第43章 肌肉酸痛是什么原因引起的呢？

本书详细阐述了关腿减脂的一般知识、饮食原则和饮食调控方法，全面介绍了消除腿部脂肪、美化腿部肌肤、减轻腿部水肿、缓解腿部疲劳、美化腿部线条的食物，共五类15种，并收入美腿减脂调养食方450余款，以利读者采取健康安全的瘦身关腿方法，通过关腿的饮食调控，使你具有一双修长的美腿，充满展示女性婀娜多姿的健康美。本书适宜广大爱美女性阅读。

正确的壮阳方法应该着眼于恢复身心的全面平衡，在中医里，这叫做补足阳气，如果男性疲劳过度，就要好好休息，抽烟喝酒太凶，就要赶快戒除，精神负担太重，就要赶快调整心理状态；性生活过度，就要适当的控制，与此同时，也可适地请有经验的中医开些药物进行身体的调理。

食疗是调治亚健康状态的最佳方法之一。本书针对多种常见的亚健康状态，选择了一些饮食调理和治疗的方法。 本书所提供的食疗小方主要包括两种类型，一种是由家常食物组成，另一种是由家常食物和中药混合组成。所选食疗小方一般由l～4种主料组成，大多具有组方简单、原料便宜、制作方便、安全有效等特点，体现了简、便、廉、验的优势，非常适合普通家庭采用。 本书内容丰富，方法实用，解析准确，文字通畅，有一定的趣味性，适合亚健康人群及其家属阅读和选用，也可作为社区医疗保健人员、城乡医护工作者的参考读物。

近30年来，人的平均寿命不断延长，但是不能仅看平均寿命的数字！因为它并不能反映人的“健康状态”。同样50岁的人，健康生活的人和卧病在床的人都被计算在内。两者年龄相同，但是人生的充实度并不一样。不论活得多久，如果不健康，这种长寿人生并无意义。相信不会有人想要过着卧病在床或为病痛所苦的长寿生活。只有健康，长寿才有意义。

如果工作让你忙碌疲惫，如果生活使你缺少快乐，如果婚姻令你拥有困惑……那么，就翻开此书，学习做一个幸福的职业女性吧！

龙潜都市，为情！为爱！为义！动我亲人，灭之！动我兄弟，灭之！动我女人，灭之！不疯不为魔，不狂不为王。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

一个普通的夜总会侍应生，因为从前兄弟的一个嘱托，莫名其秒的卷入了一场纷争，千里逃亡之后，又将发生怎样的故事

本书是身心养生专家佟彤继《脸要穷养身要娇养》《脾虚的女人老得快》之后，写给现代女性的驻颜抗衰健康书。本书提示女性朋友，如果你有身材走样、面色不佳、精神萎靡的症状，很有可能是体虚，而体虚是使人变老、变丑的罪魁祸首。佟彤结合中国中医科学院的专家陈小野多年的研究精华，从脸型、身材等方面讲述了能够体现健康状况的各种标准、日常生活中身体的体态习惯可能引发的疾病，以及哪些事、物最容易耗虚身体。并给出具体的方法，来调整先天的不足，将体态、容颜向健康的方向进行调理，从而达到真正的美。

讲述了不愿做奴隶的一家人在抗战中毅然参军，前赴后继的故事。这是一个六口之家，父母和兄弟四人。这一家人最终全部投入到了反侵略的伟大战争中去。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

睡了一个觉，竟然莫名其妙的穿越了！？what！？要不要这么...额...那啥来着？不过，异世界有个帅帅的狐狸老公也值了。在异世界，她成了千人宠万人爱的小甜心，偏偏被一只老狐狸算计，成了他的食物...欢迎大家进群：374454109可以讨论剧情哦！

"他是聂洪国的君王，冷漠多疑；她是为了调查姐姐死因入宫的才人。他得知她别有用心，把她的计谋当成一个笑话，却不知，她早已看穿。一支舞，一个人。西衡国的摄政王却说，我是你的未婚夫她究竟忘记了什么？后宫里的勾心斗角，深夜里的**捭阖。看她如何步步为营，登上凤位。"--情节虚构，请勿模仿

冯梦龙编的“三言”，是《喻世明言》《警世通言》《醒世恒言》三部小说集的总称。《喻世明言》亦称《古今小说》，但“古今小说”实为“三言”的通称。 “三言”每集40篇，共120篇。分别刊于天启元年（1621）前后、天启四年（1624）、七年（1624）。这些作品有的是辑录了宋元明以来的旧本，但一般都做了不同程度的修改；也有的是据文言笔记、传奇小说、戏曲、历史故事，乃至社会传闻再创作而成，故“三言”包容了旧本的汇辑和新著的创作，是我国白话短篇小说在说唱艺术的基础上，经过文人的整理加工到文人进行独立创作的开始。

四年前，为了爱他，她不折手段，用尽心机，以爱之名缠住他。四年后，他再遇她，他步步为营，寸寸相逼，以恨之名绑住她。到头来才发现，他是她的毒，她戒不掉；她是他的劫，他逃不了。“苏熠森，不甘心和还爱着是两回事，你不爱我了。”“我一早就知道，无法与你同行，可看不见你以后，我还是越走越难过。”“她们都说我是疯子，也对，我是疯了才那么爱你。”