登陆注册
952400000121

第121章 13 穿露脐装要保护肚脐眼

第六章13 穿露脐装要保护肚脐眼

穿露脐装,腰部和腹部裸露在外,受到冷风吹或夏季室内空调的冷气侵入,就会刺激腰部和肚脐眼,不但使皮肤、肌肉受到侵害,还会因受冷热变化的刺激引起胃肠功能的紊乱,使消化系统功能受损,甚至病菌也会侵入,此时人就会出现呕吐、腹痛、腹泻等胃肠系统疾病。此外,脐部肌肉比较娇嫩,很易受损,脐眼袒露于外,容易汇集污垢,如不小心就会引起感染,发生脐炎。因此,人们在穿露脐装时,必须注意对脐部的保护。

1.穿露脐装一定要在夏季天热时穿,不可因为急于展示魅力在天还有些寒冷时就穿上露脐装。深秋和初冬气温变化很大,也不适合穿露脐装,不要因为追求美丽而损害了健康。

2.要注意脐部卫生。夏日出汗多,身体上的污垢很容易随汗液进入脐眼而沉积,所以平时要对脐部进行清洁,每天用温热的清水加中性沐浴液擦洗脐周及肚脐眼,以清除污垢,防止病菌滋生。但是,擦洗时不宜用力搓擦,以免搓伤皮肤,发生感染。

3.要注意防“风”。脐周是胃肠部位,容易受凉,除不要在天寒冷时穿露脐装外,就是在夏季天热的时候,早、晚天气也较凉或者阴雨天温度也较低时也不宜穿露脐装。电扇、空调的凉风不要正对着脐部吹,晚间睡眠时不要让脐部当风而吹,必要时可在腹部盖上小被子。

4.要防止脐部意外损伤。肚脐周围部裸露,缺少衣着的保护,往往容易遭到意外损伤,如划伤、擦伤等,因而日常起居工作中要小心,动作幅度不宜过大、过猛。

5.胃肠、腰部或肾部有慢性病的女性,不宜穿露脐装,以免加重病情。

细节小警钟:

研究表明,每天戴文胸的时间超过12小时,乳腺癌的诱发率可达75%。因此,女性在选择文胸时,一定要注意大小适中,不宜过紧、过松,睡觉时不宜戴着文胸。

同类推荐
  • 不生病的养生智慧

    不生病的养生智慧

    人们总是在生病之后才去治病,却很少有人想到在生病之前去防病。防病于未然,才是最正确的养生之道。不管是自然界的万事万物也好,还是人体也好,必须要顺应自然界阴阳消长的规律。我们自己的身体,可以说就是一台最精密的机器,了解这台机器的功能,知道如何使用这台机器,是创造高效率的先决条件,是得到一生幸福的先决条件。身体健康、延年益寿的关键,是在于人们是否能够懂得养生之道。人不可能不死,但是可以通过后天调养,逐渐增强体质,提高康复力、抗衰力,从而达到延年益寿的目的。
  • 这样做不失眠

    这样做不失眠

    在许多城市,超过70%的人在零点以后才人睡。只要你稍微观察一下就会发现,早晨在地铁或者公交车上,大多数人都在打瞌睡,这说明他们的身体还没有完全恢复过来,就开始了新一轮的消耗。长此以往,人身体的能量就会被透支,免疫力就会下降,各种疾病就会悄然来袭,因此,大家要尽可能保证睡眠时间,不要给健康留下隐患。
  • 性冷淡的药膳疗法

    性冷淡的药膳疗法

    本书是“男科专家谈药膳丛书”之一,主要介绍性冷谈的药膳治疗,在介绍各药膳的配料、制法、吃法的同时,重点突出专家提示,清楚指出药膳的出处、性味、归型、忌口、功效特色等。读了此书,普通读者不仅知其然,而且知其所以然,对药膳可有较为透彻的了解,在生活中选用药膳也更有把握;中医师也会从中受到启发,得到借鉴,在临床遣方用药治疗疾病的同时,可以据此嘱患者配合治疗,选用某些药膳,把药疗与食疗有机结合起来。本书不仅具有临床医疗保健的实用价值,而且具有医药、饮食文化欣赏的特色,适合普通大众及中医从业者阅读参考。
  • 5分钟防癌

