登陆注册
9155300000035

第35章 血液系统常见疾病四季养生药膳(1)

中医认为气和血,是人体生命活动的动力和源泉,它既是脏腑功能的反映,又是脏腑活动的产物,人体病理变化,都与气血有密切关系。血来源于水谷的精气,通过脾胃的生化输布,注之于脉,化而为血。血液之所以能循行脉中,周流不息,除心脏给以动力外,尚有气的功能。因血属阴,赖阳气以运行,气行则血行,气滞则血滞,气脱则血脱,故有“血随气行,气为血帅”之说。此病主要有贫血、白血病、各种出血等。药膳则以滋补气血、活血化瘀、凉血止血加以调理。现分别介绍于后。贫血

贫血,中医称为血亏。引起贫血的原因很多,归纳起来是由于外耗伤过甚,或因患者生化不足而引起。外感内伤、出血、虫症、中毒等都能耗伤血液,致使患贫血。故药膳治疗贫血,则以滋补气血为先。贫血主要症状:形色憔悴、气短声弱、饮食乏味、惊悸少寐,舌苔薄白,舌色淡白,脉细弱等。药膳以补血、养血加以调理。现介绍几种供读者制作食用:

春季药膳

阿胶煮鸡蛋

【配方】阿胶15g,鸡蛋2个,红糖25g。

【功效】补血。适用于贫血患者食用。

【制作】

1.将阿胶打碎,用蒸气烊化。

2.锅内加水500ml,烧沸,将鸡蛋打入,下入阿胶,煮熟,加入红糖即成。

红枣莲子粥

【配方】红枣4个,莲子20g,大米100g,红糖25g。

【功效】补脾胃,益气血。适用于贫血患者食用。

【制作】

1.将红枣去核,洗净;莲子去心,洗净;大米淘洗干净;红糖切碎。

2.将红枣、莲子、大米同放锅内,加水适量,置武火烧沸,再用文火煮35分钟,加入红糖即成。

归芪蒸鸡

【配方】当归20g,炙黄芪100g,母鸡1只,料酒、姜、葱、盐、味精、胡椒粉、食盐各适量。

【功效】滋补精血。适用于贫血等。

【制作】

1.将子母鸡宰杀后,去净毛桩和内脏,然后用开水汆透,捞在凉水内冲洗干净,沥净水分;当归洗净,视其块头大小,顺刀切几刀;姜葱洗净,姜切大片,葱切长段,待用。

2.将当归、黄芪由鸡的裆部装入腹内,然后放入盆内(腹部向上),摆上葱、生姜,加入清汤、食盐、料酒、胡椒粉,加盖盖好,用湿绵纸将盆口封严,上笼蒸约2小时取出。

3.揭去绵纸,拣出生姜,葱,加味精,调好味即成。

夏季药膳

地黄鸡

【配方】生地黄、饴糖各250g,乌鸡1只。

【功效】补髓养血。骨髓虚损,腰膝酸痛,不能久立,身重气乏,骨蒸盗汗及血虚证。

【制作】

1.将乌鸡宰杀后,去毛桩,除去内脏,洗净;生地黄洗净,切成宽0.5cm,长2cm的条状与饴糖拌匀,装入鸡腹内,将鸡放入盆中。

2.将盛鸡的盆置入蒸米饭的蒸笼中,蒸熟。

3.食用时,不放盐、醋,吃肉,喝汤。

何首乌煨鸡

【配方】制首乌30g,母鸡1只,食盐、生姜、料酒各适量。

【功效】补肝养血,滋肾益精。适用于血虚、肝肾阴虚所引起的头昏眼花及失眠、脱肛、子宫脱垂等。

【制作】

1.将制首乌研成细末,备用。

2.将母鸡宰杀后,去毛桩和内脏,洗净;用布包制首乌粉,纳入鸡腹内,放瓦锅内,加水适量,煨熟。

3.从鸡腹内取出制首乌袋,加食盐、生姜、料酒适量即成。

4.食用时,吃肉、喝汤,每天服2次。

菠菜粥

【配方】菠菜、粳米各250g,食盐、味精各适量。

【功效】养血润燥。适用于贫血,大便秘结及高血压等。

【制作】

1.将菠菜洗净,在沸水中烫一下,切段;粳米淘净,置铝锅内,加水适量,煎熬至粳米熟时,将菠菜放入粥中,继续煎熬直至成粥时,停火。

2.放入食盐、味精即成。

3.食用时,当饭吃,吃饱。

秋季药膳

全大补汤

【配方】党参、炙黄芪各10g,肉桂3g,熟地黄、当归各15g,炒白术、酒白芍、茯苓各10g,炒川芎、炙甘草各6g,墨鱼、猪肚各50g,猪肉500g,生姜、猪棒子骨、葱、料酒、花椒、盐、味精各适量。

