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第14章 便秘有何危害

粪便不仅是饮食中营养成分吸收后的残渣,还包含代谢后产生的诸多有害物质,如果不及时排出体外,在体内停留,毒素长时间刺激肠道被肠道吸收,会进一步毒害人体。所以,便秘的危害不仅排便痛苦,而且易致食欲不振,腹痛腹胀,头痛呕吐,头昏乏力,皮肤粗糙发黄、暗疮及色素沉着,精神不振、烦躁不安等。不可以把便秘不当成病,偶尔便秘的确无危害,也并不可怕,但长期便秘的痛苦是无以言状的。且患者又不知道区分生理和病理性的便秘特征。因为便秘不像有些病那样来势凶猛,所以,便秘的初期常常不被重视,病情便会在不知不觉中得以恶化。因此高度重视便秘已成当务之急。

初期,便秘一般都是偶尔发生的,除因排便不畅而感觉不适外,没有其他方面的反应,这种情况可能人人都会碰到。随着便秘的经常发生,大大小小的症状就接二连三地出现,甚至越来越严重。

便秘对人体的危害,总的来讲有便秘引起的各种全身和局部的不适症状,以及因便秘而引发的各类疾病及对不同人群的不同危害。

首先是消化道症状,由于食物残渣在肠腔内停留久,易于发酵腐败,产生气体,如氮、二氧化碳、硫化氢等,这些气体大量积聚在肠腔,可使肠管膨胀,静脉血液回流受阻,导致消化功能受到影响而出现排便困难、腹痛,特别是下腹部胀满不适或钝痛、肠鸣、反胃、恶心、矢气、食欲不振、嗳气等症状。

其次是全身症状,因为食物残渣发酵腐败所产生的气体吸收入血液,进入血液循环,人体就会出现一系列的自体中毒症状,如头痛、头晕、疲劳、口苦、心悸、心烦易怒、表情淡漠等,甚至可以出现轻度贫血与营养不良等表现。还会引起食欲不振、口臭、头晕、容易疲劳、心烦等症状。目前尚不了解两者之间的关系,但可能与大便长期积聚肠内产生有毒物质有关。此外,还有皮肤粗糙,面部雀斑、黑斑等。便秘患者的自主神经功能失常,使得皮肤微循环功能降低,加之产生的有毒物质,使得皮肤粗糙。有时还会引发荨麻疹和哮喘等。过敏性疾病与自主神经的功能有密切的关系,而肠内产生的胺类,又会使这种关系更为恶化。

最后是局部表现:表现有干燥坚硬的粪块损伤肛门,引起肛门出血、疼痛等症。如果原来有肛裂、痔疮等肛门疾病,便秘还会增加疼痛和出血。另外,由于粪块压迫第三、第四及第五骶神经根前支,便秘还会引起骶骨部、臀部、大腿后侧隐痛与酸胀等感觉。

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