一年之后，在一个商贾云集、热烈隆重的社交场合，一位西装革履、风度翩翩的推销商人迎上这位商人，非常感激地自我介绍道：“您可能早忘记我了，而我也不知道您的名字，但我永远不会忘记您，您就是那位重新给了我自尊和自信的人。我一直觉得自己是个推销铅笔的乞丐，直到您亲口对我说，我和您一样都是商人为止。”
没想到商人的一句话，竟使这个自卑的人顿然树立起了自尊，找回了自信，看到了自己的价值，通过努力最终获得了成功。可想而知，倘若当初没有那么一句尊重、鼓舞的话语，即便给他几百元、几千元也无济于事，也绝不会出现从自认乞丐到自信、自强的巨变，这就是尊重的力量啊！
尊重，是一种品格，一种修养，一种对他人不卑不亢、不仰不俯的平等相待。我们不能用傲慢和不敬去伤害别人的自尊，不能用自以为优越的目光审视别人，不能用不屑一顾的神情嘲笑别人；如果自己在某些方面不如别人，也不要用自卑或者嫉妒去代替应有的尊重。要时刻以一种平等心、平常心、平静心去面对事业中的强者与弱者，面对生活中的幸运者与不幸者。我相信，只要人间有尊重在，就有真情在，就有希望在，就有成功后的继续奋进，就有失败后的东山再起。
尊重不是盲目的崇拜，更不是肉麻的吹捧。懂得了尊重别人并不等于学会了如何尊重别人。尊重也是一门学问，学会了如何尊重别人，就学会了尊重自己。
生命因感恩而精彩
我们都很脆弱，为自己筑起的防线早就使我们学会忘却。当你跌倒后爬起来时，你会对自己说，别想了，忘了吧，明天会更好。你把那些伤心的往事深深埋在了心底，随着岁月的流逝忘却了吗？
一个外国故事说：我在路上走，一直在抱怨，因为我没有一双鞋。我一直在抱怨，直到我看见了一个人，他失去了双腿。朋友，你有没有觉得，你一直在抱怨，你是不是已经发现，你的心越来越孤寂？你会问：我到底怎么了？为什么总是谁也不信，为什么世界总是那么的不公平，为什么总是要发脾气，为什么受伤的总是我，为什么谁也不理解我的心情？
我们都很脆弱，为自己筑起的防线早就使我们学会忘却。当你跌倒后爬起来时，你会对自己说，别想了，忘了吧，明天会更好。你把那些伤心的往事深深埋在了心底，随着岁月的流逝忘却了吗？多可惜！一个人只有一生，每一段经历都是你特有的，我们为什么要删去我们的特质，而和别人做的一样？
生活与痛苦同在，而治愈伤口最好的药，莫过于心存感谢。这不仅包含对你有过恩惠的人，同时也包括那些曾经伤害过你的人。所谓眼前半杯水，悲者叹息：只剩半杯了！而乐者说：还有半杯呢。悲者也不是和别人的满杯比，他只接受了半杯的不好的暗示。乐者也并非和无水的空杯相比，只是习惯看光明的一面。借用故事的比喻，如果两个人经过长途跋涉，到了同一个村庄，向人讨水喝。开门的村民同样给了他们半杯水，不懂感激的会想：这么小气，没看出我是多么的口渴吗？只肯给我这么一点！而懂感激的会想：这里看上去也很缺水，我正口渴，这半杯水真是太及时了。
让我们学会感动。感动，这是心灵的净化，是灵魂的洗礼。冰心在《寄小读者》中说道：“爱在右，同情在左，走在生命路的两旁，随时播种，随时开花，将这一径长途，点缀得香花弥漫，使穿枝拂叶的行人，踏着荆棘，不觉得痛苦，有泪可落，也不是悲凉。”当生命成为干涸的沙漠，当灵魂已是冷漠的枯井，这样的生存意义实在难以想像。为感悟而感动，为感动而使人生价值有所升华，这难道不是另外一种生命美景？感动是美丽心灵的溪流，感动汇成了生命中一条叫做真善美的河流。里面载着叫做善良、纯真、自由、和平的船只，一直向人类理想的星梦园前进。感动的内在不正是由这些美好的人性因素编织而成的吗？其中包含着太多太多纯粹而美好的人类最秘密最原始的心灵角落。让我们用第一抹光线的纯净，为世间画一双眼睛；用第一朵花开的声音，为世间唱一首歌曲；用所有春天的消息，写下自己的传奇。
当你真正做到时，当你做到包容时，你就真的可以看见一片广阔的天空，一个美好的世界。那你的人生会是另一种境界，另一种滋味了。
