家居·健康

养生，是一门保养生命的学问，是我国人民几千年来防病保健、增强体质、延缓衰老的经验总结。本书精心为读者遴选了1088个实用有效养生保健方法和常识，通过一问一答的形式，深入浅出地为读者介绍了中医养生保健方面的知识。书中既有食物和药物方面的养生保健常识，也有传统疗法、治病功法方面的内容。内容全面系统，是人们居家保健必不可少的工具书。

本书包括《具德萨迦派持教鄂、宗、擦三大支派的观点概述正士喜言》及《雪域藏地金刚座具德萨迦寺》两部分，为了方便刚接触萨迦派及萨迦寺的研究者和寺院导游等读者而编写。

影响更年期综合征发生的因素很多，但最根本的原因是卵巢分泌的激素，特别是雌激素的缺乏，因而性激素补充治疗（HRT）是目前治疗更年期综合征最常用的方法。然而自WHI研究结果于2002年在JAMA杂志发表以来，对HRT的评价引起了医学界和媒体的广泛反应。

本书系统地讲述了与生活密切相关而又容易被忽视的365个健康常识。居家细节、养生保健、美容减肥、人体排毒、足部按摩、职场健康、科学饮食、合理用药、健康心理、防病治病、两性健康等方面都可以在这里找到相应的健康指南。

随着自然界的运动变化，人体的脏腑经络、气血津液也会随之发生相应变化，并且这种变化有着严格的季节性，所以在二十四节气中科学合理地安排膳食，针对不同的节气选用不同的食物来制作饮膳，就能起到利用有利因素，实现“天人合一”，抵抗不利因素，“扶正祛邪”，从而达到保健强身、防病治病、延年益寿的目的。本书正是根据二十四节气对人体的影响，系统地阐述了顺应节气并科学地进行食疗方面的知识，适合各阶层的读者阅读，是关注健康者的必读之书，也是家庭必备的食疗宝典。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

谁没有热血过，谁没有梦想过，现在的你们可以怀抱着梦想，努力去奋斗，不需要在乎别人的嘲讽，只需要努力的踏步，迈出不让自己后悔的步伐，你就成功了，你就实现梦想了。。。

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《列那狐》是法国一部以狐狸为主角的长篇动物故事诗，被视为法国文学中的珍品。作者所塑造的小狐狸——列那机警睿智的形象深入人心，以至于在法国“列那”这一专有名词成了“狐狸”的代称。就连美国作家马克·吐温都称这只火红火红的狐狸是他童年最爱的一个形象，并且是他创作灵感的源泉之一。相信，这样的一只小狐狸，也能成为你的朋友。

本书介绍了二战时欧洲战场、大西洋战场、亚洲战场和太平洋战场等。内容包括东南欧沦陷、列宁格勒战役、保卫莫斯科等。

取名于作者三台县祖居老宅后的一座小山，主要收集了作者近两年创作的诗词文章159篇。作品分盛世微言、琴趣盎然、兴观群怨三个部分。

多年以后，记者问张程：你现在已经站在这个世界的娱乐巅峰了，你以后的目标是什么？张程：我的目标是征服星辰和大海。......

有着华夏地下乐队最强主音吉他手称号的梁欢在一次酒后械斗中不幸身亡，神奇的穿越到了跟地球相似度极高的平行世界。从走头无路，到小有名气，梁欢靠的仅仅是一部手机，一把电吉他。从红遍网络，到进入主流，梁欢靠的仅仅是一双拳头，一把好声音。从名声鹊起，到席卷华夏，梁欢靠的仅仅是无数经典，超人气系统。“梁欢先生，请问你是如何看待丁绍杰跟郭子枫两人的网络骂战？”“嘴炮多无聊！都是成年人了，那当然是生死看淡，不服就干！”面对记者的提问，有着娱乐圈第一混账称号的梁欢如是说道。

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