最好的医生是自己，病不是大夫治好的，是自己治好的。有病不要光等着大夫治，自己配合更重要。
一天上午，一位女士兴高采烈地过来向我道谢，因为我治好了她几十年的失眠。她对我说：“吕大夫，我可听你的话了，天天出去运动，每天都拍手。”我一听就笑了：“这样继续下去，还会更好。”
这大姐是我一个月前诊治的，当时，她来到我的诊室，一坐下来就双手作揖：“我是别人介绍来的。夜里老是睡不着，一睡不着啥病都出来了，吕大夫救救我吧。”
我赶紧安慰道：“一定给你好好治，”见这位大姐眉头紧锁、面色灰暗、双脉涩细、满舌血淤，遂为她开了10副血府逐淤汤加夜交藤、远志、合欢皮。（注：凡汤药均需在大夫指导下使用）
由于药物起效慢，为了增强其治疗信心，当时我就用了背部走罐法（就是先将背部涂上活络油，罐子拨到背上后，提起罐子在背部顺经络游走，走到皮肤有痧点为度。其实刮痧也相当于走罐，在家里也可以做，在背部涂上活络油，让家人用牛角梳从上往下将背部刮出痧点即可。）为她疏通经络、活血化瘀，再加温灸箱于背部（将艾条点燃，放入艾灸箱内，置背上，这样较单穴灸灸量大，火力集中。）温通脏腑。
第二天，大姐来到诊室，要求继续治疗，她说：“昨晚能睡了”。我告诉她：“治疗归治疗，但以后不许再眉头紧锁，因为眉头之间在面诊中属‘心肺地盘’，你天天这样紧着，心肺也跟着发紧，以后再出现失眠我可就治不了了。另外，每天运动两小时，没事时用一只手的手掌拍打另一只手的手背，左右手来回交替。这样坚持做，血液就流通了，相当于喝我开的血府逐淤汤。”另外，对于你这种瘀血体质，还可以去药店买血府逐瘀胶囊，每次4粒，用醋调糊状，洗完澡后，贴在肚脐上，外盖一塑料纸，用胶布固定，一日更换一次就行了。
“只要能治好病，我一定做。”大姐忙说。
半个月后，大姐又来医院找我，说身体完全恢复了，看着她眉头舒展开了，川字纹也不见了，面部也滋润了的快乐样子，我心里非常高兴。还有什么比大夫看着患者愁眉苦脸地来，喜笑颜开地走更让人舒心的呢？
最好的医生实际上，是自己，病不是大夫治好的，是自己治好的。有病不要光等着大夫治，自己配合更重要。