【功效】补气血,治贫血。适用于气血虚、贫血患者食用。

【制作】

1.将以上中药装入洁净的纱布袋内,扎口备用。

2.将猪肉、墨鱼、猪肚洗净;猪杂骨洗净,锤破;生姜拍破备用。

3.将猪肉、墨鱼、猪肚、猪杂骨、药袋放入铝锅内,加水适量,放入生姜、花椒、料酒、食盐,置武火上烧沸,后用文火煨炖,待猪肉熟烂时,捞起切条,再放入汤中。捞出药袋不用。

4.服用时,将汤和肉装入碗内后,加少许味精,食肉喝汤,早、晚各吃一碗,每天2次,全部服完后,隔5天再服。

5.风寒感冒者禁食。

八宝鸡汤

【配方】党参、茯苓、炒白术、白芍各5g,炙甘草2.5g,熟地黄、当归各7.5g,川芎3g,母鸡1只(2500g),猪肉、猪杂骨各750g,葱、生姜、料酒、味精、食盐各适量。

【功效】调补气血。适用于气血两虚,面色萎黄,食欲缺乏,四肢乏力贫血等。

【制作】

1.将以上中药配齐后,装入洁净纱布袋内,扎口备用。

2.将母鸡宰杀后,去毛桩和内脏,洗净;猪肉洗净,杂骨捶破;生姜拍破;葱切成节待用。

3.将鸡肉、猪肉、药袋、杂骨放入铝锅内,加水适量,先用武火烧开,打去浮沫,加入葱、生姜、料酒,改用文火煨炖至黏烂,将药袋捞出不用,捞出鸡肉,猪肉,切好,再放入锅内,加少许食盐,味精即成。

