适度的按摩搭配专为头皮设计的保养液或精油，除了可以活化毛囊、促进头皮血液循环外，还能深层净化毛囊，改善油性头皮和头皮屑的困扰。此外，还能让因紧张压力而紧绷的头皮放松，进而缓解头痛或头皮敏感的问题。
Step1：按揉百会穴
以手掌轻轻按揉头顶的百会穴。
Step2：按压风池穴
以手指按压脖子后斜方肌两旁头发边内凹窝中的风池穴。
Step3：滑动斜方肌
利用小拇指侧面的骨头，上下按摩脖子后方的斜方肌。
Step4：按摩发际线
以食、中指、无名指，从发际线往后颈部方向螺旋状按摩。
Step5：全头螺旋按摩
从前额发际线到头顶，以食指、中指、无名指螺旋状按摩。
Step6：来回擦动
从发际线到头顶，指腹左右擦动、来回按压头部穴道。
Step7：上下滑动
从前额发际线到头顶，以手指从前向后梳理、上下来回滑动。
Step8：按压穴道
从眉头到眉尾以拇指及食指捏压眉毛的穴道。
Step9：来回按压
以双手的指腹轻轻扣住头皮，全头来回按压。
Step10：按压引流
用拇指以外的四指，逐一按压发际线边缘穴道至太阳穴。