    5分钟防癌

    本书中介绍了防癌常识、防癌小窍门、防癌食物等内容,可以帮你在很短的时间内了解防癌的实用知识。由于每个人的体质不同,生活方式不同,所以读者在进行食物防癌前一定要清楚地了解自己的身体情况,不要盲目地进行防癌。
  • 抑郁症揭秘

    抑郁症揭秘

    抑郁症就像感冒一样普通,是每个人都有可能得的一种疾病,但人们对它的了解并不多。很多人不愿意谈论抑郁症,甚至觉得从心里抵触、抗拒、排斥自己或家人患上抑郁症的事实。其实,得了抑郁症并不可怕,只要认真对待、放松心情、配合治疗,就可以治愈。本书将用通俗易懂的语言告诉大家抑郁症究竟是怎么一回事。
热门推荐
  • 功夫再高也怕菜刀

    功夫再高也怕菜刀

    江湖纷争,有人叫我当盟主,我说我厌了。倭人扰境,有人请我当将军,我说我乏了。朝堂混乱,有人让我当皇帝,我说我倦了。有人说江湖中有人在装逼,我说卧槽!扶我起来,顺便把我的大菜刀抄来……以上纯属恶搞,如有雷同实乃巧合!不过我们的故事,却真真实实的是由一把菜刀开始的……
  • 大明风雨行

    大明风雨行

    风雨堂,地位超然的隐世家族,也是大明江山的幕后主宰。三十年前,风雨堂扶朱元璋于乱世,使其先后击败陈友谅、张士诚等义军,又北上灭元,最终一统天下。三十年后,看似太平盛世的天下暗中风起云涌,朱元璋不愿再受风雨堂控制,开始对风雨堂下手;三十年前支持其他义军的隐世家族,在沉寂三十年后再度活动,试图挑战风雨堂的统治。隐世争雄,王朝争霸,且看少年掌风雨、行乱世、定乾坤。
  • 爱上总裁:我有最毒之心

    爱上总裁:我有最毒之心

    总裁亲自潜伏却发现了个惊天秘密,自己的老完对手竟然是个女孩,而且还很漂亮!开玩笑,这样的极品怎么能放过呢,抢到就是赚到啊。于是我们大总裁的追婚大业就开始了。但追回来发现是个小巫婆怎么办?没关系,我喜欢就好。
  • Christ in Flanders

    Christ in Flanders

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 都市起风录

    都市起风录

    天才少年,隐者弟子,一朝出门,万丈霞披。他是一缕春风,也是一阵秋杀;他至情至性,爱恨分明。他所求的不多,不过一身清白。他所求的不少,生于恶世,却求不浊。且看他如何面对命运的无常与困窘,做一个逍遥风流少年。
  • 星际委员养成记

    星际委员养成记

    未来的地球,闪耀着不一样的光芒,神秘的委员系统和不同风格的帅哥一起来到了地球,要怎样成为星际委员,让落后星际文明的地球也有第二春。简单、暴力、腹黑、直接,想怎么样就怎么样,这就是打造这样的世界……别闹了,先统一银河系吧……
  • 律师请进家:医疗事故损害赔偿法律顾问

    律师请进家:医疗事故损害赔偿法律顾问

    本书包含法律问答、案例分析、相关法律和常用文书四个部分,突出实用性,同时,作者研究分析了相关的法律法规和政策性文件,力争做到回答问题准确、明确。
  • 这个学院不简单

    这个学院不简单

    身为游戏高手的伊年因为一场闹剧而进入了某所学院上学,结识了很多的朋友。后来他发现,这个学院并没有自己所想的那样简单,层出不穷的奇闻怪事让他意识到,这是个不能按照常规思想去理解的地方……
  • 书鲍忠壮公轶事

    书鲍忠壮公轶事

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 沙的掌控者

    沙的掌控者

    意外穿越,来到起点大陆凭借自己操纵沙子的能力,风影的实力。在异界混的风生水起,而随着一步一步对异界的认知。才发现,异界有着自己所不敢相信的同类存在,而其背后的原因会伴随着主角渐渐的揭开。忍术在异界与魔法的碰撞,与斗气的摩擦,会发出什么样的火花呢?一切尽在......小说中。