阿胶葱炖猪蹄

【配方】阿胶15g,葱50g,猪蹄4个,食盐适量。

【功效】补血。适用于血虚四肢疼痛,贫血,疮疡肿痛等。

【制作】

1.将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口,放入锅中;阿胶打碎。

2.将葱切段,与阿胶放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。

3.食用时,可分顿吃蹄喝汤,佐餐食用。

冬季药膳

当归羊肉羹

【配方】当归、黄芪、党参各25g,羊肉500g,葱、生姜、料酒、味精各适量。

【功效】滋补气血。适用于血虚及病后气血不足和各种贫血。

【制作】

1.将羊肉洗净,放入铝锅内,将当归、黄芪、党参装入纱布袋内,扎好口。放入铝锅内;同时将葱、生姜、食盐、料酒投放铝锅内;加水适量。

2.将铝锅置武火上烧沸,再用文火煨炖,直至羊肉黏烂即成。

3.食用时加入味精,吃肉,喝汤。

蜜饯姜枣龙眼

【配方】龙眼肉、大枣、蜂蜜各250g,姜汁适量。

【功效】健脾益胃,滋补气血。适用于脾虚、血亏所出现的食欲缺乏,面色萎黄,心悸征忡及贫血等。

【制作】

1.将龙眼肉、大枣洗净,放入锅内,加水适量,置武火上烧沸,改用文火煮至七成熟时,加入姜汁和蜂蜜,搅匀,煮熟。

2.将龙眼肉、大枣药液起锅待冷,装入瓶内,封口即成。

3.服用时,每次吃龙眼肉、大枣各68粒,每天3次。

归参炖母鸡

【配方】当归、党参各15g,母鸡1只(约1500g),葱、生姜、料酒、食盐各适量。

【功效】补血壮体。适用于肝脾血虚之慢性肝炎和各种贫血。

【制作】

1.将母鸡宰杀后,去毛桩和内脏,洗净,将当归、党参放入鸡腹内,置沙锅内,加入葱、生姜、料酒、食盐、清水各适量。

2.将沙锅置武火上烧沸,改用文火煨炖,直至鸡肉黏烂即成。

3.食用时,可分餐食用,吃肉,喝汤。

归参山药猪腰

【配方】当归、党参、山药各10g,猪腰500g,酱油、醋、姜丝、蒜末、香油各适量。

【功效】养血,益气,补肾。适用于血损肾亏所致的心悸、气短、腰痛、失眠、自汗贫血等。

【制作】

1.将猪腰切开,剔去筋膜燥腺,洗净,放入铝锅内。

2.将当归、党参、山药装入纱布袋内,扎紧口,放入铝锅内。

3.在铝锅内加水适量,清炖至猪腰熟透,捞出猪腰,冷却后,切成薄片,放在盘子里。

4.将酱油、醋、姜丝、蒜末、香油等与猪腰片拌匀即成。

半月沉江

【配方】当归10g,面筋400g,水发香菇、冬笋各75g,芹菜珠10g,番茄1个,花生油500g(耗油50g),精盐适量。

【功效】补血和血。适用于脾虚血少所出现的各种贫血。

【制作】

1.将面筋用手撕成直径0.5cm,高0.6cm的圆柱形小粒,香菇去蒂,切片;冬笋切滚刀块;番茄切豆粒状;当归切片。

2.将面筋放油锅内炸成赤色,浸入沸水,再片成厚2分的圆片,将面筋、香菇、当归、冬笋、精盐(1.5g)水500g煮面筋发软,捞起沥干(除去当归),汤装入碗中沉淀。

3.取圆碗一个,碗里拌匀花生油,将香菇片排放在碗底的两边,再放入冬笋块,倒入沉淀的清汤(100g);再取小碗一个,放入当归片2g,水150g,两碗一并放进蒸笼,用武火蒸20分钟,取出将圆碗里的蒸料翻扣在汤碗中。

4.炒锅放在中火上,倒入沉淀过的清汤(250g)、清水(250g)、精盐(1.5g)、味精煮沸,撒入芹菜珠、番茄,倒入小碗中的当归汤调匀,起锅轻轻浇入汤碗即成。白血病

白血病是一种造血组织的恶性疾病,又称“血癌”。白血病细胞的侵入体内各器官、组织、使各个脏器的功能受损,产生不同的症状。其特点是白血病细胞在骨髓或其他造血组织中的肿瘤性增生,致使人患血癌。血癌患者不要惊慌,现今的医疗条件,是可以治愈的。白血病患者所选用的药膳为滋阴补血,凉血祛瘀进行调理。现介绍几种供读者选用。

春季药膳

红枣桂圆炖猪肝

【配方】红枣6个,桂圆肉30g,猪肝250g,料酒、葱各10g,盐3g,味精2g,姜5g,鸡油25g。

【功效】补气血。适用于白血病患者食用。

【制作】

1.将红枣去核,洗净;桂圆肉去杂质;猪肝洗净,切2cm宽,4cm长的片;姜切片,葱切段。

2.将红枣、猪肝、桂圆肉、料酒、姜、葱同放炖锅内,加水适量,置武火烧沸,再用文火炖煮30分钟,加入盐、味精、鸡油即成。

马鞭草饮

【配方】马鞭草、葵树子、白花丹参各10g,白花蛇舌草、夏枯草各15g,白糖30g。

【功效】凉血,止血,祛瘀。对白血病患者饮用有益。

【制作】

1.将以上药物洗干净,放入瓦锅内,加水适量。

2.将瓦锅置武火上烧沸,再用文火煮25分钟,停火,过滤去渣,留汁液,在汁液内加入白糖搅匀即成。

党参炖紫河车

【配方】紫河车(鲜品)1只,乌鸡1只(750g),党参30g,桃仁、郁金、白芍、鸡血藤各10g,料酒、葱各适量,姜5g,盐4g,味精3g。

【功效】滋阴,补血,生血。对血癌患者食用尤佳。

【制作】

1.将胎盘用清水反复洗净,切4cm见方的块;乌鸡宰杀后,去毛桩、内脏及爪;党参洗净,切4cm长的段;桃仁、郁金、白芍洗净;鸡血藤洗净;姜拍松;葱切段。

2.将胎盘、乌鸡、党参、桃仁、白芍、鸡血藤、姜、葱、料酒同放炖锅内,加水适量,置武火上烧沸,再用文火炖煮50分钟,加入盐、味精即成。

当归红花炖鳖

【配方】鳖1只,当归、川芎、牡丹皮、桃仁各10g,栀子、红花、穿山甲片(代)各6g,赤芍9g,生地黄15g,甘草5g,姜、料酒、葱适量,盐4g,味精、胡椒粉各3g,鸡汤1500ml。

同类推荐
  • 生活知识百科1

    生活知识百科1

    琐碎的生活中充满了神奇与魅力,平凡的生活却教会了我们很多不凡的伟大。《生活知识百科(学生版)》告诉你酒为何不会结冰,看完电视、用完电脑为何要洗脸,吸尘器如何吸尘等诸多生活知识,让你收获无限精彩。
  • 太极养生

    太极养生

    太极与养生,是两个相关、相近的中国传统体育养生项目。本教材采用图文教材与影视教材相结合的立体教学手段,由权威人士进行技术表演和教学示范,主要内容包括:八式太极拳、二十四式太极拳、健身气功八段锦和导引养生功舒心平血功。 本书利用大量图片深入浅出地介绍了太极养生的套路、功法,文字采用双语左右配合,图片采用真人实拍,让人一目了然。
  • 冠心病食疗谱(美食与保健)

