少冠心病的发生和危害、提高公众生活质量产生较好的指导作用。

流行病学研究已经证明，造成心脑血管疾病上升和年轻化趋势的主要原因是经济发展，生活改善所导致的一些不健康生活方式。因此，根据四时气候特点、社会生活环境、个人的体质、病情的不同阶段，选用一些具有保健和作用的食物，或在食物中配以适当的中，通过烹调，制成各种具有物和食物双重作用的膳食，是防治心脑血管疾病的重要措施之一。

作者结合多年来的行医经验，博采众家之长，根据新的医学模式和预防、医疗、保健、康复一体化的思想，对前列腺病患者在治疗、检查、用药和衣、食、住、行等方面的99个不科学、不合理的问题，进行了科学分析，讲清了这些“不宜”的道理。读者可从中汲取科学知识，趋利除弊，进一步提高生活质量，有益于健康与长寿。本书内容丰富，通俗易懂，叙述简练，科学实用，适于前列腺病患者和广大中老年朋友阅读，也可供各级医疗机构的泌尿外科、男性科医务人员参阅。

人的一生，三分之一的时间在睡眠中度过。健康的睡眠有助于消除疲劳、恢复体力，有助于防御疾病，还能促进发育、提高智力，更有助于延长寿命。健康的睡眠是美好生活的重要组成部分。然而，随着生活节奏的加快，越来越多的人睡眠质量下降，开始出现失眠的状况。本书介绍了有关睡眠的基本知识，重点讲解了提高睡眠质量、防治失眠的一些有效方法。本书文字通俗易懂，简单实用，是为关注睡眠健康的人、饱受失眠困扰的人量身打造的一本睡眠宝典。了解睡眠，认识睡眠，掌握一些防治失眠的方法，我们就能提高睡眠质量，轻松愉快地睡个好觉。

宋成运、黄海主编的《简明家庭经络保健手册》以现代家庭最常见的一些病症为主线，系统介绍了人体经络的基础知识，打通经络的方法，家庭养生穴位，改善亚健康状况的方法，以及常见皮肤病、五官科病症、骨骼肌肉疼痛、呼吸系统病症、消化系统病症、生殖系统病症、儿童常见病症、中老年常见病症的经络保健方法及经络美容方法。《简明家庭经络保健手册》中介绍的调治方法简便易行，疗效突出，具有可学性与操作性强的特点，适用于广大群众居家日常保健和疾病的辅助治疗。

被陷不同时空，历尽光怪陆离艰难险阻只为找到归路。杀鬼驱魔，探墓涉险，只盼早日见到父母。一场异界奇缘，一场围城般的生死抉择。阴差阳错，居然干起来死亡总代理......

她本是富家千金，然而一场灾变让她开启了亡灵系统，随之而来的便是家人、身份、地位、财富统统在那场灾变中化为灰烬，现在她竟然要在别人的鼻息下生活，因为人情，她忍受着被打压被欺凌。可别忘了，她现在的种族是亡灵，将世界拖入地狱的亡灵啊！注意哦！本文非丧尸文，也不是末世文，属于都市异能灭世文

在这个以元素为尊的世界，一个天赋秉异的天才少年却因为魂穴闭塞而无法觉醒元素之魂，昔日耀眼如星的尊贵娇子一霎之间跌落于尘埃之下，命运的捉弄让他一夜看尽人间冷暖......可是，谁说一时废柴就代表一辈子废柴呢？风水轮流转，莫欺少年穷！（感谢腾讯文学书评团提供书评支持）

本书主要研究了品牌代言人对品牌资产的影响机制问题，通过基于消费者心智的品牌资产和基于消费者-品牌关系的品牌资产两个视角，对这一问题展开研究，并着重在品牌关系视角下，探讨了品牌代言人可信度特质对品牌资产的作用机制。

剑，是要靠心的，不同于事物任何一切。何必苦了自己，又荒废了年少，有了轻狂，不惧，无限。若你是真心练剑，又何必惦记曾经，彷徨不惜。为师只有一句：莫犹豫，莫自骄，残如影，剑如霜......

故事里有没有魔法，圣骑？当然有。故事里有没有道术，剑修？当然有。故事里有没有都市？当然有。故事里有没有学院？当然有。故事里有没有妹子与龙？当然有说点别的。当然有。

看我怎么逆天崛起，让以前看不起我的人怎么后悔，做一个时代的地下主宰，各种美女都是我的，我的位面我来了，等这我的崛起吧，这个时代将会大换血

浩瀚宇宙，星辰林立。北斗七星盘踞正中，组成星辰联盟，统领群星。万万年的发展，人类开始不满足于自我，不断膨胀，遂滋生欲族。欲族士大，联合灵族和一些远古兽族对整个星辰展开制控。一位地球的绝世强者，渡劫失败，意外地来到群星。是偶然？是必然？北斗七星七公六曜，独缺一曜。能否迎回幼儿时期就被无辜抛弃的第七曜。欲族联合灵族势大，对七界六道，漫天星辰展开制控。面对着兄弟、红颜一个又一个倒在自己的怀中，他唯有举起屠刀，杀身成仁，铸就一代传奇！

爱，无所谓让与不让。友情，无所谓丢与不丢。当友情在你的生活里出现了亮红灯的状况的时候，那你就该想想，你是否适合这段友情，或者这段爱情里是否该穿插这段友情，对你是否会造成不好或者不利的影响。我就是这生活中一个活生生的一个例子。当我还活在这充满美好而浪漫的世界某个边缘里的生活里的时候，是谁也参与了我的生活里？。参与了又怎么要这样下苦手，也许这就是学校里每一位老师所说的和所表达的意思：人只要生存和生活在这个世界上，就必然和自然会迎来这自然的社会竞争状态。朋友不外乎也是这样。最终也会出卖你。使我默默和慢慢地最终明白老师口中所说的友谊和朋友显得是那么的幼稚和无耻，很多时候，都是虚伪和作假的多。

当爷爷过世之后，我们才发现爷爷留下的只有两件东西，一件是一家几乎无法支撑的扎纸店，而另外一件则是一笔巨额债务，这个深居简出的老人怎么会欠下这么一大笔钱？正当所有人都百思不得其解的时候，一张死亡预兆的字条忽然出现……千年之前的一场谷底决杀，那个用士兵的鲜血杀出来的血路，如何变成了一条鬼路？那些被杀死丢弃在荒山之中的英魂，又怎么变成了游魂野鬼？那些他们临死前留下未送到亲人手中的信件，又隐藏着怎么样的秘密？屹立在南山的百年凶宅，里面竟然隐藏着一口棺材的形状，俗话说“活人入馆，必死无疑！”，那百年凶宅的修建者究竟是谁？