进入中年的女性，总是担心自己会产生眼袋，因为这意味着你的皮肤已经开始松弛了。眼袋成了中年女性美容的头号公敌。
眼袋的出现主要是由于眼窝中的脂肪日渐减少，这与年龄的增长有关。当然，随着年龄的增长，眼袋的出现不可避免，但我们可以想办法推迟它的出现时间，而对付眼袋的最佳方法就是未雨绸缪，防患于未然。
（1）用科学的方法护理眼部皮肤：眼睛周围的皮肤极其薄弱，所以每次化妆或卸妆时，动作一定要轻柔，不要用力拉扯皮肤。
在化妆画下眼线时，以不拉动眼皮为原则，可以用干粉扑轻按在脸上来稳定手的位置，这样就不易画坏了。
洗脸时，可以用棉花轻轻抹洗眼睛周围的皮肤，比用粗糙的毛巾好。
不要养成过分擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯；外出时如果阳光猛烈，要戴上太阳镜，防止紫外线的照射。
早、晚要适当涂些眼霜，早上可使用有紧肤作用的眼霜，晚上则使用能补充水分的滋润性眼霜。
（2）对付眼袋：如果眼袋已经形成，这时再预防已经来不及了，但仍可以通过按摩及运动等方式使眼周的肌肤变得结实些，让眼袋浮肿的情况获得改善。
最好每天能在一块斜面木板上脚高头低地躺几分钟，借此姿势来增加头面部的血液循环，改善面部肌肤的营养状况，逐渐消除下眼睑松弛或已形成的眼袋。
在每晚睡觉前，可以在眼睛下部皮肤上贴些无花果或黄瓜片，坚持下来可以减轻下部眼袋；也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂抹在眼下部的皮肤上，不仅能缓解眼睛疲劳，还能减轻眼袋。或者将一小杯这种茶放在冰箱里冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再将它敷在眼皮上，也钝减轻眼袋的浮肿程度。
在化妆时，可以在面部涂抹适量的乳、脂或油类，并用手指朝上击打颜面部位，尤其要注意在眼睛周围柔软的皮肤上重点轻敲。这种措施能有助于下眼袋的减轻。
对待下眼袋，还可用甘菊或上等红茶，或用加温的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15～30分钟，这些物质能帮助解决眼袋问题。
（3）改善饮食：日常饮食中经常咀嚼如胡萝卜、芹菜或口香糖等食物，有利于改善面部的肌肤状况。平时还要注意常吃些富含胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，并注意膳食平衡，可对此部位组织及细胞的更新提供必要的营养物质，对消除眼袋也有帮助。
（4）眼部的运动：在日常生活中，如果能很好地注意养生，劳逸适度，不熬夜，并保证充足的睡眠，以及上、下眼睑常常有意识地做闭合“眯眼”运动（每天最好坚持做100次以上），能使眼肌有收缩与放松的感觉，也会延缓眼袋的产生。
另外，每晚在睡前如果能用维生素E胶囊中的黏稠液体对眼部皮肤进行为期4周的涂抹及按摩，也能收到消除眼袋、减轻衰老的良好效果。
健康课堂
受季节的影响，中性皮肤到了夏季会趋向油脂型，冬季则趋向干燥型，故夏季洗脸后应用收敛水使皮肤绷紧，化起妆来才不会脱妆，底色也均匀。在冷气设备和暖气设备的莹随皮肤容易干燥，可把乳液和化妆棉带在身边，随时涂抹，防止皮肤干燥。
