第58章

爱美之心，人皆有之。通常人们所看到的美与不美都是外在的表现，如面色红润、颜面如玉、皮肤细腻；或是体胖腰圆、大腹便便、面黄肌瘦等。然而，这些外在的表现均与生理特征、饮食结构、营养搭配等密切相关。因为合理且适当地调节饮食结构，改变生活习惯，辅之以膳食调养，是瘦身健美与美容的关键。本书有以下特点：①以健康为原则，融饮食保健、防病治病为一体；②突出食品的特点、特色与创新，力争做到色、香、味俱佳；③讲求实效，以达到食疗保健与防病治病的效果；④实用性强，便于一般家庭制作。

本书从九个方面为肥胖者提供咨询服务，主要内容包括：概述、药物保健方案、饮食保健方案、运动保健方案、日常生活保健方案、预防保健方案、心理保健方案、护理保健方案、婚育和性生活保健方案。

中华传统医学和饮食文化皆有“养生之道，莫先于食”、药食同源的说法，这是炎黄子孙五千年来的智慧结晶。在历代宫廷养生中，“食养”的地位，堪称重中之重。饮食养生在我国历史悠久，自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。今天，简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩。

人体是由多种器官组成的。本书以器官自述的形式，介绍人体每一个器官的结构、功能、容易患哪些疾病等知识，从而帮助人们爱护和保养自己的器官，避免器官受损，远离疾病的痛苦，以提高生活质量。本书适合广大关爱自己健康的人，尤其是大学、中学的学生阅读参考。

本书教你了解便秘常识，帮你走出便秘的误区，最后提供一些解决便秘的方法技巧以及大量的饮食调理的验方和食谱。告诉人们多吃高纤维和有利于产气的食物，适当增加脂肪的摄入，多吃含维生素食品，并增加进水量。增加含纤维素的食物，能刺激消化液分泌和肠的蠕动，缩短食物通过肠道的时间，有利于顺利排便。人们每天仅仅花费5分钟的时间就可了解专业医师所掌握的常识，在日常生活中就能有的放矢地预防和治疗便秘。

本书以组建和维护小型局域网为主线，面向实际工程应用，按照项目化课程模式的要求组织编排。全书共分8个项目，主要包括认识计算机网络一概述、绘制小型网络拓扑图、连接网络一传输介质、连接网络一联网设备、认识计算机网络一网络协议、连接网络一网络寻址、组建小型交换网络——配置交换机、连接互联网——配置宽带路由器。每个项目都有明确的工作目标、工作任务、实现过程和知识点分析，力求集教、学、做于一体，从而更好地激发学生的学习兴趣，培养学生的动手能力。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

冰心国永帝二十三年，痴情六王爷娶回来一具尸体为正妃，新婚当晚六王妃却从棺材里爬了出家，死而复活了。此后，端庄温柔的六王妃性情大变，打贵妃，骂太后，皇宫夜跳广场舞，酒馆调戏小和尚……六王妃不守礼节，不守妇道，六王爷多次被逼休妻。于是，六王妃发怒了。靠！我活到现在容易吗？好不容易高中毕业，却被龙卷风卷到这个冰心国嫁为人妇，没怀孕就有了娃，夫君被立太子大臣集体下跪抹泪，还要斗婆家，都小三。呜呜，老公不疼，和尚不爱，姐姐我要回家，可是为毛两次都没成功啊。第三次，却发现被偷心了。最后一次回家机会，却是情毒已深时，她只能擦擦眼，哽咽着问道，“郝连，你是要皇位还是要我？”【精彩预告】［腹黑小叔子告状篇］郝墨齐：梦梦，我听说有人骂你泼妇。官幽梦：姐姐能言善辩，口才太好。郝墨齐：有人骂你水性杨花，红颜祸水。官幽梦：姐姐魅力无穷大，有本事他们也祸害去。郝墨齐：有人骂你祸国殃民。官幽梦：姐姐掌握苍生命运，人神共愤。郝墨齐：有个叫七七的人喜欢你。官幽梦：可以崇拜姐，千万别迷恋姐，否则，七七心要碎一地了。［呆萌和尚还俗篇］官幽梦：呆龙，我美不美？阿龙：美。官幽梦：善不善良？阿龙：善良。官幽梦：你爱不爱我？阿龙：爱。官幽梦：那你还俗去，反正我已经是下堂王妃了。阿龙：……好。鸿渊寺——阿龙：师父，我，我想还俗。老住持：还俗干什么？阿龙：…娶，娶幽梦。老住持：为师要是不同意呢？［闷骚王爷翻身篇］月黑风高夜，众士兵都在庆祝战胜。一个瘦黑的英俊男人悄悄把六王妃强带到树林深处。男人邪笑着，迅速把六王妃壁咚了。六王妃：你，你想干什么？某男：你说呢，小娘子？你不仅打了我，还欠下我千两黄金，要么命偿，要么肉偿。六王妃：我，我命偿行不行？某男：不！现在，你只有肉偿一个选择。Comeon！Baby！“啊！”霎那间，树林里响起一声尖叫。ps:男女双洁一对一，大宠小虐在此文。作者负责写到底，永远坚持不弃坑。求点求评求收藏，希望亲们多支持！

