藏医养生密码：藏医养生大智慧

中医养生学是研究和阐释人类生命发生发展规律、增强体质、预防疾病、益寿延年的基础理论和方法的一门实用学科。

睡眠减肥法是通过提高睡眠时间和睡眠的质量来影响荷尔蒙的分泌来分解脂肪，使其燃烧，促进新陈代谢消除浮肿、刺激生长激素，以指导身体把脂肪转化为能量，使那些爱睡觉却不节食的瘦MM常保窈窕的秘诀所在。本书主要介绍通过4周内如何合理睡眠就能有效的减肥方法，是一本非常实用的图书。

本书从生理学和心理学出发帮助大家认识压力，了解压力过大对人身心的影响，接着阐述了如饮食、运动、兴趣爱好、作息调整、认识转变以及催眠之类的专业放松法等调适压力的一些办法。

安全、管用，好学、实用，穴位养生是我们老祖宗留下来的养生智慧，不花分文就能防病治病保健康。《图解艾灸 按摩 拔罐 刮痧最简易的自然疗法》将中医外治疗法艾灸、按摩、拔罐、刮痧集结一册，将各类病症作了详细的说明及对症施治。图文并茂，从零起步，一看就懂；照章行事，操作简便，一学就会；对症施治，安全有效，一用就灵。

本书是一部全面反映肩周炎自我治疗和调养新成果的科普读物，内容融汇中西医精髓，具有科学性、实用性和可读性强的特点，不仅适合肩周炎患者的自我治疗，也可作为基层医护人员的参考读物。

生物是魂和体的结合，命运载着它们前行，消散是永远不变的轨迹。体灭魂消之后，有人如流星般一闪而过，有人如恒星般永缀夜空。原因就是他们行走的过程不同，选择的道也不同。

七十四年前，我面临着人生中最艰难的选择。我深爱着两个男人，一个是一无所有的青梅竹马关心悟，一个是富可敌国的企业家卓远尘，只是生命没能给我选择的机会，一场事故中卓远尘将自己的一切都赠予了奄奄一息的关心悟，抹去了我的记忆，自此消失在我的世界里……九十九岁那刻我忆起一切，神秘老道赠我九颗花种，我得以二十五岁的模样补偿10段亏欠的爱……

【第一代人】打渔种田，放牛西山~，一心梦想着躬耕村野，生活在养牛娶妻造娃的无限循环里！然而，一头绝孕的牛和一个不孕的养母，让两个祖父从此分道扬镳，当再度重逢的时候，他们将怎样面对真假难辨的彼此？【第二代人】，在祖辈的领导下，出于对财富和权力的渴望，再度奔向远方，当大时代到来的时候，他们能否把握住机遇呢？而讲述这些传奇故事的【“我”】，又怎样续写父辈们的传奇？【三代人长达80年的奋斗史，却是大时代百年转型的见证！】

兵王之王楚风一次任务意外失明，回归平凡都市，无意激发玉佩之中隐藏的能力，从而获得透视能力！从此走上一条与众不同的征服之路！

一篇很是垃圾的文章。非常无奈。非常非常无奈.

晶石的碎片，被控制的精灵，精灵反常的行为，到底是谁？？解除封印的八位精灵，各自拥有的奇特技能能把魔王消灭吗？

《现世记》……本文根据现实生活里的一些故事改编，记录当朝风土人情，乱七八糟，由一些小短篇组成。无所属系列。

“我们来做个约定吧，如果暮城下了雪，我们就在一起。”

你们想知道内容，自己看吧！作者更文时间不现。

文学作品是以语言为手段塑造形象来反映社会生活、表达作者思想感情的一种艺术，是我们的一面镜子，对于我们的人生具有潜移默化的巨大启迪作用，能够开阔我们的视野，增长我们的知识，陶冶我们的情操。文学大师是一个时代的开拓者和各种文学形式的集大成者，他们的作品来源于他们生活的时代，记载了那个时代社会生活的缩影，包含了作家本人对社会、生活的体验与思考，影响着社会的发展进程，具有永恒的魅力。他们是我们心灵的工程师，能够指导我们的人生发展，给予我们心灵鸡汤般的精神滋养。