每天读点养生学

《因为健康所以幸福》从健康的重要性、饮食、运动、心理、传统养生、工作、生活方式、健身、休闲活动九个方面讲述健康的珍贵以及如何获得健康。

本书从男性必需的营养物质，饮食与美体，饮食防衰老，饮食提高性生活质量，营养需求及注意事项，职业男性的饮食调养，男性常见病的调理，以及生活中一些常见的饮食误区等方面，全面周到地介绍了营养方面的相关知识。

本书是一部以实例形式为主，趣谈睡眠有益于健康长寿的科普书。作者广泛收集资料，加之个人的亲身体会，论述了什么是睡眠，人为何要睡眠，睡眠的条件，睡眠时间及睡眠质量；介绍了失眠的原因、危害、治疗和调整方法；畅谈了学习与睡眠，竞赛与睡眠，伟人有关睡眠的“高谈阔论”以及他们睡眠的嗜好等有趣故事。本书融知识性、趣味性和实用性于一体，旨在帮助人们正确认识睡眠、养成良好的睡眠习惯以利于健康长寿。可供失眠者及广大中老年朋友阅读欣赏。

本书以问答的形式，系统地介绍了药物不良反应、禁忌证、假劣药品的简易鉴别、处方药、非处方药、药源性疾病及国家基本医疗保障用药目录、特殊药品的概念、国家有关药品管理的政策规定，还就老年人、儿童、孕妇等特殊人群的用药注意事项和部分常见病、多发病的单方、验方和偏方做了特别说明。本书通俗易懂，内容实用，可供所有关注自身及家人用药安全的读者参考阅读。

本书从情绪调节是心理健康的基础；情绪波动对人体健康的危害；保持正面情绪的处事方法；影响情绪的主要因素；情绪波动与自我调节；调节情绪的奇方妙法等六个方面，对情绪波动与健康的关系做了比较全面的介绍和阐述，旨在帮助人们正确认识情绪波动对健康的危害，并掌握自我调节情绪的一些方法。

亲情，是一种默默付出，不求回报，是世界上最为美好的感情。赵静用她清新活泼的笔调，勾勒出一对平常人家的母女。在这些家长里短中，充满着现代摩登的气息，你我生活的投影，真实、自然。 作者很好的抓住了儿女与父母间的情感与矛盾，互相的依赖与碰撞，以幽默诙谐的方式记述着生活中零碎有趣的片段，让人在捧腹大笑之际又感受到其中的情深意切。

有三位十分努力的音乐生，她们渴望登上最高顶，成为偶像，拿到最高荣誉---悦之手链，但在这条偶像之路，她们可以顺利通过吗.....

“我对你承诺过，要好好守护你。”微风吹过，吹动了她的心。

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

我一生渴望被人收藏好，妥善安放，细心保存。免我惊，免我苦，免我四下流离，免我无枝无依。但那人，我知，我一直知，他永不会再回来了??------龚玥龚玥曾经感谢命运，让她遇见陆笙，当他给她极致的宠爱，温柔的陷阱将她牢牢圈住，当云雾散去真相显露才发现不过是水月镜花一场梦。人都说京城陆家少奶奶何其幸运能够遇到陆笙，能够得到陆笙终其一生的宠爱。然，他们并不知情的是，这一切的一切并非是她所想要的。都说京城是个追梦人的城市，但好过上海没有上海那么冷漠。如果可以她宁愿自己没有来过这个城市，这样这一生就不会出现那么多的波折。三年的放逐，他以为只要他把他们的家守好，万千灯火、只要她一回头她就能看见有一盏灯始终为她而亮。却不想，等来的却是一份离婚协议。三年的离别，她以为时间可以把一切冲淡，她可以像个普通人一样过着平平淡淡的生活。待一切尘埃落定，她可以挥手告别过去。陆笙27岁以前觉得一切以家族利益为重，27岁后的陆笙觉得人生短暂，当他真正遇见时只想牢牢抓住幸福，殊不知，有些人如手中流沙攥得越紧流失得越快······

沐浴圣光中翱翔展翅的大天使，地狱里散发着硫磺气息的恶魔。精灵森林下穿梭绰影的独角兽，墓园戈壁上桀骜狂野的亡灵龙。浩瀚汪洋底下重影而过的麒麟，荒原大地傲然孤立的独眼巨人。地狱犬，妖姬，深渊多头蜥，圣裁者，暗影女巫，泰坦，死灵......这是一个光怪陆离、奇玄璀璨兵种碰撞的世界，他就是英雄无敌！ps1；本书快乐游戏为主，欢乐吐槽为辅，牛逼是肯定的，但需要点过程。ps2；本书是满满的正能量小说，你懂得！ps3；本书是亡灵重拾节操作品，强烈的求收藏，推荐，打赏。

人家是带着遗命下山，目的是嫁给将军的好不好。你个王爷的截什么糊，居然就这么把她娶回去了。拜托你这个腹黑王爷能不能收敛一点，没事老是调戏她、非得把气得咬牙切齿不可。好歹她是也是出了名的出了名的淡然，怎么单单遇上这么个破落户，就破了功。她死命反抗，相互设计见间，他徐徐善诱，她想痛下杀手，可是为时已晚，找了他的道，已经深陷其中。遇上这么一个痴情的人，能怎么办？……

一朝穿越,她竟成了仙门里人人喊打的落水狗!柳细细懵了!霸道专横、欺辱同门、残害手足、觊觎仙尊……原主真是作的一手好死呀!罢了罢了,既然占了原主的身,这锅……柳细细咬紧牙关:大不了她背了!只是,她摸着日渐隆起的肚子,一脸苦闷,“孩子啊孩子,你的爹到底是谁啊?”背锅也就算了,肚子里的孩子算怎么回事,买一送一吗?!

爷爷的忽然去世，让淡音哭了一夜晕倒坟前，醒来之时居然觉醒了前世的记忆，原来自己竟是穿越人士，为了生存，去当了宴会上的侍女，不想却遇到了灾难，终于躲过，但是因此丢了爷爷的遗物，不过却遇到了那个腹黑如狐的他，一次绑架，不幸失忆，只记得自己的前世，不记得今生，更是忘了他，颠沛流离中，女扮男装卖身进了王府，不成想机缘偶成之下成了王爷身边的小厮，而那个完美而冷漠的王爷，淡音觉得自己是第一次见他，可为什么……他是这样熟悉？本文纯属虚构，请勿模仿，如有雷同，也纯属巧合

清朝是中国封建历史上的最后一个朝代，统治者为满族爱新觉罗氏。在明朝朱氏家族统治日渐没落的时候，东北苦寒之地的一个家族日益崛起，这个家族起先只是为了报杀父之仇，随着实力不断扩大，志向也由复仇变为建国乃至征服天下。清爱新觉罗家族自入关后，共历十帝，统治近三百年。爱新觉罗家族统治的历史中，家族问争斗没有前朝各代激烈，最大的问题在于“华夷之争”下的民族融合。爱新觉罗家族的统治使封建经济达到了顶峰，但同时，由于闭关自守、盲目自大，使中国在近现代落看于世界发展。