家居·健康目录

本书分九章对中老年人的身体生理现状、心理、睡眠、疾病预防、经络、饮食，以及药物、动静、气候等方面的养生知识作了比较全面的分析和阐述。在注意营养平衡、控制生活节奏，自得其乐、心平如镜，讲究饮食习惯、保持劳逸结合，养生为主、重视食补、适当药补、辅以经络按摩，安稳睡眠、动静养生结合等方面部有全新的诠释。每章结束还附有平时读者和患者的来信，用以指导中老年人如何适应中老年生活，保持和增进身体健康，以使中老年人拥有一个健康、幸福、快乐的人生。

本书围绕乙肝患者所关心的阳转阴的问题，深入浅出地介绍了乙型肝炎的基本知识，着重介绍了能促使乙肝阳转阴的饮食、起居、心理与运动、自我经穴按摩与用药以及乙肝的预防等内容，给乙肝患者提供了一个养治、康复和用药的多种方法。本书能够解决乙肝患者最主要的困惑，解决患者最迫切的问题，是广大患者及其家属非常实用和理想的科普读物。

由于中年人是社会的中坚力量，家庭和社会给予中年人的责任和压力较大，心理冲突和困扰出现得较为频繁，由此而引发的生理问题更为突出。人到中年，一定要停下脚步，审视自己的健康态度和健康观念，改掉不良的行为和习惯，缓和生活节奏，提高生活质量。中国首席中医养老专家为你讲解养生的奥秘，这是一部让中国人多活十年的书！

“养生之道”在古今中外科学家、哲学家、思想家的研究领域都有涉及。人的存在不仅要满足基本的物质生活和精神生活的需要，随着人观念的进步，社会条件的改善，生活水准的提高，人们越来越关注如何使人类自身更好地生存。本书主要关涉的是与人们生命质量密切相关的内容——饮食中瓜果蔬菜的妙用。

本书从生活的各个方面为高血压患者提供了一种全面而健康的生活方式和调养方法，能够对减少高血压的发生和危害、提高公众生活质量产生较好的指导作用。

《天下，固不能没了你》蝶衣上辈子已经爱够了凤君泽，一直没有发觉还在原地等着的人。言溪惋不想像蝶衣一样，忽略原地的人。那人的温柔，那人的怀抱，那人为我所做的一切。

凌纤纤是个在娱乐圈摸爬滚打的小新人，某天醒来发现整个世界都变了，瞬间从十八线小艺人变成了公司一姐，资源滚滚来，而且老板秘书总是用奇怪的眼神看着自己，一切的一切都透着一股诡异。秦景初一觉醒来忽然回到了五年前，什么？老婆从影后变成了十八线小艺人，还被几个叫不上名字的炮灰欺负了，这让他怎么忍？重来一次，他誓必要护她周全，待她荣耀封后之时，再把那星光揽入怀中。

“咚咚！”敲击声传来，玻璃外紧紧地贴着一张苍白的人脸，惊心动魄的瞬间，奇怪的声音传来。黑暗中，杀戮、血腥、死亡、恐惧、窒息来袭，调整呼吸、做好准备，带您探寻藏在深处的秘密。

刚刚高中毕业，因为要养活自己，不得不自己赚钱养活自己，在自己最失落的时候男友白泽又与自己分了手，既然真的不知道该怎么办，她知道知道她现在一无所有，直到遇到了他，，，

【已完结】暮音大陆，妖孽横行。三大家族，誓保暮音。有一群以收复或者消灭那些不愿离去的、作乱的妖怪为职责的人，名曰:收妖师。身为收妖师的她，孤独而又淡漠;而他，是她的契约灵，一个害怕被抛弃而只忠诚于她的附丧神。不懂情感的他，一发不可收拾的爱上了自己的主人，他们是否能有一个好的结局？当强大的敌人冲破封印，千年的往事翻滚而袭。记忆修复，他会怎么做？是背叛？欺骗？还是继续相信自己的心？面对他的感情突变以及暮音大陆即将灭亡的危险。身为预言中救世主的她，又会怎么做？“既然如此，我便放你自由。若有来世，我也不愿再与你相见。”她决然离开，却不知身后那人心痛欲绝…再相见，兵刃相向…组合读者群：182499235

软萌淡定的小宅女打开角色扮演游戏时选错一个选项而引发的血泪史……正所谓敌强我弱，敌弱我蹬鼻子上脸，什么，弱是假象，哥哥求抱大腿Σ(°△°|||)︴

莫离因失恋，所幸得到外挂，开启了英雄联盟之路，‘吊打Faker’‘虐哭Dopa‘一秒五杀’‘两秒九杀’世界为何如此残酷，但是挂王来虐世界，从此直播界就是他的世界。现实他称王。

季莫林租的房子有一个废弃的鱼缸，在鱼缸底座的海绵里住了一窝蟑螂……——————————————此文仅一时脑洞，惟愿今后各位萌萌哒们，面对蟑螂时，能够多一分从容，少一分歇斯底里。

他是国内第一商业王国的总裁，耀眼不可一世。她是美国顶尖律师事务所的金牌律师，却孤苦伶仃。他高高在上，她平凡如斯。只因一条枉死的灵魂而有所交集。他们都忘了爱，不会爱，回避爱，却最终逃不出情之一字。他深情凝望，款款表白：我想把我所拥有的全部给你，给你一世恩宠，许你一世繁华！

秦匡重生到了《破天》开测的前一天的游戏里，却不能转职，废材一般的属性，又要如何玩转游戏，制霸天下。感谢阅文书评团提供书评支持