旅游保健自助手册评论

现在快速的生活节奏，先进的医疗制度，使得人们有意识地注意膳食的升级，要求人们从温饱型转向营养型，向健康长寿迈进。家庭实用营养食品已被世人普遍看好，同时人们也渴望更多地去了解营养健康方面的知识，用于指导饮食、增强体质。

本书从不同的月份论述了包括妇女、儿童、老人等各类人群所需的营养，提出了重视吃饭问题，讲求营养供应，注意膳食调配；重视科学配餐等日常生活中个人、家庭应引起高度重视的问题。本书通俗易懂、取材新颖、可操作性强，十分便于推广，具有一定的知识性、科学性和广泛的应用性，是一本有价值的营养参考书!

本书系统阐述了减肥健身的基本知识和适于普通家庭采用的减肥瘦身方法，包括饮食减肥、运动减肥、中药减肥、按摩减肥等，并精选了200余种减肥健身的饮食、药膳配方。

本书针对各个年龄层女性朋友们可能会遭遇到的种种疾病起因、情绪反应、病症表现以及居家保养等，全部巨细靡遗地分类说明，更搭配了营养学的专业知识、中、西医的居家食疗、简易穴道按摩等实用养生方法。

腰痛可称得上是“大众病”，很少有人没有出现过腰痛的毛病。据资料显示，生活中有70％～80％的人深受腰腿痛之害。在医院的疼痛门诊中腰腿痛患者占半数以上。可以说腰腿痛的原因极其复杂，病程长短不一疼痛维持时间少则几天，多则几十年，对人的日常生活影响甚大，但在现实生活中有些人却认为腰腿痛病是小毛病，而不注意防治，待腰腿痛病情发展到严重程度时，才后悔莫及。

宇宙之大，无奇不有。宇宙管理者，人上之人。

月老与上古神兽之间的兜兜转转…………因为是刚刚开始的，想要发表，不定期更新，所以没有很多的定型，这也算是强迫自己去写文了，谢谢！

原始世界里突然出现了科技文明，带来这一变化的是无辜的掉落者嵇谦,一位原本被众人追捧的活雷锋，号称不知疲惫的人肉印刷机。且看他在全然陌生的环境中如何从零开始，重新打怪升级续写神奇人生。

前世她无缘与爱情，这一世她是否可以收获属于她的爱情

[花雨授权她，阮恋风——抱着一颗对言情小说创作的炽热之心，誓要在小说中塑造一个有血有肉的男主角，咦！眼前这个男人果真符合，想也不想，她便迈出了跟踪的步伐，却怎么也想不到，这步伐变成了一生难忘的追逐……

双面娇娃，人前一个样，背后一个样，样样儿都是她被分手时来穿越，生化女博士表示此生做人要低调！但，一不小心降服魔尊，统领大陆，称霸武林，牛哄哄的人生谁能挡？皇后嫡长子，全国企盼，理当为北冥国第一继承者只可惜天生银发，眉心朱砂，天师断言，妖孽之子母后废弃，驱逐蛮荒，竟成为天下第一魔尊当冷漠寒心的他偶遇装傻卖乖的她，人生只剩下：宠宠宠

没有杀戮没有斗争没有尸山血海有的只是蓝天白云在这里我只想当个路人甲远离男主女主

自握霸枪，一枪挑傲骨；己持狙杀，三弹刺凌眉。刀枪剑戟，战君子，斗霸王；斧钺钩叉，拼蛮者，搏魔帝；鞭锏锤戈，拥柔情，似水年华；镗棍槊棒，仗豪气，峥嵘岁月；矛钯弓弩，以我血肉，誓：战之梦！异世，且观我热血，战躯斗魂，是为枪王之王！

一位平凡的外卖女孩,从小失去父亲,不过却因为父亲在失踪前留下的石头,而让她的人生彻底改变,让她来到另一个世界......在这个世界里,她经历了不同的事件,更让她找回失踪多年的父亲

（架空，而且也不是历史文）大汉天狩元年，骠骑将军、冠军侯霍去病，大司马大将军卫青，率领十万铁骑征战匈奴，然而，这十万铁骑却与两位军神消失在草原之上，无人知其下落。