不一样的自然保健法目录

本书共选取了200多种有益于防治糖尿病的食材，并进行了重点解析，包括五谷杂粮、蔬菜菇蕈、干鲜水果、肉禽、水产、豆蛋奶品、辛香调味品、饮品粥膳等。

身体的内部和外部是统一的，一旦内部有什么变化，外部就会有相应的反映。因此，只要我们充分了解有关身体外部系统的知识，我们就能更准确地了解身体内部各个部分的状况，及时地发现身体存在的问题，有效地保护身体的健康。

本书深入挖掘了《黄帝内经》中的养生智慧，对成为后代中医养生最基本理论的“法于阴阳，和于术数”、“形神合一”、“因人施养”等养生原则进行了深刻、透彻的解读。同时结合当今中国人的生活特点，介绍了大量具有可操作性的中医养生实用方法，以帮助读者切实掌握补足阳气的方法、不同体质的养生法、十二时辰养生法、四季养生法、经络养生法、情志养生法、饮食养生法、阶段养生法、女人养颜秘方、中医自然疗法、诊病秘法等。此外，本书几乎囊括了所有从《黄帝内经》衍生出来的养生方法及理念，诸如华佗、孙思邈、朱丹溪、李时珍等历代名医的养生精髓，以及众多当代国医大师的养生绝学。

不良生活方式导致的慢性疾病逐渐成为影响人类健康的“头号杀手”，“生活方式病”已经潜入了现代生活的方方面面。以车代步、电脑前完成一天的工作、餐桌上推杯换盏、灯红酒绿的夜生活……引发了肥胖、高血压、冠心病等多种慢性疾病，严重危害了人们的健康。本书针对一系列不良的生活方式以及由其引发的疾病进行了详细的阐述，提出了可行的对策，其内容全面、通俗易懂，是一本非常实用的大众健康科普读物。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《消化健脾科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

兵痞子梅法天穿越到了南宋末期，救下了十多万准备投海自杀的南宋官民百姓，他从此开始了牛叉哄哄的扫荡天下之路。拳打高丽，脚踢日本，北伐蒙古，收复天下。西征欧洲，扫荡全球，让全世界都是华人的天下。“你说女主？这个当然要有，你没有看到宋国的女皇，日本女天皇，高丽女王，还有拜占庭女皇都拜倒在了我的军裤皮靴之下吗？至于什么各国公主，各种佳丽，那真的是数不过来了啊！“梅法天说。

她是楚王府的嫡出小姐，是楚皇亲封的凝曦郡主。但外间从未有人注意到这个郡主，更甚者根本就不知晓她的存在。皆因她在修习仙术上完完全全是个废材，就连那郡主头衔也是她亲爹厚着脸皮向楚皇求来的。但是她从来都不贪图这些虚名，对修习仙术更是不上心。她只想好好守护她的家人。还有，找到那个人！(本文纯属虚构，请勿模仿。)

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我知道，这一切都不是真的，可是我不敢相信我的眼睛变了...........

看主角带上中华诗词歌赋来到异世卖弄风骚,看主角身怀绝技在异界笑傲江湖,看主角文武双全在异域猎艳无数。无极大陆——充满了神秘与奇幻。

叛逆学生刘流无意中得到了一枚手环，改变从这里开始。初中时代便声名大噪，甚至引起省领导关注；小小年纪便和身边的几个大小美女纠缠不清，疑似陷入感情的漩涡。高中，大学，踏入社会。权力，财富，名声，美色，在交错追寻，不断得到的同时又不断失去着什么......

邪骨通人欲，我自小比常人多了一根骨头，那天夜里来了个美艳女尸，说我生邪骨，从此……

上古诸神之战，祖龙陨落，龙族势微。身为龙的传人怎能不化龙身，重振龙族荣耀。沉寂千万年的荒古大陆，浩劫再起，看龙战如何力挽狂澜，镇压一切！

她遵循父母的要求，到z国找哥哥，找到哥哥后，也从哥哥那里知道，父母要她来z国找哥哥，是个骗局，这么多年她想见的人终于肯找她了，但她心中的仇恨也慢慢长大了...........**********暂没有熏熏读者群，可以加熏熏QQ：2460792441

开朗又大条的范梓涵竟然穿越了，穿越不要紧，可要紧的是在现代有权又有势的范氏集团大小姐竟在一夜之间变成了女皇？尼玛的，老天这么就这么便宜她？霎时间坐享荣华！可她没想到，她的男宠正在为她争风吃醋？！