有位哲人曾经这样说过，世界上最大的悲剧或不幸，就是一个人大言不惭地说没有人给我任何东西。让我们学会感恩，善待他人，尊重他人，也更加尊重自己。所以我们要大声地说：感谢在我的一生中遇到的每一个人。让我们私下里给他们每个人都送去谢意！也只有知道感恩的人，他的一生才有一盏灯始终为别人，也为自己亮着……
学会放弃，生命之舟不可超载
放弃可能是一种无奈，很痛苦，但它也是一种深沉的美。
有时候随缘和认命并不是一种消极，而是对自然规律的遵循，对这个世界的尊重与善待。当你不再刻意的追逐于拥有，知道哪些属于自己，哪些不属于自己，学会了放弃，放弃某种投入却无收获的感情，放弃某种心灵的企盼，放弃某种思想的压迫，便收获了一种心灵的超脱与自由。
放弃可能是一种无奈，很痛苦，但它也是一种深沉的美。
中国有句古话：有所为就有所不为。有得必有失，如果什么都想得到，最终可能什么也得不到。要想获得某些有价值的东西，就必须扬弃许多东西。35岁之前的你，必须深谙此心。所以我们应该对那些无足轻重的东西，那些会给我们带来负面影响的东西，那些赘住我们脚步的东西加以清理。在人生的漫漫旅途中，我们必须学会放弃！
学会放弃，以求精神愉悦；学会放弃，以求人格独立；学会放弃，以求心理安全；学会放弃，以便轻装前行。学会放弃是我们每一个人都应修练好的基本功。
放弃的过程是苦涩的，但他的果实是香甜的。的确，当我们真的要放弃一些经过努力才得到的东西时会很难，这好比蛹要转化成蛾需经历痛苦的蜕变一样。如果我们畏首畏尾，什么都舍不得放下，我们的人生答卷将是一片空白。让我们学会放弃吧，尽管这需要绞尽脑汁，作出艰难的选择，但我们将收获成功的喜悦。
控制情绪，学会制怒
人生道路，常有坎坷和挫折，令人气愤的事并不鲜见。愤怒伤身，所以，必须克制自己，尽量不要发怒；怒气一旦出现，要善于制怒。
人生道路，常有坎坷和挫折，令人气愤的事并不鲜见。愤怒伤身，所以，必须克制自己，尽量不要发怒；怒气一旦出现，要善于制怒。下面介绍几种制怒的方法：
（1）让步——遇到使你愤怒的人和事，应该想到，发怒并非良策，反而会增添新的烦恼，理智地让步，不仅可以使心理上获得解脱，还会得到别人的谅解和同情。
（2）升华——遇到令人气愤、不顺心的事，或长期处于逆境之中，要善于支配自己的感情，化气愤为干劲，在逆境中奋发。这样，一方面使自己得到解脱，同样也推动自己在事业上不断进取。
（3）宣泄——令人气愤之事一旦发生，为了不使悲愤进一步加剧，必须设法排解悲愤。可以找依赖的朋友或亲人，尽情地倾诉自己的不满和委屈，求得对方的开导和安慰；或是和朋友一起唱唱歌、乐一乐，把“气”发泄出来；也可痛哭一场。当然，迁怒于他人或损坏公物则不足取。
（4）转移——人在发怒时大脑处于强烈的兴奋状态，转移怒气的刺激物，就是在大脑皮层建立另一个兴奋灶，用以削弱或抵消发怒的兴奋灶，这是一种积极的制怒方法。例如，当要发怒时，可强制自己去做一些平时感兴趣的事情，如有意识地唱歌、听音乐、欣赏书画，或到有利于放松自己的环境中去，如跟小孩玩耍，到公园去感受清新的空气、和谐的气氛。这也是息怒的有效办法。
（5）意控——发怒时，先行意识控制，以自己的修养使消极的愤怒不发生或降低情绪反应。例如，在发怒时，心中可默念：息怒！息怒！犯不着这样！这样可使心理活动的动力系统产生抑制作用，从而达到制怒的效果。
（6）回避——生活中如遇到怒的刺激，要主动避开，眼不见则心静，以免发怒。儒家提倡“非礼勿视，非礼勿听”。确能起到回避致怒刺激的效果。
总之，在生活中，愤怒的情绪难于完全避免，但只要理智地对待，学会掌握各种制怒的方法，还是可以减少愤怒发生的。
消除自卑，你无所不能
心理学研究表明，在集体活动中，人们会产生从众、模仿行为。自卑者应有意识地加强同性格开朗、乐观、豁达大度、尊重人、关心人的人交往。
自卑感产生的原因也是多种多样的，但主要的原因是以下这些：
