糖尿病食疗与养生评论

本书分为心、身两个部分，上篇心理养生讲的是维护心理健康的一般原则及不同个体的心理卫生内容和方法。下篇养身之道是讲身体健康的维护和常见疾病的防治方法。最后一章以浙江大学高知体检化验项目为例，向读者介绍如何解读自已体格检查时的化验单。全书内容丰富，杂而不乱，具有一定的系统性。文字朴实、流畅，可读性比较强。

中华养生原理来源于古老的中医理论。智慧的祖先们在生活中逐渐发现，注意饮食、器具、岁时、房事、导引、情志等方面，可以补养身体，祛病疗疾、颐养天年。

生活水平的提高，工作节奏的加快和不健康的饮食习惯造就了大量的高血压、高血糖、高血脂患者，严重地影响着人们的身心健康。本书从读者最迫切的需求出发，分别论述了“三高”患者在诊断、预防、食疗、起居、运动、自疗、用药的各个细节以及自我监测等，让读者对“三高症”有全面的了解，做到诊治了然于心，防患于未然。全书以实用性和可操作性为指导，不仅适合所有高血压、糖尿病，高血脂患者及其家人阅读，而且对广大中年以上健康人群及早预防“三高”也会有非常切实的帮助。

这是一个变革的年代，我们每一个人都已切身感受到社会的急剧变化，随着经济、文化、价值多元化等因素的日新月异，我们面临的心理问题也越来越突出，诸如人际关系障碍、夫妻关系不和、亲子关系紧张、性变态、抑郁、焦虑、嫉妒、自私、自卑、猜疑、易怒等等问题，越来越严酷地摆在我们面前，把我们折磨得痛苦不堪，而这些问题的症结，都与心理异常和人格障碍有关。如果不及早发现和调治这些心理问题，不仅损害自己的生理健康，还会影响个人正常的健康发展，最终给家庭、社会造成不良影响。

本书从生活的各个方面为高血压患者提供了一种全面而健康的生活方式和调养方法，能够对减少高血压的发生和危害、提高公众生活质量产生较好的指导作用。

北京，新移民一族的寻梦园。这个城市包容了她们，也给了她们机会。本书所描绘的是一群漂在北京的女性，为了生活得更好，她们在爱与恨、道德与欲望之间不停地挣扎、追求、忙碌，因为她们深深懂得，人只有往前走，才能找到新的希望……

张孝彦与佟雪，从走入校园，一个是学生会干部，英俊潇洒，佟雪是班长且是校花，共同创建花雨月诗词社团与灵飞阁书法社团。一同出游玩于山水，抒情于诗词笔墨。毕业后，更是一同去了加拿大。山水皆美色，沉醉多伦多……

从小他就好奇村长所说的话，自己究竟和别人有什么不一样，直到那一年，那一日，他的世界变成了灰色，他才知道，自己究竟和别人有什么不一样。可是，世界上是否还有别的人和自己一样，世界上是否还有别的“裁决者”。

青年学子亦可从中学到有别于课堂上的历史讲述，一部一直放在毛泽东床头的大书，一部曾经让毛泽东读了17遍的大书，《资治通鉴》是中国人的管理智慧。这样读《资治通鉴》，是为官者的管理智慧，是企业家的MBA教材，是奋斗者的行为指南。

17岁的夏小青在网络里，认识一位叫莫鑫的友人。在这个虚构的空间里，在有莫鑫的世界里，逐渐地小青对未来充满美好憧憬，走着走着就偏离现实。一阵花火，一场美梦，过后换来的是自己一厢情愿，眼前的残忍，夏小青该何去何从呢？敬请期待！会有意想不到的结局。

25岁的丑女金琪琪在从大学毕业后，一直奔波于各种公司行业寻找工作中，而恰恰是由于一次打击使她决心蜕变。她的种种努力后，最终变成了一个美丽的女孩，开始了自己幸福快乐的生活。

为了一万元游戏奖励费，方缓心动了。无奈之下方缓只能与〃那群人〃同流合污，却进入到另一个游戏中？究竟将江倾倾传至A市最豪华的学院那神秘人的目的何在？幕后黑手到底是谁？

安雅，安氏集团总裁的宝贝千金，美丽，可爱，顽皮，狡猾，让人恼火却打不得骂不得；凌湮，凌氏集团的继承人，人人心中神圣不可侵犯的白马王子，冷酷，无情，嗜血；可视人命如草芥的他，却偏偏对她撒娇无耻耍无赖！？是她失了心还是他动了情？一场狡猾女和腹黑男的较量，一场狼和狐狸的战争！

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二十几岁的女人是一幅画：这幅画不一定价值连城，但要有闪光点，这幅画不一定华美，但要耐看。那就是要集美丽、大方、温柔、善良、妗持、宽容、利落于一身的混合体。二十几岁的女人是一首诗：这首诗不一定合仄，但要压韵，如果说女人是诗，那诗样的女人一定会是那种让人过目不忘、流连忘返、欲罢不能的诗，诗样女人那双眸、那鼻子、那脸、那唇、那身上的每一个关节都会散发出一种浓浓的诗情画意。二十几岁的女人是一杯茶：这杯茶要不冷不热，不温不火，初喝一口略带苦涩，仔细品味又满口留香，余味绵长。有人说女人如茶，不但供人喝，更要经人品。