    冠心病食疗谱(美食与保健)

    本书主要介绍以下几种类型的冠心病食疗谱:冠心病寒凝气滞型食疗谱、冠心病痰瘀闭阻型食疗谱、冠心病心气虚型食疗谱、冠心病心阴虚型食疗谱、冠心病气阴两虚型食疗谱、冠心病心阳衰弱型食疗谱、心病瘀血阻络型食疗谱、冠心病并发心肌梗死食疗谱、冠心病并发充血性心力衰竭食疗谱、冠心病并发高脂血症食疗谱等。
  • 中老年健康管理全书

    中老年健康管理全书

    本书告诉了中老年人如何保持正确的生活方式,如何养成良好的卫生习惯,以减少疾病的发生,促进健康,提高生活质量,进而达到在精神、身体、社会交往等方面的健康状态。
  • 杨力谈老年养生

    杨力谈老年养生

    关注老年人的健康,让每个老年人都掌握自我保健之法,延缓衰老,提高晚年生活品质具有重要的现实意义。本书由中国首席中医养老专家为你讲解养生的奥秘,这是一部让中国人多活十年的书!
热门推荐
  • 花落水木:记忆里的白衬衫

    花落水木:记忆里的白衬衫

    时光如白驹过隙,多年以后,你还记得你年少时的恋人,记得那年夏天,操场上穿着白衬衫的身影吗?天蓝如洗,白云似雪,水木花飘过他们的青春。谁在年少时没有爱过那样一个少年,不为名利,不掺任何杂质,只是因为他是他。一段年少的虐恋,带来的是十年情殇。对水水来说,杨木代表的是她整个繁华的青春,而张夏至,则是青春里最惨烈的记忆。
  • 女常轻狂:王子殿下请出招

    女常轻狂:王子殿下请出招

    少女来到学院,发现学院里有好几只“饿狼”在盯着她。当她感觉不妙想逃时,那几只饿狼扑了上来,少女才发现,那不是几只,而是一群,而且都长得好帅。少女正感谢危机来临时,那一群饿狼尽然吵了起来,竟然是在讨论谁先吃了她。雅蠛蝶啊!再不逃跑就死定了....
  • tfboys那些年我们的青春

    tfboys那些年我们的青春

    她是学校的小混混老大,她是阳光呆萌的二货少女,她是高冷的文艺小清新,他们是听话乖巧的校草,看起来最不合适的他们,偏偏走到了一起
  • 成就出色的领导者

    成就出色的领导者

    本书将帮助你成为出色的领导者。只要有可能,自觉寻找并担当一个领导者,做一个无冕的领导者。做别人无私的教师和热情的帮助者,其他人就会乐于接受你的领导。发展专长,专长是领导力量的源泉。运用成功的意念。在头脑中预想成功的排练,它们被精神解释为真实存在的经历,因此如同真实发生的一样,会助长你的领导自信心。
  • 柯南传

    柯南传

    柯南大家都熟悉吧,希望大家能看看柯南的新故事,一起探险吧
  • 笔梦叙

    笔梦叙

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 在雨中等待你

    在雨中等待你

    你曾说过:下雨天,不要打伞,这样就分不清脸上的到底是雨水还是泪水!那一次你的眼角分明红了,却固执地笑了很大声很大声.就这样你骗了别人一次又一次,伤了自己一次又一次!不过以后再也不用淋着雨说谎了,因为……
  • 方法总比问题多

    方法总比问题多

    生活中不乏有些悲观主义者,整天或为得失所忧,或被得失所累,生活郁郁寡欢。在这个世界上,有许多事情是我们难以预料的。我们不能控制际遇,却可以掌握自己,掌握解决困难的方法;我们无法预知未来,却可以安排当下生活,可以找到N种让生活更快乐的方法。只要活着,就有希望,只要我们有一种积极的人生态度,我们的人生就不会失色。
  • 曾国藩全书(第七卷)

    曾国藩全书(第七卷)

    本书辑录古典文学语言的精华,它言简意赅;形象生动,成语故事则让儿童在妙趣无穷的故事中熟知一定的成语。从而对学习语言产生浓厚的兴趣,对儿童丰富词汇、增长知识大有益处。科学研究表明儿童在学龄前及小学低年级这一阶段是知识启蒙,道德启蒙的最佳时期,这些内容健康,浅易显懂的成语故事,必将会使儿童终身受益。
  • 斗罗大陆之羽凌爵迹

    斗罗大陆之羽凌爵迹

    斗罗大陆内,一个拥有独特武魂的少年,为了想守护爱自己的人,走上魂师的道路。