不一样的自然保健法

本书为60多岁人士的健身和营养需要，提供针对增强腹部肌肉、减轻腰部疼痛、降低血压以及减肥的有效锻炼方法。

本书是著名饮食专家王子辉先生的饮食随笔集，他记录了南北饮食的风尚。引经据典、旁征博引以及独特的个人体验贯穿全书。北至宁夏、新疆，南至福建、海南等地的饮食风尚在书中娓娓道来。

《头足按摩法》三本，除了系统地介绍了实用穴位按摩的原理、作用、原则和注意事项及各条经脉主治规律、如何找穴、按摩手法和经络循行的病症表现外，还从头足部、手部、躯干部三个方面介绍了自诊、白疗（穴位按摩）常用的有效防病、治病、保健、美容的方法，在您早晚工作之余或茶余饭后之际，抽出5—10分钟时间，对自己的不适之处进行适当的穴位按摩治疗，将会取得意想不到的惊人效果。而使您在当今陕节奏、高速发展的社会中，能有更充沛的精力、活力，投入到紧张繁忙的工作中去，以取得更大成功。

本书结合了大量专家的建议，充分运用了营养学以及饮食祛病的科学原理，详细阐述了粥膳的药用功效以及制作方法，旨在告诉广大读者在食疗祛病时，如何正确服用粥膳。书中所选粥膳配方有的源于民间验方，有的源于中医典籍，还有的是一些当代著名医学家的实践经验总结。各配方制作简便，方法灵活，祛病效果显著，是力图将高深的传统医学以粥的形式摆上平常百姓餐桌上的一次尝试，其目的是使人们在一日三餐的饮食当中，不知不觉地达到祛病防病的效果，让你健康生活每一天！

本书用最简洁的语言，告诉你在身体护理、日常运动、心理调养、饮食健康、疾病防治方面采取什么样的护理与保健方法，以及遇到紧急情况时应该采取什么措施等等。

乘客您好，欢迎乘坐三界出租车，我们的师傅将会以最竭诚态度服务您。叮——乘客您好，您所规定的目的地以到达，请当场付款。玉皇大帝义正言辞：吾乃玉皇大帝，三界之主，尔等敢收我的车费？龙纹剑架在玉皇大帝的脖子上，陆尧叼着香烟，一脸不屑：要么给车费，要么留下神魂，自己选一个。玉皇大帝咽了咽口水：我就只有这身龙袍了.....陆尧将烟头丢掉：今天就亏一把，就拿这身龙袍吧。最后的一辆三界出租车，能够抵达客户您想去的任何地方，预约电话：000-000-000-001

叼丝杨浩过过着平淡的生活，然而心中的女神却突然对他展开了疯狂的追求……女神，你这是闹哪样啊？俗说话：男追女，隔重山；女追男，隔重纱……

她嫁给他三年，他一根手指都不愿意碰她，最后那一晚，她强睡了他，失去女人最宝贵的东西。六年后，他从天而降，以报复她的名义护着她。她却说：“抱歉，你认错人了，我们不熟！”他坏坏的邪笑：“你身上的每一寸我都记得，这还算不熟？”她生性谦和，对谁都和和气气，唯独对他冷漠避之。他一军之长，身份矜贵，翻手为云覆手为雨，对全世界冰冷无情，唯独对她宠之入骨。

他是花国之主，拥有神鬼莫测之威，她只是花店的老板娘，除了种花啥都不会。她被他掳去异界，在妖魔鬼怪的世界里竟然混成了娘娘？

哲学系玉树临风的大教授程晓冬与公管系女生叶依然在哲学的世界相遇、相知、相恋......不同的人生经历，相似的心路历程，让他们成为彼此“懂得”的人。命运多舛的叶依然在历经人生诸多不幸遭遇之后，依然坚持着“斗士”的生活，他与程教授的恋情历经疾病、情敌、依然的放弃几经周折，在人生的绝境之地，她终于超越被覆灭的命运，得到生命的觉醒。

第一世，天地鸿蒙，混沌初开，他却早已存在，不知其寿。上古神兽白泽通万物之情，晓天下鬼神之状貌，地位崇高，却对他俯首称臣。她由天地自然灵气孕育而生，名曰夏华。本是眷侣，却因开天之战而天涯零落……第二世，他是仙界帝君，久居三十六重天。她是战神之女，，在漫长的岁月里守候，却被那“窃心”任务伤的彻底。秘境诀别，从此仙凡相隔……第三世，她遇见了腹黑却深情的的容忆，“小九，你就是她！”；放浪不羁却甘愿被羁绊的风华，“丫头，本公子看上你了！”；倒是无情却有情的武林高手，“九儿，我等你长大。”还有她逃不脱的天上地下……三生三世，情深清浅，各位看官，我们且从第三世看起……

谁说男人就应该掌控火的异能，就是这么一个小子独树一帜，掌握着控水的能力，将其发挥到了极致。这是我第一次写文章，希望大家能喜欢，多多收藏啊！！

情绪好变的她，遇见了自大的王子殿下。可其他的人，却总是想加害他们。被抱养的她，能否配上他?

秦冥，最神秘的杀手之王，最年轻的佣兵之王，却在一次任务中双目失明，退居归隐。然而半年之后，他的双目奇迹复明，并拥有了透视能力，一切美女在他面前都将无所遁形……

他，是一个不平凡的孤儿；她，是一个传奇的开始！他为报父母家仇，立志变强；她为光大门庭，追寻天道！在战乱之中，他和妹妹失散，苦苦寻找多年……；在一场变故之中，她失去了自己的师父，却又偶遇自己……。踏破虚空，携手神游九天之外！板山书院QQ群455568153