（1）自我认识不足，过低估计自己。每个人总是以他人为镜来认识自己，也就是说人们总是根据他人对自己的评价和自己与他人比较来认识自己的长短优劣。如果他人对自己做了较低的评价，特别是较有权威的人的评价，就会影响自己对自己的认识，自己也低估自己。心理学家发现，性格较内向的人，多愿意接受别人低估评价而不愿接受别人的高估评价。在与他人比较的过程中，性格内向的人，也多半喜欢拿自己的短处与他人的长处比，当然越比越觉得自己不如人，越比越泄气，就会产生自卑感。性格内向的人还有一个特点，就是喜欢反省自己。因为他们对自己的不足有较多的了解，就力求自我完善，因为对自己要求较严，但越来越觉得自己不足，加之晕轮效应影响，只看自己的不足而忽略了自己的优点，这样就会形成消极自我评价的恶性循环，使自己越来越自卑。
（2）消极的自我暗示抑制了自信心。每个人面临一种新局面时，首先都会自我衡量是否有能力应付。性格内向的人因为自我认识不足，常觉得“我不行”，由于事先有这样一种消极的自我暗示，就会抑制自信心，增加紧张，产生心理负担，在学习和交往中，就不敢放开手脚，就会限制能力的发挥。工作效果必然不佳，这种结果又会形成一种消极的反馈作用，影响到以后的行为。也无形地印证了自卑者消极的自我认识，使自卑感成为一种固定的消极自我暗示，这也会造成一种恶性循环，使自卑感进一步加重。
（3）挫折的影响。人们在遭受挫折后，可能会产生各种反应，或反抗，或妥协，或固执。有的人在遭受某种挫折后，就会变得消极悲观，特别是性格内向的人，由于神经过敏的感受性高而耐受性低，稍微受挫就会给予他沉重的打击，使他变得自卑。
此外，生理方面的不足，心理方面的缺陷都明显对人有影响。如有的人因为身体矮小或相貌丑陋而感到自卑；有的人因为自己的记忆力、理解力差而自卑。
那么，如何克服自卑感呢？
（1）要正确认识自己，提高自我评价，形成自卑心理的最主要原因是不能正确认识自己和对待自己，因为要改变自卑，须从改变认识入手。要善于发现自己的长处，肯定自己的成绩，不要把别人看得十全十美，把自己看得一无是处，只有提高自我评价，才能提高自信心，克服自卑感。
（2）正确认识自卑感的利与弊，提高克服自卑感的自信心。有的人把自卑心理看作是一种有弊无利的不治之症，因而感到悲观绝望，这是一种不正确的认识，它不仅不利于自卑心理的消除，反而会加重自卑心理。心理学家认为，自卑的人不仅要正确认识自己的各方面的特长，而且要正确看待自己的自卑心理。生活中，自卑的人往往都很谦虚，善于体谅人，不常与人争名夺利，安分随和，善于思考，做事小心谨慎，稳妥细致，重感情，重友谊。一般人都较相信他们，并乐于与他们相处。在这里，指出自卑者的这些优点，不是要他们保持自卑而要使他明白，不要因有自卑感而绝望，认识这些优点可以增强生活的信心，为消除自卑感奠定心理基础。
（3）进行积极的自我暗示，自我鼓励，相信事在人为。为面临某种情况感到信心不足时，不妨自己暗示自己：“我一定会成功！一定会好。”或者不妨自问：“人人都能干，我为什么不能干？”如果怀着豁出去的心理去从事要做的事，事先不过多地体验失败的情绪，就会产生信心。
（4）积极与他人交往。自卑者多数孤僻，不愿交往，自己把自己孤立起来。心理学研究指出，当人独处时，心理活动就会转入内部，朝向自我。自卑的人长期独处，心理活动的范围、内容会变窄小，只能翻来覆去在某几个问题上转，加之个人认识的局限，就会使心理活动走向片面，常使自己陷入深深的自卑之中不能自拔。但当你在与人交往过程中，你的注意力就会被他人所吸引，感到他人的喜怒哀乐，心理活动就不会局限于个人的小圈子，心情就会变得开朗。心理学研究表明，在集体活动中，人们会产生从众、模仿行为。自卑者应有意识地加强同性格开朗、乐观、豁达大度、尊重人、关心人的人交往。
克服猜疑，人间处处是阳光
猜疑是人性的弱点之一，历来是害人害己的祸根，是卑鄙灵魂的伙伴。
《三国演义》中有这样一段描写：曹操刺杀董卓败露后，与陈宫一起逃至吕伯奢家。曹吕两家是世交。吕伯奢一见曹操到来，本想杀一头猪款待他，可是曹操因听到磨刀之声，又听说要“缚而杀之”，便大起疑心，以为要杀自己，于是不问青红皂白，拔剑误杀无辜。
