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第33章 冬季自我预防及护理

一、冬季防治乙肝

进入冬季,随着人体的自身免疫功能下降,聚会和就餐次数的明显增多,感染上肝炎的几率大大增加。据悉,目前在全球各类传染病中,发病数字与死亡数字排首位的均为肝炎,这表明肝炎是目前威胁人类健康的第一大“杀手”。在肝炎疾病中,乙肝患者占大多数。

冬季确实是乙肝传播的高峰期,预防乙肝的关键在于传染源的控制,日常生活中应多加注意,例如看病、注射、针灸、拔牙及手术等医疗行为,应该到正规医院。接受文身、文眉、穿耳孔、做双眼皮等具有损伤性的美容行为时,要注意所使用的器械是否经过严格消毒。

阻断母婴传播是控制乙肝关键。乙肝病毒的感染者大部分是从幼儿时期开始的,主要途径是母婴传播,这种感染途径对于治疗是一个极其不利的因素,也是乙肝在传播中的一个重要因素,并且幼儿感染上乙肝后会有发展成为各种肝病的可能,大部分会发展成慢性肝炎,其中还会有将近一半的患者会发展成肝硬化。而对于成年的感染者而言,只有5%左右的人会发展成慢性肝炎,肝硬化的患者也只占两成左右,可见幼儿感染乙肝病毒是比较难治的。所以预防幼儿感染是乙肝防治环节的关键。

易感者是体内没有乙肝保护性抗体的人,这些人群应该尤为注意,可以采取接种乙肝疫苗的办法来加以保护。

由于大多数人对乙肝病毒的病理和传播途径不是很了解,所以在很多方面对乙肝都有误区和错误的认识。乙肝病毒不会在空气中传播,工作、交谈、一起进餐不会被传染,但乙肝病毒携带者的唾液可能含有病毒,应采用公筷、分食。

乙肝患者可以与别人接触,只要日常生活用品与他人分开,就不会把乙肝传染给别人。乙肝表面抗原携带者可以正常上学、工作,和正常人一样生活。

乙肝病毒携带者是可以结婚的,但婚前一定要检测血中的乙肝抗原抗体系统,性生活一定要有节制,避免饮酒和过度疲劳。新生儿出生后24小时内必须注射乙肝疫苗。

成年人也要接种疫苗,处于乙肝病毒感染高度危险状态的易感乙肝者均应接种乙肝疫苗。主要包括:新生儿、婴幼儿和学龄前儿童、医务人员、与乙肝病人和乙肝病毒携带者的密切接触者等。

二、冬季乙肝患者谨防戊肝感染

秋冬季是戊型肝炎的高发期,目前门诊急性戊型肝炎患者明显增多,主要是老年患者,就诊时症状较重,有些黄疸明显,少数原患有乙肝、肝硬化的患者感染了戊肝后,病情加重。戊肝病毒主要经口感染,发病年龄偏大,表现为黄疸很高,持续时间长,不易消退。如果原患有慢性乙肝,或肝硬化的肝病患者一定要注意预防再感染戊肝病毒,合并感染后容易使原肝病加重而危及生命,如果发现以上症状,应及时早期就诊,多数肝病患者都能康复。

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