她是二十一世纪的职业杀手，却穿越到了一个受尽欺凌，说话结巴的苦儿身上，明明是主人家却要看别人的脸色，废物痴儿？鸠占鹊巢？只有斗气与魔法双修的人才有机会让九尾狐仙临幸选主？不好意思，这只笨狐狸已经被她收在手下，不过，谁来告诉她，这个动不动就以死相逼的少年真的是九尾狐仙？还有她左眼上的七芒星写轮眼，跟左手手背上那个七芒星图案有什么秘密……为什么别人家穿越都是美男在手天下我有的华丽画面，而到了她这里就只剩下蠢到家的笨狐狸，和纯善无害的独角兽，再不就是单细胞得一个谎话能信一百遍的精灵小正太，不过，那个蛇精病一样的什么邪教教主是怎么回事？！一直缠着她是怎样？说好的穿越之路强强强呢？心好累……

一名不知道自己血脉的叛军将领，在西域苦苦挣扎的时候，意外复活了上古战争之母。利用战争之母批量制造强大生命的能力，他能否在这个乱世中立稳脚跟，打下自己无匹的势力，乃至于逆天而上呢？“刺豹、沉默战士、雷霆巨人……我能批量制造的军队有很多！““什么，你想要火麒麟和远古神龙？那也没关系，只要你能给我提供足够的样本或遗骸，一切都不是问题！””在不同的时间和地点，我有不同的名字，我是通天玄藤，我是生命之源……我是战争之母！“战争之母在手，天下大势我有！

这是一个架空世界的公主穿越到一个高科技发达的玄幻世界后所发生的故事。

这里是冰与火的世界。冰与火的故事在这里演绎。冰与火之歌在这里奏响。苏炀。一个再普通不过的名字。却是响彻了整个冰火大陆

一艘虫族母舰停靠在星球轨道上。“主母，二十七号类人体失去生命踪迹，类人实验证实失败。”黑暗中缓缓传来一道声音：“实验继续。”

当朴智源得到黑色A型人气卡，就注定他此生将不再平凡；韩国，李秀满笑呵呵的说道：“智源啊，还有新歌吗？给少时一个吧，我可以把侄女介绍给你。”日本，秋元康讨好的说道：“智源啊，咱们合作一次吧，麻友可是你的狂粉丝哦！”美国，泰勒斯威夫特打趣道；“哥，我们什么时候在合作一曲啊。”中国，回归故土，朴智源站在这片土地上，感受着源源不断的人气，踏上人气巅峰。这里有韩娱，有好莱坞，还有华娱，这是一个幻想中的娱乐世界。

一个加盟中国网商联盟的网店老板杨浩，生意很成功，年收入达到上千万，最后旗下的几家实体店联锁上市。本来功成名就的他准备回家孝敬母亲，令杨浩难以接受的是母亲竟然早已逝世，杨浩在母亲陵前拼命磕头，将地上的一块地板砖沾满了鲜血，地板砖突然冒出亮光，之后，杨浩便昏过去了。等杨浩醒过来发现自己竟然意外回到了十年前，他之前只是在市场上打拼，对哪天彩票哪个号码中奖一无所知，哪家公司什么时候会股票上涨毫不知情，他只是对网店经营还有一定的经验。不甘心再重走前世路的他决定效仿前世的中国网商联盟，将这个联盟变成自己的。于是他开始走上一条不一样的路。